home

สุขภาพผิว

"ผิวหนัง คืออวัยวะภายนอกที่มีขนาดใหญ่มากที่สุดในร่างกาย ผิวหนังนั้นมีหน้าที่สำคัญต่อร่างกาย ทั้งเป็นเกราะป้องกันจากสิ่งสกปรกต่าง ๆ หรือช่วยควบคุมอุณภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ เป็นต้น เรียนรู้เกี่ยวกับการมี สุขภาพผิว ที่ดี และเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังที่พบได้บ่อย เพื่อการปกป้องดูแลผิวของคุณให้ดียิ่งขึ้น ได้ที่นี่"

เรื่องเด่นประจำหมวด

สุขภาพผิว

สิวที่หลังเกิดจากความผิดปกติของต่อมไขมันที่ผลิตไขมันมากเกินไป ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน สิวที่หลังที่อาจพบได้บ่อย ได้แก่ สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวผด ความรุนแรงที่เกิดขึ้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การรักษาสิวที่หลัง มีหลากหลายวิธี โดยอาจรักษาได้เองที่บ้าน หรือควรพบคุณหมอหากมีอาการรุนแรง สิวที่หลังเกิดจากอะไร โดยปกติร่างกายจะมีต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันที่เรียกว่า “ซีบัม” ซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว หากน้ำมันถูกผลิตมากเกินไป และไปรวมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อาจทำให้รูขุมขนอุดตัน จนเกิดเป็นสิวที่หลัง รวมถึงเชื้อแบคที่เรีย Propionibacterium Acne หรือ P.Acnes ที่อยู่ภายในต่อมไขมัน ก็อาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน นอกจากนั้น สิวที่หลังยังอาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ เช่น เหงื่อ หากเหงื่อออกหลังจากออกกำลังกาย แล้วไม่อาบน้ำ อาจทำให้สิ่งสกปรกหมักหมมในรูขุมขน รวมถึงน้ำมันที่อุดตัน ทำให้เกิดเป็นสิวได้ ยา ผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น ยารักษาซึมเศร้า ยารักษาโรควิตกกังวล ยาสเตียรอยด์ ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจเกิดจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยในการผลิตน้ำมันซีบัม ทำให้อาจเกิดการบวมของรูขุมขนและเกิดการอุดตัน มักเกิดในช่วงก่อนมีประจำเดือน และระหว่างมีประจำเดือน กรรมพันธุ์ หากบุคคลในครอบครัวมีสภาพผิวมันและเป็นสิวเยอะ อาจส่งผลให้มีโอกาสเป็นสิวได้มากกว่า เนื่องจากลักษณะของพันธุกรรมอาจทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปและถูกส่งผ่านรุ่นต่อรุ่น ความเครียด อาจส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนต่าง ๆ […]

หัวข้อ สุขภาพผิว เพิ่มเติม

โรคผิวหนังติดเชื้อ

หูด เป็นโรคติดต่อผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human Papillomavirus: HPV) โดยไวรัสชนิดนี้จะแพร่กระจายผ่านการสัมผัสทางผิวหนัง เช่น จับมือ ใช้สิ่งของร่วมกัน หากผู้ที่มีแผล หรือผิวหนังแตก ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อไวรัสนี้ ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังเกิดการแข็งตัวขึ้นเป็นตุ่มเม็ดเล็ก ๆ พบได้บ่อยบริเวณนิ้วมือหรือมือ ซึ่งอาจหายได้เองและไม่ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามควรทำการรักษา เพื่อป้องกันเชื้อไวรัสแพร่กระจายไปสู่บุคคลอื่น หูด คืออะไร หูด โรคติดต่อผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี โดยไวรัสชนิดนี้จะแพร่กระจายผ่านทางผิวหนังที่เกิดจากบาดแผล หรือรอยแผลต่าง ๆ ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังเกิดการแข็งตัวเป็นตุ่มหรือผิวหนังหนานูน โดยส่วนใหญ่มักพบในเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ  หูดมีหลากหลายประเภท ขึ้นอยู่กับบริเวณที่เกิดขึ้นตามร่างกาย ดังนี้ หูดที่มือ เป็นหูดที่พบบ่อยมากที่สุด มีลักษณะนูนแข็งเป็นก้อน อาจมีเม็ดเดียวหรือหลายเม็ด หูดที่ใบหน้า คือหูดที่มีลักษณะแบน เกิดขึ้นบ่อยบริเวณใบหน้าและหน้าผาก หูดที่ฝ่าเท้า เป็นหูดที่สังเกตได้จากจุดสีดำเล็ก ๆ ผิวมีลักษณะเป็นไตฝังอยู่ในเนื้อ  และอาจก่อให้เกิดอาการเจ็บปวด หูดบนอวัยวะเพศ มีลักษณะเป็นตุ่มนูนสูง มักเกิดขึ้นบริเวณช่องคลอด อวัยวะเพศ และทวารหนัก ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่ง หูดใต้นิ้วมือหรือนิ้วเท้า หูดเหล่านี้อยู่รอบ ๆ หรืออยู่ใต้เล็บมือหรือเล็บเท้า  สาเหตุของการเกิดหูด สาเหตุของการเกิดหูด เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี ซึ่งเป็นไวรัสที่พบได้ทั่วไป และแพร่กระจายติดต่อกันผ่านการสัมผัสทางผิวหนัง เช่น […]

สิว

สิวขึ้นคาง เป็นภาวะทางผิวหนังที่สามารถสังเกตได้จากการเกิดตุ่ม เช่น ตุ่มนูนแดง ตุ่มหนองสีขาว บริเวณคางและขากรรไกร ที่อาจส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวด หรือระคายเคือง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่อาจพบบ่อยที่สุดในช่วงวัยรุ่น สิวขึ้นคาง เกิดจากอะไร สิวขึ้นคาง อาจเกิดขึ้นเมื่อน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า เซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงสิ่งสกปรกอื่น ๆ เช่น แบคทีเรีย เข้าไปอุดตันรูขุมขน ก่อให้เกิดการอักเสบ ทั้งยังอาจเกิดจากร่างกายหลั่งฮอร์โมนเพศชาย อย่างแอนโดรเจน (Androgen) ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตในช่วงวัยแรกรุ่นเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตซีบัมหรือน้ำมันออกมาเยอะเกินจนนำไปสู่การอุดตัน และปรากฏเป็นสิวประเภทต่าง ๆ ดังนี้ 1. สิวไม่อักเสบ สิวหัวขาว หรือสิวอุดตันหัวปิด มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็กสีขาว ไม่มีหัวเปิด อาจรักษาได้ด้วยการกดออก สิวหัวดำ หรือสิวอุดตันหัวเปิด เป็นสิวที่ไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรก แต่เกิดจากไขมัน แบคทีเรีย และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน และทำปฏิกิริยาออกซิเดชันกับออกซิเจน จนมีสีเข้มขึ้นหรือเป็นสีดำ 2. สิวอักเสบ สิวตุ่มนูนแดง เป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ สีแดง ที่อาจทำให้รู้สึกเจ็บ สิวตุ่มหนอง อาจสังเกตได้จากกลางหัวสิวเป็นสีขาวจากการสะสมของหนอง สิวอักเสบแบบก้อนลึก หรือสิวหัวช้าง ลักษณะคล้ายสิวตุ่มนูนแดง แต่มีขนาดใหญ่กว่า และมีก้อนแข็งเป็นไตใต้ผิวหนัง ที่อาจทำให้เจ็บปวด […]

การดูแลเล็บ

จมูกเล็บ คือ หนังที่อยู่บริเวณข้างเล็บหรือขอบเล็บ มีหน้าที่ทำให้เล็บงอกขึ้นมาตรงตามแนวเล็บ ถึงแม้จะเป็นเพียงผิวหนังส่วนเล็ก ๆ แต่หากไม่บำรุงให้จมูกเล็บแข็งแรง อาจทำให้ จมูกเล็บแห้ง ลอก หรือฉีกขาดได้ ซึ่งปัญหาดังกล่าวอาจได้เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ล้างมือบ่อย ตัดเล็บผิดวิธี กัดเล็บ รวมถึงการขาดสารอาหารประเภทโปรตีนอย่าง เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อปลา ไข่ไก่ เป็นต้น  จมูกเล็บ คืออะไร จมูกเล็บ คือ หนังที่อยู่บริเวณข้างเล็บหรือขอบเล็บ ซึ่งมีเส้นเลือดและปลายประสาทจำนวนมาก หากไม่บำรุงให้จมูกเล็บแข็งแรงอาจทำให้จมูกเล็บอักเสบ ส่งผลให้ผิวหนังรอบ ๆ บริเวณขอบเล็บบวม แดง และมีอาการเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรดึงเศษจมูกเล็บออกด้วยตนเอง เพราะอาจส่งผลให้เกิดบาดแผลที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เพื่อความปลอดภัยควรปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง สาเหตุที่ทำให้จมูกเล็บ ลอก ฉีกขาด สาเหตุที่ทำให้จมูกเล็บ ลอก ฉีกขาด มีดังต่อไปนี้ ผิวแห้ง ตัดเล็บไม่ถูกวิธี สัมผัสกับอากาศที่ร้อนหรือเย็นเกินไป ล้างมือบ่อยเกินไป ขาดสารอาหารประเภทโปรตีน ทำเล็บ ล้างเล็บบ่อยเกินไป ดูดนิ้วมือเป็นประจำ กัดเล็บจนกุด วิธีรักษาหากจมูกเล็บติดเชื้อ หากจมูกเล็บติดเชื้อ อาจรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ ดังนี้ แช่น้ำอุ่น […]

สิว

สิว เป็นภาวะทางผิวหนังที่พบได้ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย พบได้บ่อยในช่วงวัยรุ่น และผู้ใหญ่ที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิวมีหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นสิวหัวดำ สิวอักเสบ สิวผด เป็นต้น การปรับฮอร์โมนในร่างกาย ด้วย ยาคุมรักษาสิว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้ ยาคุมรักษาสิว ได้จริงหรือไม่ การเปลี่ยนแปลงหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายเป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลให้เกิดสิว หากมีฮอร์โมนเพศชายอย่างแอนโดรเจน (Androgen) สูงไป อาจกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากเกินไป อีกทั้งเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและแบคทีเรีย อาจสะสมและเจริญเติบโตบนผิวหนัง จนนำไปสู่การเกิดสิวขึ้น การรับประทานยาคุมกำเนิดที่ประกอบไปด้วยฮอร์โมนเพศหญิงอย่างเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) จึงอาจช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศ ลดปริมาณการผลิตแอนโดรเจนในร่างกาย และลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้ โดยยาคุมกำเนิดมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด และมีโครงสร้างทางเคมีที่แตกต่างกัน ดังนี้ ยาคุมชนิดดรอสไพริโนนและเอทินิลเอสตราไดออล มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน (ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์) ใช้สำหรับรักษาสิวระดับปานกลาง ทั้งนี้ ยาคุมที่มีส่วนประกอบของดรอสไพริโนน อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน จึงควรปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญทุกครั้งก่อนใช้ยา  ยาคุมชนิดนอร์อิทินโดรนและเอทินิลเอสตราไดออล มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินที่เรียกว่า “นอร์อิทินโดรน” (Norethindrone) ใช้รักษาสิวระดับปานกลาง  ยาคุมชนิดนอร์อิทินโดรนและเอทินิลเอสตราไดออล มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินที่เรียกว่า “นอร์เจสทิเมท” (Norgestimate) เป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ชนิดเม็ดที่ใช้รักษาสิวระดับปานกลางและคุมกำเนิด เพื่อความปลอดภัย ควรขอคำแนะนำจากคุณหมอก่อนตัดสินใจรับประทานยาคุมรักษาสิว เพราะการรักษาสิว หรือการเลือกชนิดยาคุมรักษาสิวอาจแตกต่างกันไป ตามสภาพผิวและประเภทสิวที่เกิดขึ้นกับแต่ละบุคคล ประโยชน์ของการใช้ยาคุมรักษาสิว การรับประทานยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวม […]