เด็กทารก

การแต่งกายเด็กเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ถือว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากเด็กทารก ที่เพิ่งคลอดนั้นยังไม่คุ้นเคยกับอุณหภูมินอกท้องแม่ ตั้งนั้นการแต่งตัวให้เด็กทารก เพื่อให้อยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมเป็นเรื่องที่สำคัญ นอกจากการแต่งตัวเด็กอย่างถูกวิธียังช่วยให้เขานอนหลับได้ง่ายขึ้นอีกด้วย วันนี้ Hello คุณหมอมีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ วิธีแต่งตัวลูก สำหรับการนอน มาฝากพ่อแม่มือใหม่กันค่ะ เรื่องพื้นฐานที่ควรรู้เกี่ยวกับ วิธีแต่งตัวลูก สำหรับการนอน คุณพ่อคุณแม่หลายๆ คนอาจเคยทราบกันมาว่าวิธีการแต่งตัวให้ลูกน้อยก่อนนอนหลับนั้นจะต้องสวมใส่เสื้อผ้าให้เขาอีกชั้นหนึ่งในตอนกลางคืน หรือควรปูผ้าปูและห่มผ้าห่มให้เขา สวมใส่ถุงเท้าอีกสักคู่เท่านี้ก็ถือว่าเพียงพอ แต่จริงๆ แล้วข้อมูลพื้นฐานด้านบนนั้นถือเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่ควรทำ แต่ที่จริงแล้วคุณควรวางแผนการแต่งตัวให้ลูกโดยคำนึงถึงสภาพแวดล้อมการนอนหลับเป็นสำคัญ นอกจากการแต่งตัวแล้ว อุณหภูมิของห้องที่ลูกนอนก็ต้องมีความเหมาะสมโดยควรอยู่ที่ 20-22 องศาเซลเซียส หากอุณภูมิที่บ้านมากหรือน้อยอย่างไรคุณแม่ก็ควรต้องปรับเปลี่ยนเสื้อผ้าตามสภาพอากาศด้วย หากใส่เสื้อผ้าให้ลูกหลายชั้นแบบที่หลาย ๆ คนทำกันมาอาจทำให้มีความร้อนมากเกินไป จนเกิดความเสี่ยงต่ออาการเสียชีวิตเฉียบพลันในทารก (Sudden Infant Death Syndrome) ได้ เสื้อผ้าแบบใดที่ควรเลือกสำหรับเด็ก การเลือกชุดนอนที่เหมาะสมสำหรับการนอนของลูกนั้นจะต้องช่วยให้เขารู้สึกสบายและปลอดภัย ซึ่งการสวมใส่ชุดหมี ซึ่งเป็นชุดเสื้อผ้าเพียงตัวเดียวนั้น เป็นชุดที่ใส่แล้วช่วยให้เขานั้นหลับสบายและรู้สึกปลอดภัย หากอากาศหรืออุณหภูมิห้องที่เด็กอยู่อบอุ่นขึ้น ก็สามารถใส่เป็นเสื้อกล้ามกับกางเกงขาสั้นได้ หรือจะเลือกเนื้อผ้าที่มีความถ่ายเทความร้อนได้ดี ไม่หนามากเกินไปเพราะจะทำให้ทารกรู้สึกร้อนขึ้นมาได้ ส่วนทารกที่ยังต้องใช้ผ้าอ้อมห่อตัวอยู่ควรเลือกผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดีอย่าง ผ้ามัสลิน ผ้าฝ้าย วิธีการแต่งตัวลูก สำหรับการนอน ที่ดีขึ้น เลือกเสื้อผ้าที่บางเบาในฤดูร้อน ในคืนที่อบอุ่นช่วงฤดูร้อน พ่อแม่ควรเลือกเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา ถ่ายเทอากาศได้ดี ให้กับลูก ๆ โดยอาจเลือกเป็นเสื้อแขนกุดกับกางเกงขาสั้น ที่ทำมาจากผ้าฝ้ายหรือผ้ามัสลิน หากที่บ้านมีเครื่องปรับอากาศก็สามารถใส่ชุดหมีสำหรับการนอนได้เพื่อให้เหมาะสมกับอุณหภูมิ เตรียมตัวสำหรับหน้าหนาว ในช่วงฤดูหนาว คุณพ่อ คุณแม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม […]

การเลี้ยงเด็กนั้นเป็นสิ่งที่ต้องใช้ทั้งเวลาและความรัก ความเอาใจใส่ เพราะเด็กทารก ยังไม่สามารถสื่อสารออกมาเป็นคำพูดได้ว่าเขานั้นต้องการอะไร จึงทำให้เมื่อเขาต้องการอะไร หรือเกิดอะไรขึ้นมักจะร้องไห้โยเย แต่บางครั้ง ลูกงอแง ตอนดึก จนทำให้พ่อแม่หลายคนอดนอนจนขอบตาดำ เพราะอดหลับจากการที่ลูกงอแงตอนกลางคืน ให้นมก็แล้วก็ยังไม่หยุดงอแง วันนี้ Hello คุณหมอ จะชวนคุณพ่อ คุณแม่มือใหม่ไปดูกันว่าการลูก ๆ ร้องไห้ งอแงตอนกลางคืนนั้นมาจากอะไร แล้วพ่อแม่อย่างเราควรรับมืออย่างไรดี สาเหตุที่อาจทำให้ลูกงอแง ตอนดึก การที่ลูกน้อยของเราร้องไห้ งอแงในช่วงกลางคืน ไม่ว่าจะโอ๋อย่างไร ให้นมอย่างไรก็ยังไม่ดีขึ้น ซึ่งปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้อาจเป็นสาเหตุที่ทำลูกร้องไห้ งอแงตอนกลางคืน ความหิว ในช่วงวัยเด็กเป็นช่วงที่ร่างกายมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เมื่อร่างกายเติบโตขึ้นก็ทำให้พวกเขาต้องการอาหารเพื่อไปเลี้ยงร่างกายส่วนต่าง ๆ จึงทำให้เขาอาจจะรู้สึกหิวได้ บางครั้งดารที่ลูกน้อยงอแงอาจมีสาเหตุมาจากการได้รับนมที่ไม่เพียงพอ นมแม่ไหลน้อยลง บางครั้งอาการหิวอาจไม่ใช่ปัญหาที่ทำให้ลูกงอแง เพราะบางครั้งขณะที่คุณแม่ให้นมเขาก็มีอาการงอแงขึ้นมา นั่นอาจเป็นเพราะปริมาณนมที่ไหลน้อยลงจากเต้านมของคุณแม่ ในช่วงกลางคืนองค์ประกอบของน้ำนมมีการเปลี่ยนแปลงไป จึงทำให้น้ำนมแม่ไหลได้ช้าลง จนบ้างครั้งทำให้เจ้าตัวเล็กของเราหงุดหงิด จนร้องไห้งอแงได้ แก๊สในกระเพาะอาหาร ทารกในเป็นวัยที่ยังไม่สามารถระบายแก๊สที่มีได้อย่างดีพอ ทำให้ลูกรู้สึกไม่ตัว ไม่สบายท้องจากการที่มีแก๊สมากเกินไป จนร้องไห้ ลูกน้อยเหนื่อยเกินไป ความคิดที่ว่าเด็กตื่นมากขนาดไหนแล้วจะหลับได้นาน หลับได้เร็วนั้น ถือเป็นความเชื่อที่ผิด หากเด็ก ๆ ตื่นมากกว่าปกติ โดยที่ไม่ได้พักระหว่างวันนั้นอาจทำให้เขารู้สึกเหนื่อยล้า จนทำให้เขางอแงและนอนหลับได้ยากในเวลากลางคืน ทารกคลอดก่อนกำหนด ทารกที่มีการคลอดก่อนกำหนดนั้น ระบบประสาทยังพัฒนาได้ไม่ดีพอ […]

แป้งเด็ก เป็นผลิตภัณฑ์ที่อาจสร้างอันตรายให้แก่ ทารก ได้ เพราะร่างกายของทารกไม่พร้อมสำหรับการเผชิญมลภาวะ หรือฝุ่นละอองขนาดเล็กรอบตัว การที่คุณแม่ใช้แป้งเด็กที่มีเนื้อละเอียด ง่ายต่อการฟุ้งกระจาย ชโลมบนร่างกายลูกรักโดยไม่ระมัดระวังก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ แแต่หากใช้แป้งฝุ่นสำหรับเด็กแรกเกิดอย่างถูกวิธี ก็จะช่วยให้ปลอดภัยมากขึ้น [embed-health-tool-vaccination-tool] แป้งเด็ก อันตรายต่อสุขภาพ ทารก มากน้อยแค่ไหน การใช้แป้งฝุ่น หรือแป้งเด็ก คุณแม่ส่วนใหญ่ใช้เพื่อปกป้องผดผื่น บริเวณที่อับชื้นของลูกน้อย ซึ่งจะบรรเทาอาการคันระคายเคืองไม่ให้จากอาการไม่สบายหรือจากการเสียดสีขณะใส่ผ้าอ้อม อย่างไรก็ตาม  ขนาดโมเลกุลอนุภาคของแป้งอาจเข้าไปสร้างปัญหาแก่ระบบทางเดินหายใจ จนไปถึงรบกวนการทำงานของปอด ซึ่งถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพเด็กทารก หรือเด็กแรกเกิดได้ในระดับหนึ่งเลยทีเดียว ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับ ทารก เมื่อใช้แป้งเด็ก สาเหตุที่แป้งเด็ก อาจเข้าไปสร้างความเสียหายต่ออวัยวะภายในของทารกได้นั้น อาจมาจากส่วนประกอบบางอย่าง เช่น ทัลค์ หรือ ทัลคัม (Talcam) ที่เป็นสารใยหินที่มีคุณสมบัติด้านการดูดซับความชื้น ทำให้พื้นผิวนุ่มลื่น แต่เมื่อเด็กแรกเกิดที่มีภูมิต้านทานต่ำสูดดมบ่อยครั้ง ก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ ได้ ดังนี้ โรคมะเร็งรังไข่ สารใยหิน หรือสารทัลค์ อาจมีส่วนที่ทำให้มะเร็งรังไข่ก่อตัวบริเวณอวัยวะเพศ และยิ่งใช้สารทัลค์ในบริเวณอวัยวะเพศมากเท่าไหร่ มะเร็งก็จะยิ่งเติบโตรวดเร็วมากเท่านั้น ซึ่งอาจพบได้บ่อยในเพศหญิงมากที่สุด ปัญหาระบบทางเดินหายใจ การรักษาอากาศรอบตัวของทารกให้ถ่ายทเอยู่เสมอ เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยให้ลูกรักหายใจได้สะดวก และได้รับอากาศบริสุทธิ์ในช่วงเวลาพักผ่อน แต่ขณะเดียวกันฝุ่นละอองจากแป้งที่ล่องลอย ฟุ้งกระจาย อาจทำให้เข้าไปขัดขวางตั้งแต่ระบบหายใจส่วนบน จนถึงระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง จนพวกเขาเริ่มมีเสียงหายใจดัง ฮืด ๆ และอาการไอ […]

BLW หรือ Baby Led Weaning หนึ่งในวิธีการสอนลูกให้กินอาหารหรือฝึกหยิบอาหารรับประทานด้วยตนเองตั้งแต่มื้อแรก นอกจากจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกแล้ว ยังอาจช่วยพัฒนากล้ามเนื้อให้ลูกได้อีกด้วย สอนลูกให้ ทานเอง ตั้งแต่มื้อแรก (Baby Led Weaning) BLW หรือ Baby Led Weaning  คือการปล่อยลูกให้ ทานเอง หยิบอาหารรับประทานเอง (คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่ป้อนอาหารให้ลูกเลย) โดยส่วนใหญ่จะให้ลูกรับประทานเองเมื่อมีอายุ 6 เดือน เพราะลูกสามารถตั้งคอแข็ง หยิบจับสิ่งของได้เอง ลักษณะอาหารจะเป็นอาหารแข็งที่นุ่มเคี้ยวง่าย แต่ต้องไม่ผ่านการบด หรือปั่น คุณพ่อคุณแม่จะต้องหั่นเป็นชิ้นพอดีคำเพื่อให้ลูกสามารถหยิบจับอาหารรับประทานด้วยตนเองได้ เช่น ถั่ว กล้วย ฟักทอง ไข่ต้ม ข้าวโอ๊ต อะโวคาโด เป็นต้น BLW มีประโยชน์ต่อลูกอย่างไร? เชื่อหรือไม่คะว่า การปล่อยให้ลูกหยิบอาหาร รับประทานอาหารด้วยตนเอง นั้น มีประโยชน์ต่อลูกในหลาย ๆ ด้านด้วยกัน ดังนี้ เสริมสร้างพัฒนาการที่ดีตั้งแต่ในวัยเด็ก สามารถควบคุมตัดสินใจได้ด้วยตนเองว่าต้องการรับประทานอะไร เมื่อไหร่ เวลาไหน ลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีเอมไซม์ในการย่อยอาหารมากขึ้น ช่วยควบคุมปริมาณน้ำหนัก เนื่องจากเด็กที่หยิบรับประทานอาหารเอง จะกินพอดีเมื่อรู้สึกอิ่ม มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เพราะสามารถรับประทานอาหารได้หลากหลาย […]

น้ำนมเหลือง หรือน้ำนมหยดแรก เป็นสีของน้ำนมปกติโดยเฉพาะแม่ที่เพิ่งคลอดลูก น้ำนมในช่วงแรกมักมีลักษณะเป็นสีเหลืองนวลจนถึงสีเหลืองเข้ม ในบางรายอาจมีเลือดซึมปะปนมาด้วย ทั้งนี้ คุณแม่มือใหม่ไม่ต้องกังวลเพราะน้ำนมเหลืองนี้นับเป็นน้ำนมที่มีประโยชน์และมีคุณค่าอย่างมากต่อทารกแรกเกิด [embed-health-tool-bmi] น้ำนมเหลือง คืออะไร น้ำนมเหลือง หรือเรียกอีกอย่างได้ว่า โคลอสตรุม (Colostrum) เป็นน้ำนมหยดแรก ๆ ที่ออกมาจากอกของคุณแม่เพื่อให้ลูกน้อยได้รับประทาน ในบางครั้งอาจมีเลือดปะปนมากับน้ำนมด้วย ซึ่งโคลอสตรุมไม่ได้มีเพียงแค่ในมนุษย์เท่านั้น แต่มีอยู่ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมได้ เช่น วัว ทั้งนี้ การนำน้ำนมเหลืองจากวัวมาให้ดื่มอาจมาในรูปแบบที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อ หรือผลิตภัณฑ์แบบกล่องดูด นมผง รวมถึงแบบขวด ซึ่งสามารถรับประทานได้ทุกเพศทุกวัยรวมทั้งทารกตัวน้อยที่อาจยังไม่สามารถดื่มนมจากอกของคุณแม่ได้ แต่แนะนำในรูปแบบนมผงเท่านั้น คุณค่าด้านโภชนาการและประโยชน์ในน้ำนมเหลือง สารอาหารในน้ำนมเหลืองนี้มีวิตามินหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี ที่มีค่อนข้างสูง และยังมีธาตุอาหารอื่น ๆ ที่ดีต่อสุขภาพของทารก ได้แก่ แลคโตเฟอร์ริน (Lactoferrin) เป็นโปรตีนที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เด็กแรกเกิดมีร่างกายที่แข็งแรง ลดอัตราการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ที่อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงได้ แอนติบอดี (Antibody) คือ โปรตีนชนิดหนึ่ง ทำหน้าที่เป็นภูมิคุ้มกันต่อสู้กับไวรัส หรือแบคทีเรียที่แทรกซ้อนเข้ามา และช่วยลดอัตราการติดเชื้อให้แก่เด็กแรกเกิดเป็นอย่างดี นอกเหนือไปจากสารอาหารข้างต้นแล้ว โคลอสตรุมยังทำให้ระบบการทำงานของอวัยวะภายในของลูกน้อยมีสุขภาพที่ดีขึ้นตามไปอีก โดยเฉพาะสุขภาพลำไส้ โดยโคลอสตรุม เข้าไปช่วยให้ผนังของลำไส้มีความแข็งแรงขึ้น ต้านการอักเสบของเยื่อบุลำไส้ใหญ่ รวมทั้งรักษาอาการท้องร่วง ป้องกันโรคดีซ่านสำหรับเด็กแรกเกิดได้เป็นอย่างดี ข้อควรรู้เกี่ยวกับน้ำนมเหลือง ข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับน้ำนมเหลืองมีดังนี้ ในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก […]

จุกนมหลอก หมายถึง จุกนมที่ทำจากยางหรือซิลิโคนที่ปลอดภัยสำหรับการนำเข้าปาก มีไว้ให้เด็กดูดแทนการดูดนมหรือจุกขวดนม ช่วยให้เด็กรู้สึกสงบและนอนหลับง่ายขึ้น หลายคนสงสัยว่า จุกนมหลอก ป้องกันภูมิแพ้ ได้จริงหรือไม่ แล้วเกี่ยวข้องกันอย่างไร คุณพ่อคุณแม่อาจศึกษาถึงประโยชน์ของจุกนมหลอกเพื่อนำไปใช้ในการเลี้ยงลูก [embed-health-tool-vaccination-tool] จุกนมหลอก ป้องกันภูมิแพ้ ได้จริงเหรอ ผลการศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งที่นำเสนอในงานประชุมวิทยาศาสตร์ประจำปีของ American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อปี 2018 ระบุว่า การดูดจุกนมหลอกให้ลูกนั้นเชื่อมโยงกับอัตราการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในเด็กที่ลดลง ทีมนักวิจัยได้สัมภาษณ์คุณแม่ลูกอ่อนจำนวน 128 ราย เป็นเวลาหลายครั้ง ตลอดระยะเวลา 18 เดือน โดยหนึ่งในคำถามที่ใช้ในการสัมภาษณ์ก็คือ “คุณแม่มีวิธีทำความสะอาดจุกนมหลอกของลูกอย่างไร” ผลออกมาว่า ส่วนใหญ่ใช้วิธีล้างทำความสะอาดจุกนมหลอก รองลงมาคือใช้การอบฆ่าเชื้อ และแม่ส่วนหนึ่งก็ใช้วิธีทำความสะอาดจุกนมหลอกให้ลูกด้วยการดูด จากการรวบรวมข้อมูล ทีมวิจัยพบว่า เด็กที่แม่ทำความสะอาดจุกนมหลอกให้ด้วยการดูดจุกนมหลอกของลูก มีระดับอิมมูโนโกลบูลิน อี (IgE) ต่ำกว่าเด็กที่แม่ทำความสะอาดจุกนมหลอกให้ด้วยวิธีอื่น ซึ่งอิมมูโนโกลบูลิน อี เป็นสารภูมิต้านทาน หรือแอนติบอดี (Antibody) ที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อทำลายสารก่อภูมิแพ้ แต่ในขณะเดียวกัน ก็สามารถทำให้ร่างกายหลั่งสารเคมีบางชนิดออกมาได้ เช่น ฮีสตามีน และเมื่อร่างกายมีฮีสตามีนมากเกินไป […]

คุณแม่มือใหม่ต้องคอยสังเกตและดูลูกน้อยอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในกรณีที่ ลูกสำลักนม นับเป็นอันตรายใกล้ตัวที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากสำลักนมและได้รับการดูแลไม่ถูกวิธี อาจร้ายแรงถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้ คุณแม่ควรหาวิธีป้องกันและวิธีแก้ไขเพื่อไม่ให้ลูกน้อยสำลักนมบ่อยเกินไป เรื่องน่ารู้ สำหรับคุณแม่ให้นม หลังคลอดลูก คุณแม่ควรให้นมลูกเร็วที่สุดภายใน 1 ชั่วโมง ให้นมลูกบ่อยๆ หรือทุก 2-3 ชั่วโมง หลังจากคลอดลูก เพื่อกระตุ้นให้ลูกชินกับเต้านม รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นอาหารบำรุงน้ำนม เช่น หัวปลี ตำลึง หลังคลอดอย่าทำความสะอาดหัวนมมากจนเกินไปจะทำให้หัวนมแห้ง และไหลน้อย ใช้ลูกประคบอุ่นๆ นวดเต้านมเพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนม งดเว้นการอาบน้ำอุ่นเพราะจะทำให้หัวนมขาดความชุ่มชื้น และหัวนมแตกได้ สาเหตุที่ทำให้ลูกสำลักนม สาเหตุที่ทำให้ลูกสำลักนมนั้นเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกันทั้งสาเหตุจากคุณแม่เองและตัวคุณลูก  โดยสาเหตุจากคุณแม่นั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การให้นมที่ผิดท่า การที่คุณแม่ดึงเต้านมออกก่อนขณะที่ลูกกำลังดูดนม หรือการที่ให้ลูกน้อยกินนมมากจนเกินความต้องการ รวมถึงน้ำนมที่ไหลเร็วจนเกินไป  ส่วนสาเหตุที่เกิดจากตัวลูกเอง เช่น ลูกน้อยมีอาจมีปัญหาเรื่องความผิดปกติภายในร่างกายอย่างปอดและหัวใจ หรืออาจมีพัฒนาการที่ช้า สังเกตอาการลูกสำลักนมอย่างใกล้ชิด ลูกจะมีอาการไอ เหมือนขย้อนนมหรือคายออกมา หากมีอาการสำลักแบบรุนแรง หน้าลูกจะเริ่มเปลี่ยนสี ลูกมีอาการหายใจผิดปกติ ระหว่างที่คุณแม่ให้นมลูกควรปรับการไหลของปริมาณน้ำนมโดยการกดบริเวณลานหัวนมเพื่อไม่ให้น้ำนมไหลเข้าปากลูกเร็วจนเกินไป จับลูกน้อยนอนตะแคงระหว่างการให้นมเพื่อป้องกันการสำลัก อย่าให้นมลูกบ่อยจนเกินไป หากลูกน้อยร้องไห้ควรสังเกตอาการให้แน่ใจว่าลูกนั้นร้องไห้เพราะหิวจริงๆ หรือเพราะสาเหตุใด รับมืออย่างไร เมื่อลูกสำลักนม หากลูกมีอาการสำลักนม ไม่ควรจับลูกอุ้มขึ้นทันทีเมื่อเกิดอาการสำลัก ควรจับลูกนอนตะแคงให้ศีรษะต่ำลง เป็นการป้องกันนมที่อยู่ในปากลูกไหลย้อนกลับไปที่ปอด ถึงแม้ว่าลูกสำลักนม อาจจะไม่ได้เป็นภาวะที่ร้ายแรงมากนัก แต่ย่อมดีกว่าหากคุณแม่ให้นมลูกอย่างถูกวิธี และรู้จักระมัดระวัง […]

เครื่องปั๊มนม เป็นตัวช่วยผ่อนแรงสำหรับคุณแม่ที่ต้องการให้ลูกน้อยดื่มนมแม่แต่อาจไม่มีเวลา เนื่องด้วยต้องไปทำงานนอกบ้าน มีน้ำนมน้อย รวมทั้งแม่ที่มีปัญหาลูกน้อยไม่ยอมดื่มนมจากเต้า เครื่องปั๊มนมจะช่วยให้คุณแม่ปั๊มนมเก็บไว้ล่วงหน้าได้ทั้งตอนที่อยู่บ้านหรืออยู่นอกบ้าน  ปัจจุบันนี้เครื่องปั๊มนมมีหลายประเภททั้งแบบปั๊มมือและแบบปั๊มด้วยระบบไฟฟ้า คุณแม่ควรศึกษาเกี่ยวกับเครื่องปั๊มนม เพื่อเลือกให้เหมาะสมกับลักษณะเต้า ความชอบ และความสะดวกในการใช้งาน ประเภทของเครื่องปั๊มนม เครื่องปั๊มนมนั้นมีให้เลือกหลากหลาย แต่หลักๆ แล้วเครื่องปั๊มนมมีอยู่ด้วยกัน 4 ประเภท ได้แก่ เครื่องปั๊มนมแบบใช้มือ หรือเครื่องปั๊มนมแบบคันโยก ข้อดี คือ ไม่เปลืองไฟ คุณแม่สามารถพกพาไปใช้งานได้ทุกที่ แต่ข้อเสีย คือ อาจต้องใช้เวลาปั๊มนมนานกว่าเครื่องปั๊มนมประเภทอื่น และอาจรู้สึกเมื่อยมือ เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเดี่ยว หรือเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเต้าเดี่ยว เป็นเครื่องปั๊มนมแบบอัตโนมัติที่อาศัยพลังงานไฟฟ้าจากระบบไฟบ้าน หรือถ่านอัลคาไลน์ ใช้ปั๊มน้ำนมได้ทีละเต้า เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าคู่ หรือเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเต้าคู่ เพียงแค่ใส่ถ่าน หรือเสียบปลั๊กก็สามารถทำงานได้เช่นเดียวกับเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเดี่ยว แต่ดีกว่าตรงที่สามารถ ปั๊มน้ำนม ได้พร้อมกันสองเต้า จึงประหยัดเวลากว่า เครื่องปั๊มนมสำหรับใช้ในโรงพยาบาล หรือเครื่องปั๊มนมเกรดโรงพยาบาล ตัวเครื่องจะมีขนาดใหญ่  มักใช้งานในหอเด็กอ่อนเพื่อกระตุ้นน้ำนมหลังคลอด หรืออาจใช้งานในหน่วยอภิบาลทารกแรกเกิดภาวะวิกฤต (Neonatal Intensive Care Unit หรือ NICU) เทคนิคเลือกซื้อ เครื่องปั๊มนม การเลือกซื้อเครื่องปั๊มนมสักเครื่องมาใช้งาน คุณแม่ควรดูตามลักษณะการใช้งาน และงบประมาณที่มี โดยอาจพิจารณาจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้ […]

เมื่อวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดยาวมาถึง หลายครอบครัวต่างก็อยากที่จะออกไปท่องเที่ยวกันแบบพร้อมหน้าพร้อมตา ทำให้ตัวเลือกสำหรับการเดินทางที่ประหยัดเวลา ไม่ว่าจะในประเทศหรือต่างแดน คงเป็น ‘เครื่องบิน’ ในบางครอบครัวที่มีเด็กเล็ก ก็มีความจำเป็นที่จะต้องพาลูกน้อยขึ้นเครื่องไปด้วยอีก พ่อแม่มือใหม่อาจจะยังเตรียมตัวไม่พร้อมในการ ดูแลทารก มากนัก วันนี้ Hello คุณหมอได้นำความรู้ที่สามารถเป็นคู่มือของหลายๆ ครอบครัว ที่กำลังมีแพลนจะออกเดินทางด้วยเครื่องบินมาฝากกันค่ะ [embed-health-tool-vaccination-tool] คุณพ่อคุณแม่ ควรเตรียมตัวอย่างไร ก่อนพาลูกขึ้นเครื่อง การเดินทางที่ยาวไกลสำหรับครอบครัวที่พาลูกน้อยไปด้วยนั้น คุณพ่อคุณแม่จำเป็นอย่างมากที่ต้องเตรียมความพร้อม เพื่อป้องกันปัญหานำมาสู่การรบกวนผู้อื่นบนเครื่องบิน ซึ่งควรเริ่มวางแผนการเดินทางได้ดังนี้ ตรวจสุขภาพทารกโดยกุมารแพทย์อย่างละเอียด และอาจได้รับวัคซีนเป็นภูมิคุ้มกัน เพื่อป้องกันเชื้อโรคต่างๆ ในระหว่างเดินทาง และในประเทศปลายทาง ทำการจองที่นั่งโดยระบุรายละเอียดให้แก่สายการบินทราบ และควรสอบถามถึงข้อจำกัด หรือข้อบังคับ สำหรับการพาเด็กทารกขึ้นเครื่อง เพราะสายการบินบางแห่งไม่อนุญาตให้เด็กแรกเกิดที่มีอายุต่ำกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นบิน เพื่อป้องกันอันตรายแก่เด็ก ในขณะเดียวกันบางสายการบินอาจเรียกเก็บค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมของน้ำหนักสัมภาระ เลือกแถวนั่งที่มีพื้นเป็นบริเวณกว้างกว่าแถวอื่นๆ หรือเลือกที่นั่งใกล้ชิดกับหน้าตาเครื่องบินมากกว่าที่นั่งด้านนนอก เพราะอาจได้รับอุบัติเหตุจากการบริการอาหารเครื่องดื่ม เช่น น้ำร้อน ที่ส่งมาจากด้านนอกมายังด้านใน หรือรถเข็นบริการอาจเฉี่ยวชนได้ หลีกเลี่ยงการจองช่วงเวลาเดินทางที่ตรงกับเวลานอนของทารก เนื่องจากการเดินทางทางอากาศมีผลให้ทารกตื่นตัว เกิดเป็นอารมณ์หงุดหงิดจนส่งเสียงร้องไห้ออกมา เปลี่ยนผ้าอ้อมลูกรักคุณทันทีก่อนขึ้นเครื่อง จะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวในขณะเดินทาง ไม่ควรให้นมก่อนขึ้นเครื่องไม่เช่นนั้น ทารกอาจเผลอหลับและทำให้ตื่นอีกทีช่วงเดินทาง ซึ่งอาจเกิดอาการงอแงได้ อุปกรณ์สำหรับ ดูแลทารก ที่ควรมีติดกระเป๋า คุณพ่อคุณแม่ควรจัดกระเป๋าสัมภาระ และอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อมสำหรับการดูแลลูกน้อยในระหว่างเที่ยวบิน ดังนี้ เบาะนั่งสำหรับเด็กทารกแบบพกพา หรือ […]

ลูกฟันขึ้น เป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของลูก เพราะเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการเจริญเติบโต ฟันจะช่วยให้ลูกสามารถเคี้ยว ยิ้ม และพูดคุยได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น คุณพ่อคุณแม่มีส่วนสำคัญที่จะช่วยสนับสนุน และคอยดูแลสุขภาพในช่องปากของลูก โดยเฉพาะกับการจัดการอาการปวดเหงือกในช่วงที่ฟันเริ่มขึ้น ลูกฟันขึ้น จะเริ่มเมื่อไหร่ ฟันน้ำนมของทารก จะอยู่ภายในกรามของทารกตั้งแต่แรกเกิด แล้วจะค่อยๆ งอกขึ้นมาเรื่อยๆ จนกระทั่งฟันนั้นดันทะลุเหงือกขึ้นมา แล้วกลายเป็นฟันน้ำนมที่เราคุ้นเคย ตามปกติแล้ว เราจะเริ่มมองเห็นฟันซี่แรกของลูก เมื่อลูกมีอายุประมาณ 6 เดือน แต่ก็อาจจะมีเด็กทางคนที่ฟันไม่ขึ้น จนกว่าจะมีอายุประมาณ 1 ปี โดยฟันที่จะเริ่มขึ้นมาก่อน มักจะเป็นฟันหน้าส่วนล่าง แล้วตามด้วยฟันหน้าส่วนบน และฟันซี่อื่นๆ ไปจนถึงฟันกรามในลำดับสุดท้าย ฟันมักจะขึ้นจนครบหมดปาก เมื่อเด็กมีอายุประมาณ 3 ปี ฟันเหล่านี้คือฟันน้ำนม ที่มักจะมีอายุประมาณ 10-12 ปี ก่อนที่จะหลุดออกไป แล้วมีฟันแท้มาแทนที่ในภายหลัง ลูกฟันขึ้นจะมีอาการอย่างไรบ้าง ฟันของลูกที่เริ่มงอกขึ้นมานั้น อาจนำมาซึ่งความรู้สึกไม่สบาย หมั่นเขี้ยว และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับเหงือกและช่องปาก โดยอาการที่สามารถพบเห็นได้บ่อยมีดังต่อไปนี้ มีน้ำลายเยอะ สิ่งแรกที่คุณพ่อคุณแม่จะสังเกตเห็น คือการที่ลูกมักจะมีน้ำลายเยอะขึ้นมากเป็นพิเศษ เนื่องจากการที่เหงือกได้รับการกระตุ้น ทำให้ต่อมน้ำลายผลิตน้ำลายออกมาเป็นจำนวนมาก ชอบกัด การที่ฟันดันเหงือกขึ้นมาจะทำให้เด็กรู้สึกคันฟัน หมั่นเขี้ยว รำคาญ และเกิดความต้องการที่จะกัดของต่างๆ ที่อยู่ใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นผ้าห่ม เตียง ขวดนม […]