home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ไข่แดง บำรุงผม ประโยชน์มากมาย ที่ทำได้ในราคาประหยัด

ไข่แดง บำรุงผม ประโยชน์มากมาย ที่ทำได้ในราคาประหยัด

ปัญหาผมแตกปลาย ชี้ฟูเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สาวๆ หลายคนต้องเจอ แต่ วันนี้ Hello คุณหมอ มีเคล็ดลับดีๆ สำหรับการใช้ ไข่แดง บำรุงผม มาฝากกันค่ะ นอกจากจะได้ผมที่สุขภาพดี เงางามแล้ว ยังทำได้ในราคาประหยัด แถมยังเป็นวิธีง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ ไปดูกันเลยว่าไข่แดงบำรุงผมได้อย่างไร

ประโยชน์ของ ไข่แดง บำรุงผม มีอะไรบ้าง

ไข่แดงมีสารอาหารและโปรตีนมาก เช่น ไบโอติน โฟเลต วิตามินเอ และวิตามินดี สารอาหารต่างๆ เหล่านี้ช่วยทำให้สุขภาพผมดี ดูเงางาม บางคนก็ใช้ไข่แดงสำหรับทรีทเมนต์ผม เพื่อช่วยลดอาการผมร่วง ผมแตกหักง่าย และยังช่วยให้ผมโตเร็วเร็วขึ้น ไปดูกันว่าไข่แดงมีประโยชน์ต่อผมอย่างไรบ้าง

ไข่แดงช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผม

การที่ผมของเรามีสุขภาพที่ไม่แข็งแรง อ่อนแอ แตกหักง่าย นั้นเป็นเพราะว่าผมไม่ได้รับสารอาหารที่ดี สำหรับการนำมาใช้เพื่อบำรุงผม หรือผมอาจจะเกิดการเสียหายเนื่องจากความร้อนที่เผชิญในแต่ละวัน แต่ไข่แดงมีวิตามินที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ทนทานให้กับเส้นผม นอกจากนี้ไข่แดง ยังมีส่วนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผมที่แห้งได้อีกด้วย

ไข่แดงถือเป็นสุดยอดสารอาหารสำหรับเส้นผม เนื่องมีวิตามินเอ วิตามินอี ไบโอติน และโฟเลต ซึ่งสารเหล่านี้ได้มีการวิจัยว่ามีส่วนช่วยทำให้ผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี

ไข่แดงช่วยให้ผมที่งอกใหม่แข็งแรงขึ้น

การโฉลมไข่แดงที่หนังศีรษะ ถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยบำรุงรากผมได้ เพื่อให้รากผมได้รับวิตามินดีๆ ที่มีในไข่แดง เพื่อช่วยทำให้ผมที่ขึ้นมาใหม่นั้นมีสุขภาพที่แข็งแรง ไม่แตกหักหรือหลุดร่วงได้ง่าย เมื่อผมที่ขึ้นมาให้มีสุขภาพที่ดี ก็จะทำให้ผมดูหนาขึ้น ส่งผลให้สุขภาพผมนั้นดีขึ้น

ใช้ไข่แดง บำรุงผม อย่างไรได้บ้าง

ไข่แดงมีประโยชน์ต่อผมมากมาย แต่ควรใช้ไข่แดงอย่างไรจึงจะช่วยในการบำรุงผมได้

มาส์กผมด้วยไข่แดง

การมาส์กผมอาจทำได้หลายวิธี เช่น ใช้ไข่แดงอย่างเดียวหรือใช้ไข่แดงผสมกับน้ำมันมะกอก ตีให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นโฉลมไข่แดงที่เตรียมไว้ลงบนหนังศีรษะให้ทั่วทั้งหนังหัวและปลายผม หมักทิ้งไว้นาน 1 ชั่วโมงและล้างออกด้วยน้ำสะอาด การมาส์กผมด้วยไข่แดงก็ถือเป็นหนึ่งในวิธีบำรุงเส้นผมและรากผมให้มีความแข็งแรงและเงางาม

การรับประทานไข่

ส่วนใหญ่แล้วเรามักจะชินกับการใช้ไข่เพื่อความสวยความงามด้วยการใช้ไข่ดิบโฉลมบนเส้นผมโดยตรง เพื่อหมักให้ผมเกิดความเงางาม สุขภาพดี หรือการใช้หรือใช้ไข่ขาวมาส์กหน้า เพื่อความสวยงาม แต่จริงๆ แล้ว การรับประทานไข่หรืออาหารที่มีไข่เป็นวัตถุดิบ ก็ถือเป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่ช่วยบำรุงเส้นผมได้ การรับประทานไข่จะช่วยให้เราได้รับสารอาหารมากมายที่อยู่ในไข่ เช่น วิตามินบี โปรตีน และโฟเลต ซึ่งสารอาหารอต่างๆ เหล่านี้ช่วยให้ผมมีสุขภาพดี

ความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

การใช้ไข่แดง สำหรับการบำรุงผม เป็นทรีทเมนต์ที่มีความเสี่ยงที่ต่ำ แต่ก็ยังมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้เพียงเล็กน้อย เช่น หากคุณมีอาการแพ้ไข่ ก็ควรหลีกเลี่ยงการบำรุงผมด้วยไข่ นอกจากนี้ ไข่แดงยังมีคอเลสเตอรอลที่สูง ดังนั้นหากใครที่ใช้วิธีบำรุงเส้นผมด้วยการบริโภคไข่แดง ควรควบคุมให้อยู่ในปริมาณที่พอดี ไม่รับประทานมากไป เพราะอาจส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลได้ เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและโรคหัวใจ

Hello Health Groupม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา
รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์ แก้ไขล่าสุด 11/05/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x