สุขภาพผิว

ผิวหนัง คืออวัยวะภายนอกที่มีขนาดใหญ่มากที่สุดในร่างกาย ผิวหนังนั้นมีหน้าที่สำคัญต่อร่างกาย ทั้งเป็นเกราะป้องกันจากสิ่งสกปรกต่าง ๆ หรือช่วยควบคุมอุณภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ เป็นต้น เรียนรู้เกี่ยวกับการมี สุขภาพผิว ที่ดี และเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังที่พบได้บ่อย เพื่อการปกป้องดูแลผิวของคุณให้ดียิ่งขึ้น ได้ที่นี่

เรื่องเด่นประจำหมวด

สุขภาพผิว

รักษาสิวอย่างตรงจุด ด้วยนวัตกรรมเรตินอยเจนใหม่

“สิว” ไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่ใครหลายๆ คนคิด ยิ่งคนที่เคยเผชิญปัญหานี้ บอกเลยมีทั้งความกังวลใจ และความไม่มั่นใจ ถึงแม้สิวจะหายไป แต่ก็ยังคงส่งผลกระทบตามมา ทั้งรอยแผลเป็นจากสิว หลุมสิว รอยดำ รอยแดง และสำหรับคนที่เคยมีปัญหาสิว โดยเฉพาะในวัยรุ่น สิ่งที่ตามมาไม่ใช่แค่ปัญหาทางผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจ หลายคนรู้สึกไม่สบายใจ กังวลทุกครั้งที่ต้องเผชิญหน้ากับคนอื่น รู้สึกเหมือนถูกจับจ้อง หรือบางครั้งถึงกับหลีกเลี่ยงการเข้าสังคม สิ่งเหล่านี้ค่อยๆ กัดกร่อนความมั่นใจในตัวเอง และทำให้หลายคนรู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองอย่างที่ควรจะเป็น การปล่อยปละละเลยไม่รีบรักษาสิวตั้งแต่เนิ่นๆ อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวที่เกิดจากหลุมสิว ยกตัวอย่างเช่น สิวที่หลัง ซึ่งมักถูกมองข้าม ทำให้ไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม การรักษารอยแผลเป็นจากสิวเหล่านี้เป็นไปได้ยาก และในปัจจุบันก็สามารถดูแลได้เพียงทำให้หลุมสิวดีขึ้นเท่านั้น ทางที่ดีจึงควรเริ่มรักษาสิวด้วยวิธีที่ถูกต้อง และเร็วที่สุด เพื่อลดความรุนแรงและรอยโรคที่จะเกิดขึ้นตามมา แน่นอนว่าปัญหาสิวไม่สามารถหายไปได้ง่ายๆ ยิ่งกว่านั้นยังเกิดขึ้นในหลายส่วนของร่างกาย 64.6-89.3% ของคนที่เป็นสิวในระดับปานกลางมักจะต้องเจอกับสิวที่ใบหน้าและสิวที่หลัง จากการสำรวจพบว่ามีคนไทยที่อยู่ในช่วงอายุระหว่าง 12-25 ปี มากถึง 85% ที่ต้องเผชิญกับปัญหาสิว ซึ่งมีจำนวนมากกว่า 50% ที่เป็นสิวทั้งที่หน้าและสิวที่หลัง การรักษาสิวอย่างตรงจุด จึงจำเป็นที่จะต้องครอบคลุมทั้ง 2 บริเวณ และจะต้องช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการสร้างความมั่นใจในระยะยาวอีกด้วย วิธีรักษาสิวมีได้หลากหลายรูปแบบ โดยวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ยารักษาสิว ซึ่งสามารถทำได้เองทุกวัน ยาในกลุ่มเรตินอยจัดเป็นยารักษาสิวประสิทธิภาพดี ช่วยลดการอักเสบทั้งสิวเก่า และป้องกันสิวใหม่ไม่ให้เกิดขึ้น ทำให้ยาทาในกลุ่มเรตินอยได้ถูกระบุให้เป็นทางเลือกแรกในการรักษาสิวโดยสถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา […]

หมวดหมู่ สุขภาพผิว เพิ่มเติม

สำรวจ สุขภาพผิว

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ผิวบาง สาเหตุและวิธีป้องกันปัญหาผิว

หากรู้สึกแสบเมื่อผิวหน้าโดนแสงแดด สัมผัสแล้วผิวแห้ง ดูขาดน้ำ ระคายเคืองได้ง่าย อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีภาวะ ผิวบาง ซึ่งควรศึกษาสาเหตุ วิธีป้องกัน และแนวทางการรักษา ที่อาจช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้อย่างปลอดภัย และป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมา เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ ความหมองคล้ำ ฝ้ากระ [embed-health-tool-bmr] ผิวบาง คืออะไร ผิวบาง เป็นผิวที่มีลักษณะแห้งตึง ขาดความชุ่มชื้น มีน้ำมันเคลือบผิวน้อย เห็นเส้นเลือดฝอยและระคายเคืองได้ง่าย หากปล่อยไว้ อาจก่อให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาได้ง่าย เช่น รอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ ฝ้ากระบนใบหน้า  ผื่นผิวหนังอักเสบ นอกจากนี้ เมื่อเป็นแผลก็อาจเกิดรอยช้ำได้ง่าย แผลหายช้า หรืออาจเกิดแผลเป็นง่ายขึ้น เนื่องจากชั้นผิวสูญเสียชั้นไขมันที่ทำหน้าที่เสมือนเกราะคุ้มกันผิวหนัง จึงทำให้ผิวดูโปร่งใส และสังเกตเห็นเส้นประสาทและหลอดเลือดฝอยได้ง่าย สาเหตุที่ทำให้ผิวบางลง ผิวบาง อาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้ รังสียูวี (UV) จากแสงแดด เมื่อโดนแสงแดดติดต่อกันเป็นเวลานาน รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet Radiation) หรือรังสียูวี (UV) จะเข้าไปทำลายอีลาสติน (Elastin) ที่เป็นโปรตีนชนิดโครงสร้างสำคัญในผิวหนัง ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น ตึงกระชับ เมื่ออีลาสตินถูกทำลายก็จะส่งผลให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและบางลงได้ การใช้ครีมที่ส่วนผสมของสเตียรอยด์ การใช้ครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ในระยะยาวจะทำให้ผิวบาง เนื่องจากสเตียรอยด์เป็นยาที่มีฤทธิ์กดภูมิคุ้มกันเพื่อรักษาการอักเสบของผิวหนัง ลดการสร้างคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงและช่วยปกป้องชั้นผิว ส่งผลทำให้เซลล์และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังบางลง […]


โรคผิวหนังอักเสบ

โรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อรา สาเหตุ อาการ และการรักษา

โรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อรา มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อราชนิดต่าง ๆ ที่ผิวหนัง สามารถเกิดขึ้นได้ทั่วทั้งร่างกาย โดยมีปัจจัยเสี่ยงจากการดูแลสุขอนามัยที่ไม่ถูกต้อง หรือการสัมผัสกับสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อรา จนส่งผลให้ผิวหนังอักเสบ คัน ระคายเคือง บางคนอาจมีอาการรุนแรงจนทำให้เกิดแผลได้ ดังนั้น จึงควรเข้ารับการวินิจฉัยและรักษาโดยคุณหมอ พร้อมปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อรา [embed-health-tool-”bmi”] คำจำกัดความ โรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อรา คืออะไร โรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อรา คือ ปัญหาทางผิวหนังที่เกิดจากเชื้อราหลากหลายสายพันธุ์ ที่ส่วนใหญ่มักอาศัยอยู่ในดิน น้ำ ต้นไม้ หญ้า รวมถึงพื้นบ้าน สัตว์เลี้ยง และสิ่งของต่าง ๆ หากสัมผัสกับผิวหนังอาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองผิว นำไปสู่อาการผิวหนังอักเสบได้ อาการ อาการของโรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อรา อาการของโรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อรา อาจสังเกตได้ดังนี้ ผิวหนังบวมแดง อาการคัน ระคายเคือง ผิวลอกเป็นแผ่น ตกสะเก็ด แผลพุพอง สาเหตุ สาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อรา สาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อราเกิดขึ้นจากการติดเชื้อราชนิดต่าง ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการที่แตกต่างกัน ดังนี้ กลาก เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อราไตรโครไฟตอน ไมโครสปอร์รัม (Trichophyton Microsporum) และเอพิเดอร์โมไฟตอน (Epidermophyton) ที่อาศัยอยู่ในเซลล์ชั้นนอกของผิวหนัง สามารถติดต่อผ่านทางคนสู่คน สัตว์สู่คน รวมถึงการสัมผัสกับสิ่งรอบตัวที่ปนเปื้อนเชื้อรา เช่น ดิน ผ้าขนหนู ผ้าปูที่นอน แปรงหวีผม สามารถสังเกตกลากได้จากรอยวงสีแดง น้ำตาล […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ติ่งเนื้อเกิดจากอะไร และรักษาอย่างไร

ติ่งเนื้อเกิดจากอะไร อาจเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ทั้งนี้ ติ่งเนื้อเป็นสภาพผิวหนังปกติที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น หรือผิวหนังขยายตัวและเสียดสีกันจนเกิดเป็นติ่งเนื้อ มักปรากฏขึ้นบริเวณรอยพับของผิวหนัง เช่น ลำคอ ใต้ราวนม รักแร้ เปลือกตา ขาหนีบ แม้ติ่งเนื้อจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่อาจทำให้ผิวหนังดูไม่สวยงามและอาจทำให้เสียความมั่นใจได้ [embed-health-tool-bmi] ติ่งเนื้อเกิดจากอะไร ติ่งเนื้อ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังชั้นบนสุดตามอายุ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย แต่อาจพบได้บ่อยในผู้ที่อายุ 30 ปีขึ้นไป ติ่งเนื้อจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้นหรืออาจเกิดขึ้นกับผู้ที่มีสภาพผิวหนังขยายออกจนเกิดรอยพับ เช่น ผู้หญิงตั้งครรภ์ ผู้มีน้ำหนักเกิน ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เนื่องจากผิวหนังบริเวณที่มีรอยพับ เช่น รักแร้ ขาหนีบ เปลือกตา ลำคอ ใต้ราวนม อาจทำให้ผิวหนังเสียดสีกันเองได้ง่าย แม้ติ่งเนื้ออาจไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ก็อาจขยายใหญ่และทำให้มีอาการเจ็บปวดและคันได้ เมื่อติ่งเนื้อเสียดสีกับผิวหนัง เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับ ดังนั้น ควรสวมใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ นุ่ม โปร่งสบายเพื่อลดการเสียดสีที่อาจก่อให้เกิดความระคายเคือง หรืออาจเข้ารับการรักษาหากติ่งเนื้อก่อให้เกิดความกังวลใจและทำให้เสียความมั่นใจ ลักษณะของติ่งเนื้อ ติ่งเนื้ออาจมีลักษณะแตกต่างกันไป ดังนี้ มีขนาดเล็กประมาณ 2 มิลลิเมตร หรืออาจใหญ่ถึง 10 มิลลิเมตร อาจเป็นก้อนติดกับผิวหนังหรือห้อยออกจากผิวหนัง มีเนื้อสัมผัสนุ่มและเรียบ มีสีเดียวกับสีผิวหรืออาจมีสีเข้ม มักพบบริเวณรอยพับผิวหนัง เช่น รักแร้ […]


การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

ผมมันง่าย เกิดจากอะไร ป้องกันและลดความมันลงอย่างไรบ้าง

ผมมันง่าย เป็นปัญหาที่เกิดจากต่อมน้ำมันบนหนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป อาจทำให้หนังศีรษะมันและดูสกปรกตลอดเวลา รวมทั้งอาจมีอาการคัน รังแค มีกลิ่นและผมร่วงร่วมด้วย โดยอาจมีสาเหตุมาจากพันธุกรรม ปัญหาผิว การสระผมมากเกินไปหรือการแพ้สารเคมี ซึ่งอาจส่งกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและความมั่นใจ ดังนั้น การเข้าใจถึงสาเหตุของปัญหาผมมันง่ายและการดูแลผมเพื่อป้องกันอย่างตรงจุดอาจช่วยลดปัญหาได้ [embed-health-tool-bmr] สาเหตุของ ผมมันง่าย บางคนอาจมีปัญหาผมมันง่ายร่วมกับปัญหาอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ผมแห้ง ผมร่วง อาการคัน รังแค โดยสาเหตุของผมมันง่ายอาจมีดังนี้ พันธุกรรม ยีนที่ส่งต่อทางพันธุกรรมอาจส่งผลต่อการทำงานของต่อมผลิตน้ำมัน ทำให้ปริมาณการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น ซึ่งหากคนในครอบครัวมีปัญหาผมมันง่ายก็อาจเป็นไปได้ที่คนอื่น ๆ ในครอบครัวจะมีผมมันง่ายเช่นกัน ฮอร์โมนเพศชายสูง จะทำให้ผมมันมากกว่าปกติ ต่อมไขมันอักเสบ (Seborrheic Dermatitis) เป็นภาวะที่ทำให้เกิดความระคายเคืองและการอักเสบที่ผิวหนัง อาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมากตกสะเก็ดเป็นสีชมพู เกิดรังแค และผิวหนังมีความมันเพิ่มขึ้น การสระผมมากเกินไป อาจกระตุ้นต่อมไขมันบนหนังศีรษะผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่งผลทำให้ผมมันง่าย การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่มีส่วนผสมของซิลิโคนปริมาณมาก การแพ้สารเคมีบางชนิดในผลิตภัณฑ์ดูแลผม หรืออาจเกิดจากสิ่งกระตุ้นภายนอก เช่น ฝุ่น ควัน แสงแดด อายุที่มากขึ้นอาจทำให้เกิดผมมันควบคู่ไปกับปัญหาผมร่วงได้ เนื่องจากการเสื่อมสภาพของผิวหนังและรูขุมขน รวมถึงความแข็งแรงของเส้นผมที่เสื่อมสภาพตามอายุ วิธีลดปัญหาผมมันง่าย 5 วิธีลดปัญหาผมมันง่าย ๆ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน มีดังนี้ สระผมให้มากขึ้น ผู้ที่มีผมมันมากอาจต้องสระผมวันละครั้งเพื่อช่วยขจัดความมันบนผม แต่การสระผมมากเกินไปอาจทำให้ผมแห้งและหนังศีรษะอาจผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

ร้อยไหม คืออะไร ปลอดภัยหรือไม่ ข้อดีข้อเสียที่ควรรู้

ร้อยไหม เป็นหนึ่งในวิธีการศัลยกรรมกระชับผิวบริเวณใบหน้าและลำคอโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการร้อยเส้นไหมละลายเข้าไปใต้ผิวหนัง จากนั้นไหมจะถูกดึงด้วยการขันให้แน่น เพื่อช่วยให้ผิวยกกระชับ เต่งตึง ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ทำให้ใบหน้าแลดูอ่อนเยาว์ลง อย่างไรก็ตาม ก่อนตัดสินใจร้อยไหม ก็ควรศึกษาถึงผลข้างเคียง ความเสี่ยงและวิธีดูแลตัวเอง ร้อยไหม คืออะไร ร้อยไหม คือ การยกกระชับใบหน้าและลำคอ ลดเลือนริ้วรอย ช่วยปรับปรุงสภาพผิวให้แลดูอ่อนเยาว์ ด้วยการใช้ไหมละลายชนิดพิเศษร้อยเข้าไปบริเวณใต้ผิวหนังที่ต้องการยกกระชับโดยไม่ต้องผ่าตัด จากนั้นขันไหมให้แน่น ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างเส้นเลือดและเส้นใยคอลลาเจนใหม่ที่เข้ามาพันรอบเส้นไหมทำให้เกิดแรงตึงผิว อาจทำให้ผิวหน้ากระชับ อ่อนนุ่ม กระจ่างใส และเต่งตึงมากขึ้น ทั้งยังอาจช่วยปรับรูปหน้าให้ดูเรียวได้ด้วย โดยหลังจากร้อยไหมเรียบร้อยแล้วร่างกายอาจกำจัดไหมให้หมดไปภายในระยะเวลา 6 เดือน แต่ประสิทธิภาพของการร้อยไหมอาจคงสภาพได้ประมาณ 1-2 ปี ข้อควรรู้เกี่ยวกับการร้อยไหม สำหรับข้อควรรู้เกี่ยวกับการร้อยไหมและชนิดของเส้นไหมอาจมี ดังนี้ ร้อยไหมสามารถทำได้ทั้งบริเวณใบหน้า ลำคอ หน้าผาก คาง ใต้ตา โดยคุณหมอจะใส่เส้นไหมละลายเข้าไปใต้ผิวหนังทำให้ผิวดูกระชับขึ้น ขั้นตอนนี้จะทำให้ผิวเกิดการบาดเจ็บและอักเสบซึ่งกระตุ้นการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย เมื่อผิวบาดเจ็บร่างกายจะสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่และอาจมีปริมาณมากขึ้นในบริเวณที่มีเส้นไหม ส่งผลให้ผิวดูเต่งตึงและกระชับมากขึ้น โดยวัสดุเส้นไหมที่นิยมใช้ทำมาจากโพลีไดออกซาโนน (Polydioxanone หรือ PDO) เป็นเส้นไหมที่ทำให้มีโอกาสแพ้น้อยมาก ซึ่งอาจมีหลายชนิด เช่น เส้นไหมเกลียว (Screw threads) มีลักษณะเป็นไหมเส้นเดียวหรือสองเส้นพันเข้าด้วยกันเป็นเกลียว ช่วยให้ผิวที่ยุบตัวลงตื้นขึ้น มักนิยมใช้สำหรับการยกกระชับผิวที่หย่อนยานเป็นริ้วรอยลึก เส้นไหมเรียบ (Mono threads) […]


สิว

วิธีลดรอยดําจากสิว เพื่อผิวหน้ากระจ่างใส

รอยดำจากสิว คือแผลเป็นที่เกิดขึ้นหลังจากสิวหาย มีลักษณะเป็นรอยด่างดำ หมองคล้ำ และทำให้ผิวไม่เรียบเนียน การศึกษาเกี่ยวกับวิธีลดรอยดำจากสิว และการดูแลผิวอย่างถูกวิธี อาจช่วยลดรอยด่างดำบนใบหน้า ช่วยให้ผิวกระจ่างใส และอาจช่วยป้องกันการสิวได้ [embed-health-tool-bmi] รอยดำจากสิวเกิดจากอะไร รอยดำจากสิว อาจเกิดจากสิวอักเสบ รวมถึงการบีบแกะสิว จนส่งผลให้ร่างกายกระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินในบริเวณที่มีการอักเสบของสิวเพิ่มมากขึ้น ทำให้ผิวบริเวณนั้นมีสีเข้มขึ้นและกลายเป็นรอยดำหลังจากที่สิวหาย ยิ่งสิวมีการอักเสบหรือมีความเสียหายจากการโดนบีบแกะสิวมากเท่าไหร่ รอยดำจากสิวก็จะสีเข้มและมีขนาดใหญ่มากขึ้นเท่านั้น วิธีลดรอยดำจากสิว วิธีลดรอยดำจากสิว อาจสามารถทำได้ดังนี้ ยารักษาสิว คุณหมออาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) เรตินอยด์ (Retinoids) กรดอัลฟาไฮดรอกซี (Alpha hydroxy acids) กรดแลคติก (Lactic acid) และไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) 1-2% ที่มีส่วนผสมของกรดไกลโคลิก (Glycolic acid) กรดโคจิก (Kojic acid) วิตามินซี เพราะยาดังกล่าวมีส่วนช่วยลดการอักเสบของสิว ลดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ช่วยลดรอยดำจากสิว และช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้อาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น ดังนั้น จึงควรทาครีมกันแดดที่มีค่าป้องกัน SPF30 ขึ้นไป เพื่อช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ป้องกันไม่ให้รอยดำจากสิวคล้ำขึ้นกว่าเดิม เลเซอร์ ใช้คลื่นแสงที่มีความหนาแน่นและความเข้มข้นสูง ทำให้เม็ดสีที่อยู่ใต้ผิวหนังกระจายออก หลังจากนั้นเซลล์เม็ดเลือดขาวจะทำลายเม็ดสีที่ผิดปกติ ทำให้รอยดำจางลง  […]


สุขภาพผิว

รักแร้ดำ สาเหตุ และวิธีแก้ไขปัญหา

ปัญหารักแร้ดำ อาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น การโกนขนรักแร้แบบผิด ๆ เป็นประจำ การใช้ยาบางชนิด การแพ้สารระคายเคือง โรคผิวหนังช้าง (Acanthosis nigricans) ที่อาจกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น และส่งผลให้สีผิวคล้ำขึ้น การแก้ไขปัญหารักแร้ดำจึงอาจทำได้โดยการจัดการที่ต้นเหตุ รวมถึงการดูแลผิวอย่างเหมาะสม เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวใต้วงแขนให้กลับมากระจ่างใส และสร้างความมั่นใจในการแต่งตัว ใส่เสื้อแขนกุดได้มากขึ้น [embed-health-tool-ovulation] สาเหตุที่ทำให้รักแร้ดำ รักแร้ดำ เกิดจากการที่ร่างกายผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้นเนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ ที่เข้ามากระตุ้นจึงส่งผลให้ผิวบริเวณข้อพับต่าง ๆ เช่น ลำคอ ข้อศอก ข้อหนีบ รวมถึงรักแร้ดำคล้ำ โดยปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น มีดังนี้ โรคผิวหนังช้าง เป็นโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน เบาหวาน ภาวะดื้ออินซูลิน กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ โรคลูปัส โรคมะเร็ง โรคอะโครเมกาลี (Acromegaly) และกลุ่มอาการคุชชิง (Cushing Syndrome) ที่ส่งผลกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเซลล์เม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น จนทำให้ผิวหนังชั้นนอกบริเวณรักแร้ ลำคอ หน้าท้อง และขาหนีบมีลักษณะหนาขึ้น และเป็นสีดำคล้ำ ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด อินซูลิน ยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์  (Corticosteroids) และไนอาซิน […]


สุขภาพผิว

เท้าลอก เกิดจากอะไร มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง

เท้าลอก เกิดจากหนังกำพร้าบริเวณเท้าเป็นขุยหรือหลุดลอกออกซึ่งพบได้ทั่วไปและมักไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในเบื้องต้น หากเท้าลอก สามารถดูแลตัวเองได้ง่าย ๆ เช่น รักษาความสะอาดของเท้า เลือกสวมรองเท้าที่ไม่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค เช่น น้ำกัดเท้า อย่างไรก็ตาม เท้าลอกอาจเป็นอาการของโรคผิวหนังอักเสบบางชนิด อาทิ โรคสะเก็ดเงิน โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ควรสังเกตตัวเอง หากไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุ และควรไปหาคุณหมอเพื่อรับการตรวจวินิจฉัย [embed-health-tool-bmr] เท้าลอก เกิดจาก อะไร โดยปกติอาการเท้าลอกไม่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ มักเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้ 1. ผิวแห้ง ผิวแห้งเป็นลักษณะโดยทั่วไปของผิวหนังที่ขาดความชุ่มชื้น ซึ่งมักพบในฤดูหนาวหรือช่วงที่อากาศแห้ง หรือเมื่อร่างกายขาดน้ำมาก ๆ ผิวแห้งอาจเกิดกับร่างกายส่วนใดก็ได้ เช่น ใบหน้า มือ หน้าอกรวมถึงเท้า ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังบริเวณเท้าเป็นสีขาว รวมทั้งมีอาการเท้าลอก เท้าแตก เท้าเป็นขุย และบางครั้งอาจมีอาการคันร่วมด้วย แม้ผิวแห้งจะไม่เป็นอันตราย แต่หากผิวบริเวณนั้นแตกหรือมีการหลุดลอกออกเป็นแผ่น อาจเกิดเป็นแผลและเพิ่มความเสี่ยงให้เชื้อโรคต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น จึงควรสังเกตบริเวณที่ผิวแห้งอยู่เสมอ นอกจากนี้ ผิวแห้งยังเป็นอาการของโรคภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ ที่ควรสังเกตอาการอื่น ๆ ของโรคร่วมด้วย การรักษาผิวแห้ง หากผิวแห้งจนทำให้เท้าลอก สามารถดูแลตนเองและรักษาในเบื้องต้นได้ด้วยวิธีต่อไปนี้ ทาเท้าบริเวณที่ลอกด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ หรือผลิตภัณฑ์สำหรับเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ใช้ได้ทั้งรูปแบบของครีม โลชั่น เจล หรือน้ำมัน ซึ่งจะช่วยให้ผิวหนังกลับมาอ่อนนุ่ม ลดอาการเป็นขุย แตก และลอก […]


สุขภาพผิว

ขี้แมลงวันเกิดจากอะไร เป็นอันตรายต่อสุขภาพผิวหนังหรือไม่

ขี้แมลงวันเกิดจากอะไร คำตอบคือ ขี้แมลงวันเกิดจากเซลล์เม็ดสีทำงานผิดปกติและกลายเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ บนผิวหนัง ขี้แมลงวันมักมีสีดำหรือน้ำตาล มีลักษณะเป็นวงกลมหรือเป็นวงรี โดยทั่วไป ขี้แมลงวันไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง แต่ในบางราย ขี้แมลงวันอาจมีรูปร่างคล้ายกับอาการของโรคมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา (Melanoma) หากสังเกตว่ามีขี้แมลงวันขึ้นใหม่ มีปริมาณมาก หรือมีลักษณะผิดปกติ และสงสัยว่าเป็นอาการของโรคมะเร็งผิวหนัง ควรรีบไปพบคุณหมอเพื่อเข้ารับการตรวจและวินิจฉัย [embed-health-tool-bmi] ขี้แมลงวันมีลักษณะอย่างไร  ขี้แมลงวัน (Lentigines) และพบได้ทั่วไปตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย และสามารถพบได้ในคนทุกเพศทุกวัย โดยขี้แมลงวันมักมีลักษณะดังต่อไปนี้ เป็นตุ่มนูนขนาดเล็ก มีสีดำหรือน้ำตาล มีขอบของขี้แมลงวันชัดเจน มีรูปร่างค่อนข้างกลม หรือเป็นวงรี มักเกิดขึ้นบริเวณที่โดนแสงแดดเป็นประจำ มีขนาดที่หลากหลาย ตั้งแต่ 0.2-2 เซนติเมตร ขี้แมลงวันเกิดจากอะไร ขี้แมลงวันเกิดจากความผิดปกติของเซลล์เมลาโนไซท์ (Melanocyte) ซึ่งทำหน้าที่ผลิตเมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสีให้กับผิวหนัง ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดขี้แมลงวันคือ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต ทั้งจากการเผชิญกับแสงแดดโดยตรงเมื่อต้องออกไปอยู่กลางแจ้ง หรือจากการอาบแดด รวมถึงจากการส่องไฟ หรือการฉายรังสีเพื่อยับยั้งการเติบโตของผิวหนังที่ผิดปกติในผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบหรือโรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้ โรคดังต่อไปนี้ก็อาจทำให้เกิดขี้แมลงวันหรือเม็ดสีผิวปกติได้เช่นกัน กลุ่มอาการนูแนน (Noonan Syndrome) เป็นโรคทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของยีน ผู้ป่วยโรคนี้จะมีความผิดปกติที่ใบหน้า หัวใจ การมองเห็น การได้ยิน การเจริญเติบโต กล้ามเนื้อ และกระดูก ในรูปแบบและระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน […]


การดูแลและทำความสะอาดผิว

แผลถลอก รักษายังไงให้หายอย่างรวดเร็ว

แผลถลอก เป็นแผลที่เกิดจากเสียดสีของผิวหนังกับของแข็งหรือพื้นผิวที่ขรุขระ จนผิวหนังชั้นนอกถูกทำลายและเกิดเป็นรอยถลอก โดยแผลถลอกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกส่วนของร่างกาย เช่น เข่า หน้าแข้ง ข้อศอก ขา ซึ่งอาจทำให้มีเลือดออก เจ็บปวด แสบ ผิวแดง ส่วนใหญ่แผลถลอกไม่ทำให้เกิดแผลเป็นและสามารถรักษาได้เอง เว้นแต่แผลที่มีขนาดใหญ่ ลึก หรือติดเชื้อ อาจต้องเข้าพบคุณหมอเพื่อทำการรักษา [embed-health-tool-heart-rate] แผลถลอกเกิดจากสาเหตุอะไร แผลถลอก เกิดจากชั้นผิวที่ถูกทำลายจากการเสียดสี แรงกด แรงดันหรือการกระแทกอย่างรุนแรงกับของแข็งหรือพื้นผิวที่ขรุขระ ทำให้ผิวหนังหลุดออกหรือถูกทำลายไป มักพบบ่อยบริเวณข้อศอก เข่า หน้าแข้ง ข้อเท้า แขน ขา ซึ่งแผลถลอกส่วนใหญ่ไม่ก่อให้เกิดแผลเป็น ทั้งนี้อาจขึ้นอยู่กับขนาดและความลึกของแผลด้วย โดยแผลถลอกแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ดังนี้ แผลถลอกจากการขูดหรือขีดข่วน (Scrape หรือ Brush Abrasion) เกิดจากผิวหนังถูกของแข็งหรือพื้นผิวที่มีลักษณะขรุขระขูดเป็นแนวยาว แผลถลอกชนิดนี้มักพบในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ เช่น หกล้มบริเวณทางลาด รถมอเตอร์ไซค์หรือจักรยานล้ม รอยถลอกที่เกิดจากการกระแทก (Impact Abrasion) เกิดจากแรงกระแทกในลักษณะตั้งฉากระหว่างผิวหนังกับวัตถุ แผลถลอกชนิดนี้มักพบบริเวณผิวหนังที่เป็นส่วนนูน เช่น ข้อศอก หัวเข่า ส่วนใหญ่เกิดจากการหกล้ม หรือร่างกายกระแทกพื้นในแนวตรง รอยถลอกที่เกิดจากการกดทับของวัตถุ […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน