พ่อแม่เลี้ยงลูก

ในทุกช่วงชีวิตของลูกน้อย เหล่าคุณพ่อคุณแม่จำเป็นที่จะต้องรู้วิธีดูแลและสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของลูกน้อย เพื่อให้ความเป็นอยู่ของลูกน้อยดีขึ้น เพราะฉะนั้นใน พ่อแม่เลี้ยงลูก คุณจะได้พบกับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ รวมถึงเคล็ดลับในการดูแลลูกให้แข็งแรง มีความสุข และสามารถปรับตัวได้ในทุกสถานการณ์

เรื่องเด่นประจำหมวด

พ่อแม่เลี้ยงลูก

สาเหตุอะไรที่ทำให้ วัยรุ่นสูบบุหรี่ พิษร้ายทำลายสุขภาพในระยะยาว

วัยรุ่นสูบบุหรี่ เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองไม่ควรละเลย เพราะบุหรี่เป็นสิ่งอันตรายที่สามารถส่งผลเสียระยะยาวต่อร่างกายของวัยรุ่นได้ ในปัจจุบัน มีวัยรุ่นจำนวนไม่น้อยที่สูบบุหรี่และมีแนวโน้มว่าจำนวนของวัยรุ่นที่สูบบุหรี่จะเพิ่มสูงขึ้นด้วย สาเหตุหนึ่งเพราะเรื่องนี้ถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติ หรือบางก็คนใช้เป็นเครื่องมือระบายความเครียด เพื่อจัดการกับปัญหาวัยรุ่นสูบหรี่ บทความนี้อาจช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุ และอันตรายของบุหรี่มากขึ้น เราไปหาคำตอบเรื่องนี้กันเลย สาเหตุที่ทำให้ วัยรุ่นสูบบุหรี่ สาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นสูบบุหรี่มีด้วยกันหลายสาเหตุทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก มาดูกันว่ามีอะไรกันบ้าง สภาพแวดล้อมทางสังคมและทางกายภาพ การโฆษณาจากสื่อโทรทัศน์อาจทำให้วัยรุ่นหนุ่มสาวรู้สึกอยากลองสูบบุหรี่ แนวโน้มการสูบบุหรี่จะเพิ่มขึ้น หากพวกเขาเห็นเพื่อนในวัยเดียวกันสูบบุหรี่ หากคนในครอบครัวสูบบุหรี่ ก็มีแนวโน้มว่าบุตรหลานอาจรู้สึกอยากลองสูบบุหรี่ตามไปด้วย ปัจจัยทางชีวภาพและพันธุกรรม วัยรุ่นบางคนอาจมีความรู้สึกไวต่อสารนิโคติน จึงทำให้รู้สึกอยากนิโคตินได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ ปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างอาจทำให้การเลิกบุหรี่ในวัยรุ่นยากขึ้น คุณแม่ตั้งครรภ์สูบบุหรี่อาจส่งผลต่อลูก และอาจส่งผลให้เด็กสูบบุหรี่เป็นประจำในอนาคต สุขภาพจิต ปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่น เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด อาจทำให้วัยรุ่นต้องการสูบบุหรี่ ความรู้สึกส่วนตัว วัยรุ่นบางคนเริ่มสูบบุหรี่เพราะต้องการระบายความเครียดที่เกิดขึ้นในขณะนั้น เนื่องจากพวกเขารู้สึกว่าบุหรี่เป็นเพียงทางออกเดียวในการกำจัดความเครียด อิทธิพลอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อวันรุ่น ความเครียดจากเศรษฐกิจตกต่ำ หรือรายได้ลดลง ไม่รู้ว่าจะเลิกบุหรี่อย่างไร ครอบครัวไม่สนับสนุนหรือมีส่วนร่วมในการเลิกบุหรี่ วัยรุ่นยังสามารถเข้าถึงการซื้อบุหรี่ได้ อาจมีพฤติกรรมเกเร ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง มองว่าตัวเองต่ำต้อย เห็นจากโฆษณาผลิตภัณฑ์บุหรี่ในร้านค้า โทรทัศน์ อินเทอร์เน็ต ภาพยนตร์ นิตยสาร หรือหนังสือพิมพ์ วัยรุ่นสูบบุหรี่ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ในบุหรี่มีสารเคมีหลายชนิดที่เป็นสารพิษและส่งผลเสียต่อร่างกาย เช่น นิโคติน ไซยาไนด์ ผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ครั้งแรกมักมีอาการเจ็บหรือแสบร้อนในลำคอและปอด บางคนถึงกับอาเจียนได้ และเมื่อสูบบุหรี่เป็นระยะเวลานานอาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา […]

หมวดหมู่ พ่อแม่เลี้ยงลูก เพิ่มเติม

เด็กทารก

สำรวจ พ่อแม่เลี้ยงลูก

ลูกวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียน

ลูกน้อยวัย 18 เดือน การเจริญเติบโต พัฒนาการ และวิธีดูแล

ลูกน้อยวัย 18 เดือน มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการในด้านต่าง ๆ มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนัก ส่วนสูง หรือแม้แต่การแสดงออกต่าง ๆ ที่แสดงความเป็นตัวเองออกมามากขึ้น นอกจากนี้ ยังเป็นช่วงวัยที่ควรได้รับวัคซีนสำคัญ เช่น วัคซีนโรคอีสุกอีใส วัคซีนป้องกันโรคโปลิโอ เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้น คุณแม่จึงควรหมั่นสังเกตลูกอยู่เสมอ เพื่อจะได้ส่งเสริมการเจริญเติบโต พฤติกรรม และการแสดงออกต่าง ๆ ได้อย่างเหมาะสม [embed-health-tool-vaccination-tool] การเจริญเติบโตและพฤติกรรม คุณแม่อาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยมีพัฒนาการทางร่างกายอย่างรวดเร็วในช่วงเดือนนี้ การตรวจวัดร่างกายของลูกน้อยโดยเฉลี่ยแล้วอาจมีค่าดังต่อไปนี้ น้ำหนัก : 10 กก. ถึง 14 กก. (เด็กผู้ชาย) และ 9 กก. ถึง 13 กก. (เด็กผู้หญิง) ความสูง : 77 ซม. ถึง 87 ซม. (เด็กผู้ชาย) และ 74 ซม. ถึง 86 ซม. (เด็กผู้หญิง) […]


การเติบโตและพัฒนาการ

พัฒนาการเด็ก 22 เดือน

การติดตามพัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วงวัยอย่างใกล้ชิด ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการด้านร่างกาย จิตใจ ระบบประสาทและสมอง ถือเป็นสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ สำหรับ พัฒนาการเด็ก 22 เดือน หรือประมาณ 2 ขวบ ซึ่งถือเป็นวัยเตาะแตะ อาจมีการเปลี่ยนแปลงไปหลายอย่าง เช่น เริ่มพูดได้มากขึ้น เดินและวิ่งได้คล่องขึ้น ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตพัฒนาการต่าง ๆ ให้ดี หากมีปัญหา หรือสังเกตได้ว่าลูกอาจมีพัฒนาการล่าช้า จะได้สามารถหาวิธีรับมือได้อย่างทันท่วงที พัฒนาการเด็ก 22 เดือน พัฒนาการเด็ก 22 เดือนที่อาจพบได้ เช่น การแสดงอารมณ์ความรู้สึก เด็กอายุ 22 เดือน อาจอยากผลักของเล่นที่มีล้อ ให้เคลื่อนไปตามทางเดิน และอาจมีความคิดเห็นมากมายในสิ่งที่อยากทำ หากคุณพ่อคุณแม่แสดงความคิดเห็นที่ต่างออกไป อาจพบปฏิกิริยาตอบสนองที่เปลี่ยนไปในทันที เช่น การขัดขืน การไม่ยอมทำในสิ่งที่แนะนำ เด็กในวัยนี้จะค่อนข้างเจ้าอารมณ์ อาจแสดงอาการหงุดหงิดเวลาไม่ได้ดั่งใจ หรือแสดงอาการดีใจเวลาได้สิ่งที่ต้องการ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ถือเป็นการแสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเองของเด็กวัย 22 เดือน การสนใจในเรื่องต่าง ๆ เด็กวัย 22 เดือนส่วนใหญ่จะสนใจอะไรแค่ประมาณ 10 นาทีเท่านั้น และมักจะถูกเบี่ยงเบนความสนใจได้ง่าย นั่นอาจทำให้เด็กสนใจเรียนรู้อะไรในแต่ละครั้งได้ไม่นานนัก หากเห็นว่าลูกไม่สนใจกิจกรรมที่ทำอยู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรบังคับให้เด็กทำกิจกรรมนั้น ๆ ต่อ […]


ลูกวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียน

พัฒนาการเด็ก 21 เดือน เป็นอย่างไรบ้าง

เด็กวัย 21 เดือน หรือประมาณ 1 ปี กับอีก 9 เดือน เป็นช่วงวัยที่เริ่มซุกซน อยู่ไม่สุข และมักจะชอบวิ่งไปมาหรือปีนบันไดเล่น หรือเด็กบางคนก็อาจจะชอบนั่งเงียบ ๆ และสังเกตรอบตัวมากกว่า ซึ่งล้วนถือเป็นเรื่องปกติ ทั้งนี้ คุณพ่อคุณแม่ควรทำความเข้าใจ พัฒนาการเด็ก 21 เดือน และดูแลเอาใจใส่เด็กอย่างใกล้ชิด เพื่อให้เด็กมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีพัฒนาการที่สมวัย [embed-health-tool-vaccination-tool] พัฒนาการเด็ก 21 เดือน ด้านการเจริญเติบโตและพฤติกรรม ลูกน้อยควรจะต้องทำอะไรได้บ้าง ตอนนี้ลูกน้อยมีอายุได้ 21 เดือนแล้ว เด็กในวัยนี้มักจะอยู่ไม่นิ่งและเริ่มหาวิธีวิ่งแล้ว ซึ่งการที่เด็กอยู่ไม่นิ่งนี้ อาจทำให้รู้สึกเหมือนกำลังจับปูใส่กระด้งอยู่ก็ได้ บางครั้งก็อาจพยายามเดินถอยหลัง หรือปีนบันไดเล่น ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องดีนะ เพราะนั่นถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ที่ทำให้เขาได้เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยฝึกตาและมือให้ทำงานประสานกัน นอกจากนี้ยังฝึกการทรงตัวอีกด้วย แต่หากคุณแม่พบว่าลูกน้อยนั่งเงียบผิดปกติ ไม่ค่อยได้ขยับตัวหรือทำตัวซุกซนอะไรเลย ก็ไม่ต้องเป็นกังวลอะไร เพราะลูกน้อยก็จะใช้เวลาถึง 20% ของวันในการนั่งสังเกต และเรียนรู้สิ่งที่อยู่รอบตัวเขา  แต่ถ้าลูกน้อยไม่ยอมเคลื่อนไหวอะไรเลย ก็ควรรีบปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ ลูกน้อยอาจจะสามารถต่อตัวต่อเป็นตึกสูงๆ ได้ หรือการขีดเขียนบนกระดาษ หรือบนกำแพง ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า เขามีพัฒนาการทางด้านการเคลื่อนไหว สุขภาพและความปลอดภัยของลูก 21 เดือน จะเกิดอะไรกับลูกน้อยเวลาไปพบคุณหมอ ถ้าลูกน้อยนอนกรน ทำเสียงเหมือนกรน […]


ลูกวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียน

เด็ก 25 เดือน พัฒนาการและวิธีดูแลที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

ถ้าคุณเป็นคุณแม่ที่เพิ่งคลอดได้ไม่นาน แล้วอยากจะรู้ถึงพัฒนาการของลูกน้อยในแต่ละช่วงเวลาล่ะก็ นี่คือข้อมูลของ เด็ก 25 เดือน ที่คุณแม่ควรรู้เอาไว้ การเจริญเติบโตและพฤติกรรมของ เด็ก 25 เดือน เด็กในช่วงอายุก่อนถึงวัยเรียนนี้มักจะมีจินตนาการที่เพริศแพร้ว ยกเว้นเมื่อออกมาในรูปแบบของความกลัว เด็กอายุ 2 ขวบจะมีพัฒนาการทางด้านความกลัวในหลากหลายรูปแบบ โดยจะสามารถนึกภาพไปไกลกว่าสิ่งที่เห็นอยู่ตรงหน้าได้ แถมยังนำความไม่ชอบคนแปลกหน้า และประสบการณ์ความเจ็บปวดในอดีต (อย่างเช่น ความเจ็บปวดจากการฉีดวัคซีน) มาเติมแต่งเข้าไปด้วย สมองของเด็กก่อนวัยเรียนจะเป็นเหมือนรังผึ้ง ที่เชื่อมต่อเส้นประสาทใหม่ๆ มากมายมหาศาลเข้าด้วยกัน เพื่อที่จะได้ช่วยให้เขาเข้าใจอะไรๆ ในโลกที่เต็มไปด้วย “อะไร ทำไม และอย่างไร” เขาจะเริ่มซักถามอะไรมากมาย ซึ่งเป็นแนวทางในการค้นพบสิ่งต่างๆ และเป็นการแลกเปลี่ยนและมีปฏิสัมพันธ์กับคุณ ปล่อยให้เขาได้ซักถามคุณเถอะนะ เขาจะได้เรียนรู้ศัพท์ใหม่ๆ มากขึ้น เด็กอายุ 2 ขวบส่วนใหญ่จะไม่สามารถขับถ่ายได้เอง แต่หลายๆ คนก็พร้อมจะฝึกขับถ่ายด้วยตัวเองแล้ว คำแนะนำสำหรับคุณพ่อคุณแม่ บรรยายให้ลูกน้อยฟังถึงสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น ช่วงนี้เด็กจะเรียนรู้การใช้ภาษา คุณพ่อคุณแม่อาจบรรยายสิ่งต่างๆ ให้ยาวขึ้น เช่น “ตอนแรกเราจะเดินไปที่โต๊ะเขียนหนังสือตัวใหญ่นั้น แล้วบอกชื่อลูก จากนั้นเราจะนั่งลง แล้วอ่านหนังสือด้วยกันในขณะที่นั่งรอ” อย่าโกหกลูกน้อย เช่น อย่าพูดว่า “การฉีดยาไม่เจ็บเลยสักนิด” อย่าสัญญาอะไรที่จะไม่เป็นจริง เช่น ลูกจะไม่โดนฉีดยาหรอกนะ มองโลกในแง่ดีเข้าไว้ เด็กอายุ 2 […]


ลูกวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียน

ลูกน้อยวัย 24 เดือน มีพัฒนาการอะไรบ้าง

ลูกน้อยวัย 24 เดือน หรือ 2 ปี เป็นช่วงที่ลูกสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ประมาณหนึ่งแล้ว อาจสามารถเปลี่ยนชุดได้ด้วยตัวเอง สามารถเลือกเสื้อผ้าที่ชอบได้ และอาจเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่วมากขึ้น คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกได้ทดลองทำสิ่งใหม่ ๆ เช่น ฝึกเปลี่ยนเสื้อผ้าด้วยตัวเอง ลองหาของ หรือตั้งคำถามง่าย ๆ กับลูก เพื่อช่วยฝึกทักษะการคิดและการสื่อสารของลูกน้อย [embed-health-tool-vaccination-tool] การเจริญเติบโตและพฤติกรรมของ ลูกน้อยวัย 24 เดือน ตอนนี้ลูกน้อยมีอายุ 2 ขวบแล้ว ลูกอาจจะถอดเสื้อผ้าหรือใส่เสื้อผ้าได้เอง และเขาอาจรู้ว่าชอบหรือไม่ชอบใส่อะไร นอกจากนี้ทักษะการเคลื่อนไหวของลูก ก็กำลังพัฒนาด้วยเหมือนกัน ตอนนี้เขาอาจจะยืนได้อย่างมั่นใจแล้ว เขาอาจสามารถก้มตัวหยิบของที่พื้นได้ด้วย หรืออาจจะกระโดดเข้าที่หรือยืนเขย่งปลายเท้าได้ แต่เมื่อลูกน้อยมีอายุ 2 ขวบ เขาจะเข้าใจแล้วว่าสิ่งของต่าง ๆ นั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้องของเขายังไง เขาจะเข้าใจได้ดีขึ้นในเรื่องขนาดของวัตถุ และความเกี่ยวข้องกับข้าวของอย่างอื่น เขาอาจทำตามคำสั่งในเรื่องทิศทางได้ อย่างเช่น “หยิบลูกบอลตรงมุมห้องมาให้แม่หน่อย” หรือ “มองหาบนเตียงสิลูก” ลูกน้อยควรเตรียมตัวอย่างไร คุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยเหลือลูกน้อยได้ ด้วยการซื้อเสื้อผ้าที่มีกระดุม 2-3 เม็ด เทปตีนตุ๊กแก หรือตะขอ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยได้เรียนรู้วิธีใส่เสื้อผ้าด้วยตัวเอง เขาจะใส่กางเกงเอวยางยืด เสื้อที่สวมทางศีรษะ และรองเท้าที่ใช้เทปตีนตุ๊กแกได้ดีที่สุด การเตรียมเสื้อผ้าที่ใส่ง่ายไว้ให้ลูกน้อย จะช่วยลดความยุ่งยากในตอนเช้าๆ ให้ได้ […]


ลูกวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียน

ลูกน้อยวัย 23 เดือน มีพัฒนาการอย่างไรบ้าง

ลูกน้อยวัย 23 เดือน เป็นวัยที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วทั้งด้านร่างกาย ตัวอาจจะเริ่มยืดขึ้น แลดูผอมลง และพัฒนาการด้านต่าง ๆ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เช่น การพูดคุย การใช้มือ เด็กในวัยนี้สามารถจดจำและเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งสามารถสื่อสารได้เป็นคำหรือประโยคสั้น ๆ อย่างไรก็ตาม คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่ลืมว่าเด็กแต่ละคนต่างมีพัฒนาการและการเจริญเติบโตที่แตกต่างกัน หากลูกน้อยมีพัฒนาการที่เร็วหรือช้ากว่าปกติ ไม่ควรกังวลใจมากเกินไป ค่อย ๆ ส่งเสริมและหาทางสนับสนุนพร้อมเรียนรู้ไปกับลูกน้อย  [embed-health-tool-vaccination-tool] การเจริญเติบโตและพฤติกรรมของลูกน้อยวัย 23 เดือน ลูกน้อยวัย 23 เดือน อาจจะเรียนรู้คำใหม่ ๆ ได้มากถึงวันละสิบคำ โดยเฉพาะเมื่อเมื่อมีอายุครบ 2 ขวบ จะสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้มากขึ้น ได้แก่ สร้างประโยคที่ใช้คำ 2-4 คำได้ ร้องเพลงง่าย ๆ ได้ ทำตามคำสั่งง่าย ๆ ได้ ใช้สรรพนามได้ ถึงแม้ว่าจะไม่ถูกต้องเสมอไป พูดซ้ำคำที่ได้ยินจากบทสนทนา จำชื่อคน สิ่งของ และส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ ถ้าการเติบโตของลูกน้อยดูช้าลงมาก เมื่อเปรียบเทียบกับปีแรก ซึ่งโดยเฉลี่ยแล้วเด็กที่มีอายุ […]


การเติบโตและพัฒนาการ

การปลอบ ลูก เมื่อลูกอารมณ์แปรปรวน ทำได้อย่างไร

คุณพ่อคุณแม่อาจพบเจอกับปัญหาทางด้านอารมณ์ของเด็ก เช่น โกรธเมื่อไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ เสียใจที่ถูกแกล้งรังแก ไม่พอใจเมื่อถูกขัดใจ หากปัญหาเหล่านี้ไม่ได้รับการแก้ไข อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ในระดับที่รุนแรงขึ้น หรืออาจเกิดภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ซึ่งอาจเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยากกว่าเดิม ดังนั้น เมื่อเด็กมีปัญหาทางอารณ์ต่าง ๆ ผู้ปกครองควรเรียนรู้ที่จะมี การปลอบ ให้เด็ก ๆ ผ่อนคลายความรู้สึกทางอารมณ์ลง ความผิดปกติทางอารมณ์ คืออะไร เด็ก ๆ หลายคน มักไม่สามารถที่จะควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ นั่นอาจเป็นลักษณะของความผิดปกติทางอารมณ์ (Emotion Dysregulation) ซึ่งอาจเป็นความไม่สามารถในการจัดการกับความรุนแรงของอารมณ์ในเชิงลบ เช่น ความกลัว ความเศร้า ความโกรธ โดยอารมณ์ด้านลบที่ยืดเยื้ออาจส่งผลต่อทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรมที่รุนแรง เช่น การทะเลาะกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว เด็กอาจไม่สามารถหยุดคิดถึงเรื่องราวในแง่ลบเหล่านั้นแม้กระทั่งในตอนที่นอนหลับ และแม้ว่าคุณพ่อคุณแม่จะปลอบโยนเด็กว่าให้ปล่อยผ่านไป แต่เด็กอาจไม่มีความสามารถในการที่จะควบคุมอารมณ์เหล่านั้นได้ด้วยตัวเอง คุณพ่อคุณแม่จึงควรสังเกตพฤติกรรมและอารมณ์ของเด็กอย่างใกล้ชิดอยู่เสมอ การปลอบ ลูก คุณพ่อคุณแม่ทำได้อย่างไร ไม่ใช่แค่เพียงเวลาที่เด็กเกิดความเศร้าเท่านั้นที่ต้องมีการปลอบใจ แต่เมื่อเด็กโกรธ ไม่พอใจ หรือโดนขัดใจ การปลอบก็สามารถช่วยให้เด็กมีอารมณ์ที่ผ่อนคลายลง สามารถเข้าใจถึงเหตุผล และความเป็นไปของสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้ โดยการปลอบอาจทำได้ ดังนี้ วางข้อกำหนดหรือกฎต่าง ๆ เพื่อเป็นการฝึกให้เด็กรู้จักการควบคุมอารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง คุณพ่อคุณแม่สามารถที่จะบอกให้เด็ก ๆ […]


โรคเด็กและอาการทั่วไป

ลูกน้อยร้องไห้บ่อย เกิดจากอะไร ควรรับมืออย่างไร

ลูกน้อยร้องไห้บ่อย อาจทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกกังวลใจและเกิดความเครียด โดยปกติแล้วเมื่อลูกร้องไห้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความหิว เหนื่อย ความเครียด หรืออาจเกิดจากอาการโคลิค (Colic) ซึ่งเป็นอาการที่อาจพบบ่อยในเด็กแรกเกิดถึง 3 เดือน ส่งผลทำให้เด็กร้องไห้งอแงมากและอาจควบคุมได้ยาก ดังนั้น การเข้าใจถึงสาเหตุและการดูแลให้ลูกรู้สึกสบายตัว จึงอาจช่วยทำให้ลูกน้อยร้องไห้น้อยลง ลูกน้อยร้องไห้บ่อย เกิดจากอะไร การร้องไห้ของลูกเป็นการสื่อสารที่เด็กสามารถทำได้ เพื่อบ่งบอกถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้น เนื่องจากพวกเขายังไม่สามารถพูดได้ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจต้องสังเกตทุกครั้งที่ลูกร้องไห้ว่าพวกเขากำลังจะสื่อสารอะไร ซึ่งสาเหตุที่อาจทำให้ลูกน้อยร้องไห้บ่อย อาจมีดังนี้ อาจมีอาการเหนื่อย เด็กต้องการการพักผ่อนที่เพียงพอและเหมาะสม ดังนั้นหากเด็กรู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนเพลีย คุณพ่อคุณแม่ควรให้เด็กพักผ่อนทันที โดยอาจสังเกตลักษณะอาการที่บ่งบอกถึงความเหนื่อยล้า เช่น การขยี้ตา หาว ทำสีหน้าอ่อนเพลีย และในบางครั้งอาจ ร้องไห้งอแงออกมานั่นเอง ซึ่งอาการดังกล่าวจะพบได้ในเด็กเล็ก ๆ หากเป็นเด็กที่โตกว่าจะมีอาการร้องไห้น้อยลง อาจกำลังหิว อาการนี้สามารถพบได้บ่อยในเด็กทารก เนื่องจากยังไม่สามารถสื่อสารหรือโต้ตอบกับคุณพ่อคุณแม่ได้ จึงร้องไห้ออกมาเพื่อเป็นสัญญาณให้รู้ว่าพวกเขากำลังหิว อาจต้องการให้คุณพ่อคุณแม่สนใจ การร้องไห้อาจเป็นวิธีที่เด็กใช้ในการทำให้คุณพ่อคุณแม่สนใจ ดังนั้น เมื่อเด็กร้องไห้เพื่อเรียกร้องความสนใจ คุณพ่อคุณแม่อาจต้องปล่อยผ่าน หรือควรมีการพูดคุยให้เข้าใจถึงเหตุและผลอย่างตรงไปตรงมา อาจเกิดจากคาเฟอีนในนมแม่ สำหรับคุณแม่ที่ดื่มเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีคาเฟอีนเป็นประจำทุกวัน อาจต้องหลีกเลี่ยงคาเฟอีนในขณะให้นมลูก เพราะอาจส่งผลต่อน้ำนม ทำให้เด็กไม่ง่วงนอน ตื่นกลางดึกบ่อยและอาจทำให้งอแงมากขึ้น ถึงแม้การร้องไห้อาจเป็นอีกหนึ่งวิธีที่เด็กใช้ในการสื่อสาร แต่หากเด็กร้องไห้นานกว่า 15 นาทีไปจนถึง 1 ชั่วโมง นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเด็กอาจกำลังมีปัญหา ไม่ว่าจะเรื่องของอาการป่วยหรือมีบางอย่างที่ทำให้ไม่สบายตัว ลูกน้อยร้องไห้บ่อยคุณพ่อคุณแม่ควรทำอย่างไร วิธีแก้ปัญหาเมื่อลูกน้อยร้องไห้บ่อยอาจทำได้หลายวิธี ซึ่งคุณพ่อคุณแม่อาจใช้วิธีต่อไปนี้ เพื่อช่วยให้ลูกหยุดร้องไห้ อุ้มลูกแล้วโยกเบา ๆ […]


การเติบโตและพัฒนาการ

การเล่นกับการพัฒนาทักษะ เกี่ยวข้องกันอย่างไร

การพัฒนาทักษะของลูก ๆ ไม่เพียงการส่งเสริมด้านวิชาการเท่านั้น แต่การเล่นต่าง ๆ และกิจกรรมที่สนุกสนานยังช่วยให้ลูกพัฒนาทักษะที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตและการเติบโตได้ด้วย คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญกับ การเล่นกับการพัฒนาทักษะ ในแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยอย่างเหมาะสม [embed-health-tool-vaccination-tool] การเล่นกับการพัฒนาทักษะ ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ การเล่นทราย การเล่นทราย ฟังดูเหมือนเป็นเพียงการเล่นเพื่อความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่พ่อแม่รู้หรือไม่ว่า การเล่นทรายเป็นการเปิดโอกาสให้เด็กได้ พัฒนาทักษะ ในหลาย ๆ ด้าน เช่น ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ สอนให้เด็กรู้จักการทำงานเป็นทีม รู้จักการแบ่งปัน ทั้งยังช่วยพัฒนาทักษะทางสังคมหากเล่นร่วมกับพี่น้อง หรือเด็กในวัยเดียวกัน การเล่นดินน้ำมัน หรือแป้งโดว์ การเล่นประเภทนี้ ลูกจะได้ใช้มือในการนวดและปั้น ซึ่งนอกจากจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้ว เด็กยังได้ใช้จินตนาการในการปั้นดินน้ำมันออกมาเป็นรูปทรงต่าง ๆ ซึ่งช่วยเพิ่มทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์ด้วย การเล่นสวมบทบาท การเล่นชนิดนี้ เป็นการช่วยปลดปล่อยจินตนาการของเด็ก ๆ พวกเขาอาจค้นพบตัวตนได้จากบทบาทสมมติที่ตนเองกำลังเล่นอยู่ ยิ่งไปกว่านั้น ยังเป็นการสร้างทักษะปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้อื่นด้วย การวาดภาพระบายสี แน่นอนว่า กิจกรรมนี้เป็นการเสริมสร้างจินตนาการของเด็กให้กว้างไกลมากขึ้น นอกจากจินตนาการของภาพที่วาดแล้ว การผสมสีต่าง ๆ ก็เป็นการ พัฒนาทักษะความคิดสร้างสรรค์ในการคิดค้นสีใหม่ ๆ ผ่านการผสมสี การเล่นจิ๊กซอว์ การเล่นของเล่นประเภทตัวต่อ หรือจิ๊กซอว์ จะช่วยเสริมให้ลูกของคุณได้ใช้ความคิด ใช้ตรรกะพื้นฐานในการแก้ปัญหา จัดการกับรูปทรง และขนาดต่าง ๆ การเล่นกับธรรมชาติ การพาลูกไปเดินป่า หรือการพาลูกไปอยู่กับธรรมชาติ เป็นการทำให้เด็กได้พบเจอกับสิ่งแปลกใหม่ในชีวิต ต่อยอดให้เกิดการค้นคว้า การตั้งคำถามว่าสิ่งนั้นหรือสิ่งนี้คืออะไร สิ่งสำคัญคือเป็นการสอนให้ลูกรักธรรมชาติ และใส่ใจสิ่งแวดล้อม การร้องเพลง การฟังเพลง กิจกรรมเหล่านี้จะช่วยเพิ่มทักษะในเรื่องของจังหวะ […]


เด็กทารก

การสื่อสารกับทารก ทักษะสำคัญของลูกน้อยที่ไม่ควรมองข้าม

การสื่อสารกับทารก อาจเป็นวิธีที่ทารกแสดงออก เช่น ร้องไห้ ส่งยิ้ม การส่งเสียง เพื่อบ่งบอกบางสิ่งบางอย่างให้กับคุณพ่อคุณแม่ได้รู้ แต่การสื่อสารของทารกอาจจะไม่สามารถสื่อได้อย่างชัดเจนว่าพวกเขาต้องการอะไร ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจต้องการสังเกตว่า ทารกตอบสนองต่อเสียงของคุณพ่อคุณแม่อย่างไร นอกจากนี้ การสื่อสารกับทารกเป็นประจำทุกวัน อาจช่วยกระตุ้นให้ทารกมีพัฒนาการด้านการสื่อสาร และพัฒนาการด้านการพูดที่ดีขึ้นได้ [embed-health-tool-child-growth-chart] วิธีสื่อสารของทารก ที่ควรรู้ ตามปกติแล้วทารกมักจะส่งเสียงร้องเมื่อเกิดสิ่งที่ผิดปกติบางอย่าง เช่น หิว รู้สึกไม่สบายตัว รู้สึกถึงสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ซึ่งการร้องไห้อาจเป็นวิธีเบื้องต้นที่ลูกใช้สื่อสารกับคุณพ่อคุณแม่ อย่างไรก็ตาม ทารกก็ยังใช้รูปแบบอื่น ๆ ในการสื่อสารด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ ทารกยังสามารถบอกความแตกต่างระหว่างเสียงของมนุษย์และเสียงอื่น ๆ ได้ด้วย ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจต้องพยายามสังเกตว่า ทารกตอบสนองต่อเสียงของคุณพ่อคุณแม่อย่างไร โดยอาจสังเกตได้จากเวลาที่ทารกกำลังร้องไห้อยู่ในเปล ให้ดูว่าเสียงที่คุณพ่อคุณแม่กำลังจะเดินเข้าไปหาที่เปลนั้นทำให้เสียงร้องของทารกเงียบลงหรือไม่ ดูว่าทารกสบตาเวลาที่พูดด้วยหรือไม่ ทารกอาจมีการขยับร่างกาย เช่น ขยับแขนหรือขา แสดงออกทางใบหน้าเวลาที่กำลังพูดด้วย บางครั้งคุณพ่อคุณแม่อาจสังเกตเห็นว่า ทารกกำลังยิ้มให้ ซึ่งรอยยิ้มอาจเป็นอีกหนึ่งสัญญาณการสื่อสารจากทารกได้เช่นกัน การสื่อสารกับทารก ทำได้อย่างไรบ้าง แม้ว่าทารกจะไม่สามารถตอบโต้ออกมาเป็นรูปประโยค คำ หรือวลีสั้น ๆ กับคุณพ่อคุณแม่ได้ แต่การสื่อสารกับทารกเป็นประจำทุกวันอาจช่วยกระตุ้นให้ทารกมีพัฒนาการด้านการสื่อสาร และพัฒนาการด้านการพูดที่ดีขึ้นได้ ซึ่งทักษะการพูดและการใช้ภาษาเกี่ยวข้องกับการพัฒนาการอ่าน การเขียน และทักษะมนุษยสัมพันธ์ตั้งแต่ในวัยทารกไปจนกระทั่งเมื่อลูกโตขึ้น โดนคุณพ่อคุณแม่อาจใช้วิธีการเหล่านี้ในการสื่อสารกับทารก ยิ้มให้ทารกบ่อย […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

กำลังมองหาเรื่องราวในการเลี้ยงดูบุตรใช่หรือไม่?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงดูบุตรและแลกเปลี่ยนข้อมูลกับคุณแม่และคุณพ่อคนอื่น ๆ เข้าร่วมชุมชนได้เลย!





ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน