การตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 ควรเตรียมพร้อมอย่างไรบ้าง
เข้าสู่ช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายเป็นสิ่งที่ปฎิเสธไม่ได้ โดยเฉพาะ การตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 เป็นจุดเริ่มต้นของการนับถอยหลังเตรียมพบกับลูกน้อย ซึ่งก่อนพบอาจจะต้องประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย และอารมณ์ในช่วงโค้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์ [embed-health-tool-due-date] ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย การตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เริ่มเพิ่มมากขึ้นเมื่อเข้าไตรมาสที่ 3 โดยไตรมาสที่ 3 เริ่มในสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งต่อไปนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอาการที่อาจพบเจอ การปัสสาวะที่บ่อยขึ้น เนื่องจากแรงกดที่เพิ่มขึ้นบนกระเพาะปัสสาวะ บวมที่ข้อเท้า มือ และใบหน้า หรือที่เรียกว่า บวมน้ำ ขาเป็นตะคริวบ่อยขึ้น รวมไปถึงการปวดหลัง มดลูกหดรัดตัว (Braxton Hicks contractions) มีอาการปวดท้องบริเวณท้องน้อย ซึ่งเป็นสิ่งปกติ หน้าท้องที่ขยายใหญ่ อาจมีปัญหาด้านการนอน และรู้สึกอึดอัด เต้านมเริ่มคัดตึง บางครั้งอาจจะมีน้ำนมไหลออกมาได้ รอยแตกลายที่เพิ่มขึ้นบนหน้าท้อง ต้นขา ก้น ผิวหนังที่แห้ง และคล้ำขึ้น มีเส้นเลือดขอดที่ขา ความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของการตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 เมื่อถึงเวลาใกล้คลอดเข้ามาทุกที อารมณ์ความคิด ความคาดหวัง ความกลัว อาจเพิ่มมากขึ้น หากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกอาการอาจยิ่งแย่ลงกว่าเดิม เพราะเป็นประสบการณ์ที่ยังไม่เคยเจอ และเนื่องจากการคลอดเป็นเรื่องที่ไม่สามารถควบคุมได้ โดยอาจมีความกังวลเกี่ยวกับการคลอดว่าจะคลอดแบบธรรมชาติ หรือผ่าคลอด ตอนคลอดจะเจ็บมากน้อยเพียงใด […]