สุขภาพผิว

เคราติน คือทรีทเมนต์ชนิดหนึ่งในการบำรุงเส้นผมให้นุ่มลื่น ไม่แห้งเสีย มีสุขภาพดี ทั้งนี้ การใช้ทรีทเมนต์เคราตินช่วยบำรุงเส้นผมได้จริงหรือ? เมื่อทำไปแล้วจะมีผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า? หากสนใจทำทรีทเมนต์เคราตินมีข้อควรระวังอะไรบ้าง ข้อมูลเหล่านี้จำเป็นต้องศึกษาก่อนเข้ารับทำทรีทเมนต์เคราตินเพื่อผมสวยสุขภาพดีอย่างแท้จริง ทำความรู้จัก เคราตินกับเส้นผม โดยปกติ เคราติน เป็นโปรตีนที่มักจะอยู่ในเส้นผม เล็บ และผิวหนัง แต่สำหรับ เคราตินกับเส้นผม นั้น หมายถึง การทำทรีทเมนต์เคราตินเพื่อบำรุงผมตามร้านเสริมสวยต่าง ๆ โดยนิยมใช้เคราตินครีม ที่มีสารเคมี ชื่อว่า “ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde)” เป็นส่วนผสมอยู่ สารนี้ซึมเข้าสู่เส้นผม ด้วยการเป่าให้แห้งและรีดด้วยที่หนีบผมอีกครั้ง ซึ่งขั้นตอนการทำทั้งหมดจะทำไปทำปฏิกิริยากับเคราตินในเส้นผม ทำให้ผมหยิก หรือผมหยักศก ตรงขึ้น ฟอร์มาลดีไฮด์ที่เป็นส่วนผสมในเคราตินครีม ถือเป็นสารที่มีอันตรายต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เนื่องจาก ฟอร์มาลดีไฮด์ เป็นก๊าซที่ไม่มีสี แต่มีกลิ่นที่รุนแรง เมื่อดวงตาหรือผิวหนังโดนฟอร์มาลดีไฮด์ จะส่งผลให้เกิดความระคายเคืองที่ตา จมูก และลำคอ ทำให้เกิดอาการไอ หายใจไม่สะดวก และอาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรงที่บริเวณดวงตา ผิวหนัง รวมถึงระบบทางเดินหายใจ การได้รับฟอร์มาดีไฮด์ในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดเป็นโรคมะเร็งได้ ยิ่งเคราตินครีมได้รับความร้อน ก็จะยิ่งปล่อยฟอร์มาดีไฮด์ที่มีความเข้มข้นสูงมากออกมา ดังนั้น เหล่าช่างทำผมที่ใช้เคราตินซ้ำ ๆ ในการดูแลเส้นผม อาจมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งมากที่สุด เคราตินช่วยบำรุงผมสวยได้จริงหรือ โดยปกติแล้ว […]

โรคผิวหนังอักเสบ (Dermatitis) โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Eczema) และโรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) เป็นความผิดปกติของผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น อาการคัน รอยแดง มีตุ่ม ตกสะเก็ด แต่อาการและสาเหตุการเกิดอาจแตกต่างกันออกไปตามประเภทของโรคที่เป็น การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความแตกต่างของทั้งสามโรคนี้ อาจช่วยให้สามารถแยกแยะชนิดของโรค และสามารถทำการรักษาได้อย่างเหมาะสม [embed-health-tool-heart-rate] โรคผิวหนังอักเสบ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง และโรคสะเก็ดเงินแตกต่างกันอย่างไร โรคผิวหนังอักเสบ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง และโรคสะเก็ดเงิน มีความแตกต่างกัน ดังนี้ โรคผิวหนังอักเสบ  โรคผิวหนังอักเสบ เป็นชื่อที่ใช้เรียกโรคผิวหนังที่เกิดจากภาวะระคายเคือง จนทำให้ผิวหนังเกิดอาการคัน รอยแดง ผิวหนังบวม ผิวหนังแห้ง เป็นตุ่ม โรคผิวหนังอักเสบเกิดขึ้นได้จากหลายๆ สาเหตุ และจะมีอาการที่เกิดขึ้นแตกต่างกันออกไป โรคผิวหนังอักเสบสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ได้อีกมากมาย เช่น ผื่นแพ้สัมผัส (Contact dermatitis) ต่อมไขมันอักเสบ (Seborrheic Dermatitis หรือ Cradle cap) ผื่นผ้าอ้อม (Diaper rash) ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis หรือ Eczema) โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นภาวะที่ทำให้ผิวหนังเกิดรอยแดงและอาการคัน บางครั้งอาจมีตุ่มขึ้นด้วย ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย […]

สาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบ อาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น พันธุกรรม สภาพแวดล้อม การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการที่แตกต่างกันออกไป การรักษาโรคผิวหนังอักเสบอาจขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค ดังนั้น จึงควรศึกษาเกี่ยวกับสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคผิวหนังอักเสบ อีกทั้งหากพบอาการที่ผิดปกติ ควรเข้าพบคุณหมอทันทีเพื่อทำการรักษาอย่างเหมาะสม [embed-health-tool-bmi] โรคผิวหนังอักเสบคืออะไร โรคผิวหนังอักเสบ หรือบางครั้งอาจเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis) ซึ่งเป็นประเภทของโรคผิวหนังอักเสบที่พบบ่อยที่สุด ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบมักจะมีอาการแพ้ หรืออาการหอบหืด พร้อมกับอาการคันผิวหนังและผื่นแดง นอกจากนี้ โรคผิวหนังอักเสบแต่ละประเภท ยังมีอาการและตัวกระตุ้นที่แตกต่างกันออกไป โดยปกติโรคนี้แล้วมักจะเกิดขึ้นในเด็ก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย และถือเป็นโรคเรื้อรัง ที่สามารถทำให้มีอาการผื่นแดงกำเริบเป็นระยะ และอาจมาพร้อมกับโรคหอบหืดหรือไข้ละอองฟาง (Hay fever) หากเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังควรไปพบคุณหมอ และการรักษารวมถึงการดูแลสุขภาพร่างกาย จะสามารถบรรเทาอาการคันและป้องกันไม่ให้อาการกำเริบได้ อาการของโรคผิวหนังอักเสบ อาการของโรคผิวหนังอักเสบจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน โดยมักจะมีอาการดังต่อไปนี้ ผิวแห้ง คัน และมีอาการคันอย่างรุนแรง โดยเฉพาะในเวลากลางคืน ผิวแดงขึ้น หรือมีรอยสีน้ำตาลอมเทาขึ้นเป็นหย่อมๆ บนผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณมือ เท้า หัวเข่า ข้อมือ คอ หน้าอกด้านบน เปลือกตา ข้อพับบริเวณศอกหรือหัวเข่า และในเด็กทารกอาจมีอาการบริเวณใบหน้าและหนังศีรษะ ผิวหนาขึ้น แตก แห้ง และเป็นสะเก็ด ผิวบอบบาง […]

ผดร้อน หรือผื่นคันหน้าร้อน เป็นโรคผิวหนังอักเสบที่มีสาเหตุมาจากต่อมเหงื่ออุดตัน ทำให้เหงื่อถูกกักอยู่ใต้ผิวหนังไม่สามารถระบายออกมาข้างนอกได้ จึงเกิดการอักเสบและเกิดเป็นผด มักเกิดบริเวณลำคอ ไหล่ หน้าอก บริเวณรอยพับผิวหนัง โดยสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย แม้ผดร้อนจะเป็นปัญหาผิวหนังที่ไม่อันตราย แต่อาจส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตได้ ดังนั้น วิธีรักษาปัญหาผดร้อน อาจช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นได้ ผดร้อน คืออะไร ผดร้อน (Miliaria) เป็นโรคผิวหนังอักเสบที่มีสาเหตุมาจากต่อมเหงื่ออุดตัน ทำให้เหงื่อถูกกักอยู่ใต้ผิวหนังไม่สามารถระบายออกมาข้างนอกได้ จึงเกิดการอักเสบและเกิดเป็นผด มักเกิดบริเวณลำคอ ไหล่ หน้าอก บริเวณรอยพับผิวหนัง เช่น รักแร้ รวมไปถึงบริเวณที่เสื้อผ้าเสียดสีกับผิวหนังเป็นประจำ โดยผดร้อนอาจพบได้บ่อยในเด็กทารกและเด็กเล็ก เนื่องจาก ต่อมเหงื่อยังพัฒนาไม่เต็มที่ ผิวหนังไม่คุ้นชินกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่คนวัยอื่นก็สามารถเป็นผดร้อนได้เช่นกัน อาการของผดร้อน อาการทั่วไปของผดร้อนอาจมีดังนี้ มีตุ่มแดงเล็ก ๆ ขึ้นตามผิวหนัง รู้สึกคัน หรือเจ็บ ๆ คัน ๆ ที่ผิวหนัง ผิวหนังเป็นตุ่มแดง หรือบวมแดง สาเหตุของผดร้อน ผดร้อนเกิดจากต่อมเหงื่ออุดตันจนอักเสบและเป็นผด โดยปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้รูขุมขนอุดตันอาจมีดังนี้ อากาศร้อนชื้น การออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก ร่างกายร้อนจัดจนเหงื่อออกมาก เพราะใส่เสื้อผ้าหนาเกินไป หรือห่มผ้าห่มหนาเกินไป นอนอยู่บนเตียงหรือที่นอนนานเกินไป เช่น นอนพักฟื้น โดยเฉพาะผู้ที่มีไข้หรือตัวร้อน […]

ผิวหนัง เปรียบเสมือนเครื่องป้องกันจากสิ่งแปลกปลอมชั้นแรกของร่างกาย ในแต่ละวันการใช้ชีวิตประจำอาจพบเจอสภาพแวดล้อมที่เป็นเหมือนสิ่งกระตุ้น และเป็น สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นำไปสู่อาการผิวแห้งที่ตามปกติแล้วอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว และในกรณีรุนแรงนั้นอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อีกด้วย โดยผิวแห้งมักจะเกิดกับช่วงขาส่วนล่าง ส่วนแขน สีข้าง และต้นขา [embed-health-tool-bmi] สัญญาณและอาการของผิวแห้ง สภาพแวดล้อมนั้นไม่ใช่แค่สิ่งเดียวที่อาจทำให้เกิดผิวแห้งได้ ผิวแห้งอาจเกิดขึ้นได้จากอายุ สุขภาพ หรือยาที่กำลังใช้ หากกำลังสงสัยว่าผิวแห้งคืออะไรกันแน่อาจสังเกตุได้จากสัญญาณและอาการดังต่อไปนี้ รู้สึกตึงที่ผิว โดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำหรือว่ายน้ำ ผิวที่ให้ความรู้สึกและดูหยาบกร้าน มีอาการคัน ผิวมีอาการแตก ตกสะเก็ด และผิวลอกระดับเบาจนถึงรุนแรง ผิวมีริ้วรอยหรือแตกลาย ผู้ที่มีผิวคล้ำอาจจะมีผิวเป็นสีเทาขี้เถ้า มีรอยแดง มีรอยแตกลึกที่อาจมีเลือดไหลออกมา สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง และเกิดการสูญเสียความชุ่มชื้น การดื่มน้ำ หนึ่งในปัจจัยหลักที่อาจทำให้ผิวแห้ง ก็คือ การดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดื่มน้ำให้มากขึ้นเป็นเรื่องที่สำคัญเพราะการขาดน้ำนอกจากจะทำให้กระหายน้ำแล้ว ยังอาจทำให้ผิวของแห้งและระคายเคืองได้ด้วย สภาพอากาศ อีกปัจจัยหนึ่งก็คือสภาพอากาศ หากอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีอากาศหนาวและความชื้นต่ำ ผิวก็มักที่จะแห้ง วิธีแก้ไขที่ดีที่สุด คือ การปกป้องบริเวณที่บอบบาง เช่น ริมฝีปาก ใบหน้า มือ โดยใช้ผ้าพันคอและถุงมือเวลาออกไปข้างนอก อาจลองหาเครื่องทำความชื้นมาไว้ในบ้าน เพื่อช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้นได้เสมอ การอาบน้ำ สำหรับหลาย ๆ คน การอาบน้ำนานและการอาบน้ำร้อนอาจจะทำให้รู้สึกดี แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อผิวของเพราะน้ำร้อนนั้นจะเปิดรูขุมขนและทำให้น้ำสามารถชะล้างน้ำมันที่สำคัญของผิวออกไปได้ เคล็ดลับการดูแลผิวแห้งที่ทำได้ คือ การพยายามอาบน้ำโดยใช้น้ำอุ่นและควรอาบอย่างรวดเร็ว เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป สารเคมีจากผลิตภัณฑ์อาบน้ำและซักล้าง หากผิวแพ้ง่าย ควรเลือกใช้สบู่และผงซักฟอกที่เหมาะกับผิว ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์อาบน้ำและดูแลผิวสูตรอ่อนโยนหรือสูตรสำหรับผิวแห้งแพ้ง่าย ไปจนถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่เหมาะสม […]

ผิวแห้ง เป็นปัญหาผิวที่พบได้ทั่วไป โดยเฉพาะในสภาพอากาศแห้งหรือเย็น อย่างไรก็ตาม วิธีจัดการกับผิวแห้ง ที่เหมาะสม อาจช่วยให้ผิวที่แห้งชุ่มชื้นขึ้นได้ โดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพผิว วิธีจัดการกับผิวแห้ง ทำได้อย่างไร คุณควรจะปกป้องตัวเองจากแสงแดดแทนที่จะพยายามจัดการกับ ผิวแห้ง หลังจากนั้น แค่คุณสังเกตเพิ่มเพียงเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน คุณก็จะสามารถป้องกันไม่ให้ผิวขาดน้ำมากจนเกินไปได้แล้ว 1. โล่ปกป้องผิว อุณหภูมิโดยรอบสามารถส่งผลกระทบต่อความชื้นของผิวได้อย่างมาก ความร้อนจากแสงแดดคือหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ ผิวแห้ง ดังนั้น คุณจึงควรทาครีมกันแดด สวมเสื้อแขนยาว และสวมหมวกปีกกว้างเวลาออกไปข้างนอกในช่วงหน้าร้อน นอกจากนี้ ในช่วงหน้าหนาวนั้นคุณสามารถมาส์กหน้าและริมฝีปากเพื่อช่วยปกป้องผิวของคุณ 2. ดื่มน้ำให้มาก คุณควรสอบถามแพทยว่าคุณควรดื่มน้ำวันละเท่าไหร่ ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การดื่มสุราและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถทำให้ผิวของคุณขาดน้ำแล้ว มันยังทำให้ ผิวแห้ง ได้ด้วย 3. อาหารที่มีประโยชน์ รับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินซี และแมกนีเซียม หากอาหารที่คุณเคยรับประทานนั้นขาดสารอาหารเหล่านี้ คุณควรจะเพิ่มอาหาร เช่น ปลาไขมันสูง วอลนัท ผลไม้ ผัก อาหารเหล่านี้จะเป็น วิธีจัดการ ผิวแห้ง ที่ช่วยได้ไม่มากก็น้อย 4. ลดการเสียดสีที่ผิว ในขณะที่คุณกำลังอาบน้ำ การขัดถูด้วยแรงที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและสูญเสียความชุ่มชื้นได้ นอกจากนี้ คุณก็ควรจะใช้ครีมโกนหนวดและมีดโกนที่คมเวลาที่คุณจะโกนขน เนื่องจาก ใบมีดโกนนั้นสามารถทำให้ผิวเป็นแผลได้อย่างง่ายดาย สถาบันผิวหนังแห่งอเมริกา (American Academy of Dermatology) ได้กล่าวว่า […]

โรคแอกทินิกเคอราโทซิส (Actinic Keratosis) เป็นโรคผิวหนังที่ทำให้ผิวหนังมีลักษณะหยาบ ตกสะเด็ด ผิวลอก อีกทั้งยังอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้ โรคนี้อาจสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด และการลอกผิว เพื่อช่วยเผยผิวใหม่ที่สุขภาพดีออกมา   คำจำกัดความโรคแอกทินิกเคอราโทซิส คืออะไร โรคแอกทินิกเคอราโทซิส หรือที่เรียกว่า โซล่าเคอราโทซิส (Solar Keratosis) เป็นอาการผิวหนังหยาบ ตกสะเก็ด ลอกเป็นแผ่น เนื่องจากการโดนแสงแดดเป็นเวลานาน อาการนี้มักจะเกิดขึ้นที่บริเวณใบหน้า ริมฝีปาก หู หลังมือ แขน กระโหลกศีรษะ หรือคอ โดยจะพบได้มากที่สุดในผู้ที่มีผิวขาว ผมบลอนด์หรือผมแดง และตาสีฟ้าหรือสีเขียว ในกรณีส่วนใหญ่ โรคแอกทินิกเคอราโทซิสนั้นจะไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง แต่มีบางส่วนที่โรคแอกทินิกเคอราโทซิสนั้นอาจจะกลายเป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้ โรคแอกทินิกเคอราโทซิสพบได้บ่อยหรือไม่ ยิ่งอาศัยอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตรมากเท่าใด ก็จะมีแนวโน้มในการเป็นโรคแอกทินิกเคอราโทซิสมากเท่านั้น โรคนี้มักจะพบได้ในเพศชายมากกว่าเพศหญิงเล็กน้อย เนื่องจากผู้ชายมักจะต้องเผชิญกับแสงแดดมากกว่า และยังมีการป้องกันแสงแดดน้อยกว่าผู้หญิงอีกด้วย โรคนี้สามารถจัดการได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อาการอาการของโรคแอกทินิกเคอราโทซิสมีอะไรบ้าง อาการของโรคแอกทินิกเคอราโทซิสเริ่มจาก อาการผิวหนังหนา หยาบ ตกสะเก็ด โดยปกติแล้วจะมีขนาดเท่ายางลบขนาดเล็ก นอกจากนี้ก็อาจจะมีอาการคัน หรือแสบร้อนร่วมด้วย เมื่อเวลาผ่านไป รอยโรคอาจหายไป มีขนาดใหญ่ขึ้น เป็นอย่างเดิม หรือพัฒนาไปกลายเป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้ สัญญาณและอาการของโรคแอกทินิกเคอราโทซิสได้แก่ อาการผิวหนังหนา หยาบ ตกสะเก็ด โดยปกติขนาดจะเล็กกว่าเส้นผ่านศูนย์กลาง 5 เซนติเมตร ผิวลอกเป็นแผ่น หรือเป็นตุ่มนูนบนผิวหนัง ในบางครั้ง ผิวอาจจะแข็ง และมีลักษณะคล้ายหูด มีอาการคันและแสบร้อน โรคแอกทินิกเคอราโทซิสนั้นจะพบได้ในบริเวณที่ถูกแสงแดด เช่น […]

ไม่ใช่แค่ผู้หญิงหรือสาวๆ ที่ต้องดูแลผิวหน้าให้สะอาด กระจ่างใส แต่คุณผู้ชาย หรือหนุ่มๆ เองก็ควรดูแลผิวหน้าให้แข็งแรงเช่นกัน สำหรับหนุ่มๆ คนไหนที่ไม่อยากให้ปัญหาผิว อย่าง สิว ฝ้า ผิวหนังอักเสบ ขนคุด หรือร้ายแรงถึงขั้นมะเร็งผิวหนังมาเยือน แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร Hello คุณหมอ เทคนิคดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชาย แบบง่ายๆ มาฝาก อยากเริ่ม ดูแลผิวหน้า ควรรู้จักสภาพตัวเองก่อน หากอยากดูแลผิวหน้าให้ผิวดีจริง หนุ่มๆ ควรรู้จักสภาพผิวของตัวเองก่อน จะได้เลือกวิธีและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าได้ตรงกับสภาพผิว โดยหนุ่มๆ สามารถสังเกตประเภทผิวหน้าของตัวเองได้ง่ายๆ ดังนี้ ผิวธรรมดา ผิวหน้ากระจ่างใส ไม่แห้ง ไม่มัน รูขุมขนเล็ก และมักไม่ค่อยมีปัญหากระ ฝ้า หรือสิว ผิวแห้ง ผิวดูแห้ง กระด้าง รู้สึกตึง คัน ลอกเป็นขุย ผิวมัน ผิวดูมันวาว รูขุมขนกว้าง มักเป็นสิวง่าย ผิวผสม ผิวช่วงบริเวณทีโซน ได้แก่ หน้าผาก จมูก คาง จะมันกว่าปกติ ในขณะที่ผิวบริเวณแก้มแห้ง นอกจากประเภทผิวหลักๆ แล้ว […]

อาการคัน อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นผิวหนังแห้ง อาการแพ้ หรือโดนยุงกัด นอกจากนี้ อาการคันยังอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคไต โรคสะเก็ดเงิน แม้บางครั้งอาการคันอาจไม่ได้รุนแรง และสามารถรักษาให้หายได้ แต่ก็อาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ 10 วิธีบรรเทา อาการคัน 1. น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันอิ่มตัว เช่น กรดลอริก (Lauric Acid) ซึ่งอาจช่วยทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น และป้องกันไม่ให้ผิวหนังได้รับความเสียหายจากสภาพแวดล้อม โดยอาจใส่น้ำมันมะพร้าวลงในอาหาร หรือจะนำมาทาลงบนผิวโดยตรงเหมือนทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็ได้เช่นกัน 2. ปิโตรเลียม เจลลี่ ปิโตรเลียม เจลลี่ (Petroleum Jelly) คือ ผลิตภัณฑ์ที่มีเพียงส่วนผสมเดียว จึงอาจเป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย เนื่องจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้านบางชนิด เช่น น้ำยาปรับผ้านุ่ม ผงซักฟอง น้ำยาทำความสะอาดพื้น อาจก่อให้เกิดอาการคันสำหรับผู้ที่แพ้ส่วนผสม รวมถึงอาจทำลายเซลล์บนผิวหนัง นอกจากนี้การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีเยอะ ก็อาจทำให้ผิวบริเวณที่เกิดอาการคันแย่ลง หรืออาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองได้ สถาบันผิวหนังแห่งอเมริกา (American Academy Dermatology) ได้แนะนำให้ใช้ปิโตรเลียม เจลลี่สำหรับผู้ที่มีผิวหนังแห้ง ซึ่งสามารถทาได้ในทุกส่วนของร่างกาย ทั้งยังสามารถทาได้บ่อยตามความต้องการอีกด้วย 3. ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต มีสารอาวีนันทราไมต์ (Avenanthramide) […]

การรักษาสิว อาจเป็นการปรับกระบวนการผลิตน้ำมันบนผิวให้สมดุล กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเพื่อไม่ให้รู้ขุมขนอุดตัน รวมถึงการจำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว โดยการรักษาสิวอาจขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวที่เกิดขึ้น ทั้งนี้ อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว รวมถึงการพิจารณาของคุณหมอ การจัดระดับความรุนแรงของสิว สิวเป็นหนึ่งในปัญหาทางด้านผิวหนัง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยอาจเกิดจากการอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งได้รับการกระตุ้นจากฮอร์โมนเพศโดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย หากร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายจากต่อมหมวกไตมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายหลั่งไขมันมากผิดปกติ และไปกระตุ้นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังจนก่อให้เกิดสิว อย่างไรก็ตาม สิวก็สามารถเกิดได้ในวัยผู้ใหญ่ได้เช่นกัน โดยร้อยละ 85 ของผู้เป็นสิวจะเป็นชนิดไม่รุนแรง มีเพียงร้อยละ 15 ที่เป็นสิวอักเสบรุนแรง การจัดระดับความรุนแรงของสิว ก็เพื่อให้เป็นแนวทางในการดูแลรักษาสิวของคุณหมอซึ่งทำหน้าที่ในการดูแลรักษาผู้ป่วยที่มีปัญหาสิวให้ถูกต้องตามหลักวิชาการและมีประสิทธิภาพ โดยความรุนแรงของสิวอาจจัดระดับได้ดังนี้ สิวเล็กน้อย (Mild Acne) คือการมีหัวสิวไม่อักเสบ (Comedone) เป็นส่วนใหญ่ หรือมีสิวอักเสบ (Papule) และสิวหัวหนอง (Pustule) ไม่เกิน 10 จุด (ระดับ GEA 0,1,2) สิวปานกลาง (Moderate Acne) คือ การมีสิวตุ่มนูน (Papule) และสิวหัวหนอง (Pustule) ขนาดเล็กจำนวนมากกว่า 10 จุด หรือ มีสิวไตแข็ง […]