คุณต้องการออกจากระบบใช่หรือไม่
เด็กวัยเรียน (7-15 ปี) เป็นช่วงวัยที่มีความสำคัญมาก เพราะเด็กจะต้องเริ่มใช้ชีวิตในสังคมใหม่ นั่นก็คือ สังคมโรงเรียน แถมการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสติปัญญา ก็อาจทำให้พวกเขาไม่รู้ว่าจะรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างไรดี แต่เรามีคำตอบมาให้แล้ว
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ • 4 สัปดาห์ก่อน
หมวดหมู่ เด็กวัยเรียน เพิ่มเติ่ม
หัวข้อ เด็กวัยเรียน เพิ่มเติม
การเติบโตและพัฒนาการในวัยเรียน
เด็ก ๆ ที่เข้าสู่ช่วงวัยประถมส่วนใหญ่มักอยู่ในช่วงอายุ 6-12 ปี ด้วยกัน พร้อมมีการเจริญเติบโตขึ้นตามแต่ละช่วงวัย รวมไปถึงการอบรม เอาใจใส่ และการดูแลของคุณพ่อคุณแม่ร่วมด้วย แต่คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่คะว่า ในช่วงอายุลูกรักดังกล่าว จะส่งผลให้พวกเขามีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้นในด้านใดบ้าง ถ้าหากยังไม่ทราบละก็ วันนี้บทความของ Hello คุณหมอ จึงขอนำความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ถึง พัฒนาการเด็กวัยประถม และเคล็ดลับการดูแลให้เหมาะกับช่วงวัย มาฝากผู้ปกครองทุกคนกันค่ะ รูปแบบการเรียนรู้ของ เด็กวัยประถม แต่ละช่วงอายุ และอุปนิสัยเด็ก ๆ แต่ละบุคคลนั้น ย่อมมีการเรียนรู้ที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจมีความต้องการอยากจะเรียนรู้ทางด้านวิชาการ ในขณะที่เด็กบางคนอาจอยากเรียนรู้ทางด้านกิจกรรม แต่ส่วนใหญ่โดยรวมแล้วเด็กในช่วงวัยประถมมักอยากเรียนรู้สิ่งแปลกใหม่ที่เข้ามาเสมอ พวกเขาจะกระตือรือร้น อยากรู้อยากเห็น ชอบสำรวจอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการพบเจอสังคมใหม่ในโรงเรียน วิชาเรียน กิจกรรมต่าง ๆ ที่ทางคุณครูผู้สอนได้มอบหมายให้ ซึ่งมักจะทำให้เด็กคัดกรองในสิ่งที่ตนเองชอบได้ว่า ตัวพวกเขานั้นถนัดอะไร ชอบทำอะไร และสิ่งใดที่ไม่ค่อยถนัด ดังนั้นรูปแบบการเรียนรู้ของเด็กในช่วงวัยนี้ผู้ปกครองทุกคนควรสนับสนุนหากเป็นไปในทางที่ดี และควรตักเตือนหากลูกรักมีพฤติกรรมที่ไม่สมควร แต่ไม่ถึงกับต้องบังคับตลอดเวลา เนื่องจากเด็กวัยประถมต้องการอิสระในภายใต้การขอความคิดเห็นจากผู้ปกครองร่วม เพื่อทำให้เขาตัดสินใจลงมือทำ และเพลิดเพลินกับสิ่งที่ตัวเองชื่นชอบได้อย่างสนุกขึ้น พัฒนาการเด็กวัยประถม แต่ละช่วงอายุ อย่างที่ทราบกันดีว่า เด็กวัยประถม ส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วงอายุ 6-12 ปี […]
การเติบโตและพัฒนาการในวัยเรียน
พยายามหลอกล่อก็แล้ว เล่นด้วยก็แล้ว เล่านิทานไปก็ไม่รู้ตั้งกี่เรื่อง ร้องเพลงกล่อมไปก็ตั้งหลายเพลง แต่เจ้าตัวเล็กก็ยังตาแป๋ว ไม่ยอมที่จะ เข้านอน สักที หากคุณพ่อคุณแม่มือใหม่และมือฉมังกำลังพบกับปัญหานี้อยู่ล่ะก็ Hello คุณหมอ มีวิธีดี ๆ ช่วย ฝึกลูกนอนเร็ว มาฝากค่ะ ประโยชน์ของการ ฝึกลูกนอนเร็ว การฝึกให้ลูก เข้านอน แต่หัววัน ถือเป็นกิจวัตรประจำวันที่ส่งผลดีต่อเด็กในหลาย ๆ ด้าน ดังนี้ การเข้านอนแต่หัววัน จะทำให้เด็กได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ลดปัญหานอนไม่พอ หรืออ่อนเพลียเนื่องจากนอนไม่พอ มีส่วนช่วยให้พัฒนาการด้านความจำและสุขภาพจิตดีขึ้น อันเป็นผลมาจากการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ การพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง การพาลูกเข้านอนแต่หัววันจึงมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาความดันโลหิตได้ การพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจนำไปสู่ปัญหาโรคอ้วน การพาลูก เข้านอน แต่หัววัน จึงมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงที่จะนำไปสู่โรคอ้วนในเด็กได้ การพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความเครียด ซึมเศร้า การพาลูกเข้านอนแต่หัววันจึงมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าได้ วิธีฝึกลูกนอนเร็ว ทำได้อย่างไรบ้าง สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือฉมังที่เลี้ยงลูกมาจนช่ำชองแล้ว ก็พอจะมีเคล็ดลับดี ๆ ในการพาเจ้าตัวเล็ก เข้านอน แต่หัววันอยู่บ้าง แม้บางครั้งปัญหานี้อาจรับมือได้ยากอยู่สักหน่อย แต่คุณก็สามารถรับมือได้เป็นอย่างดีเพราะมีประสบการณ์มาก่อนแล้ว แต่สำหรับพ่อแม่มือใหม่ การพาเจ้าตัวเล็กเข้านอนแต่ละครั้งอาจเป็นเรื่องที่ค่อนข้างท้าทาย โดยเฉพาะถ้าเจ้าตัวเล็กไม่ยอมนอนสักที ก็น่าจะทำเอาเหนื่อยอยู่ไม่น้อย หากกำลังประสบกับปัญหานี้อยู่ล่ะก็ ลองใช้วิธีดังต่อไปนี้ กำหนดเวลาเข้านอนให้ชัดเจน เพื่อให้เด็ก ๆ […]
การเติบโตและพัฒนาการในวัยเรียน
เนื่องจากการเป็นพ่อแม่คนนั้นไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางครั้งเมื่อลูกทำผิดก็อาจจะต้องมีการอบรบสั่งสอน และเข้มงวดให้มากขึ้น แต่ขณะเดียวกันเชื่อว่าคุณก็อยากให้ลูกรักย่อมมีการเรียนรู้ความผิดพลาดด้วยตนเองจนปล่อยปะละเลย วันนี้ Hello คุณหมอ จึงขอนำข้อแตกต่างระหว่าง การเลี้ยงลูกแบบอิสระ และการเลี้ยงลูกแบบเข้มงวด มาฝากให้ทุกครอบครัวได้นำไปพิจารณา เพื่อปรับการเลี้ยงลูกรักให้เหมาะสมไปพร้อม ๆ กันค่ะ ข้อแตกต่าง การเลี้ยงลูกแบบอิสระ และแบบเข้มงวด แน่นอนว่าการเลี้ยงดูลูกทั้ง 2 รูปแบบนี้ย่อมแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เพราะการเลี้ยงลูกแบบอิสระเป็นการปล่อยให้ลูกรักตัดสินใจใช้ชีวิตด้วยตนเอง โดยไม่มีข้อบังคับ หรือกฎเกณฑ์ใด ๆ ที่ทางผู้ปกครองตั้งไว้ ส่งผลให้เด็ก ๆ มีความมั่นใจ สุขภาพจิตดีขึ้น และกล้าจะเข้าสังคมใหม่ ๆ ในอนาคตที่ต้องพบเจอ แต่ขณะเดียวกันก็อาจทำให้เด็ก ๆ ไร้วินัย ถูกชักจูงไปในทางที่ไม่ดีได้ง่าย เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ที่เหล่าบรรดาวัยรุ่นนิยม เป็นต้น ส่วนการเลี้ยงลูกแบบเข้มงวด ถึงแม้จะถูกผู้คนมองว่าเป็นการเลี้ยงลูกที่ไม่สมควรมากนัก เนื่องจากเป็นการเลี้ยงแบบไม่รับฟังความคิดเห็นของเด็กเสียเท่าไหร่ อีกทั้งยังมีกฏเกณฑ์มากเกินไป ทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพจิตใจพวกเขาในเชิงลบได้ แต่ทว่า เมื่อเด็ก ๆ ถูกเข้มงวดมากขึ้นบางครั้งก็อาจทำให้เกิดระเบียบมีวินัย ไม่กล้าจะประพฤติผิด เพราะเกรงกลัวว่าจะถูกผู้ปกครองลงโทษ จนนำไปสู่ความสำเร็จในชีวิตดั่งเป้าหมายในอนาคต เรียกได้ว่า การเลี้ยงลูกทั้งแบบอิสระ และแบบเข้มงวด ย่อมให้ข้อดีข้อเสียไม่แพ้กัน เพื่อเป็นทางออกที่ดีที่สุดนั้น คุณพ่อคุณแม่ รวมถึงผู้ปกครองทุกคน ควรศึกษาจากลักษณะนิสัยของเด็ก […]
การเติบโตและพัฒนาการในวัยเรียน
หนึ่งในปัญหากวนใจของคุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายเมื่อลูกเริ่มโตขึ้นจนรู้ความแล้ว ก็คือการแยกให้ ลูกนอนคนเดียว ในห้องส่วนตัว เพื่อหวังจะให้เด็กได้เรียนรู้ที่จะทำอะไรด้วยตัวเองเป็น โดยไม่ต้องพึ่งพาพ่อกับแม่เสมอไป แต่แน่นอนว่าการ ฝึกลูกนอนคนเดียว นั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด หากโชคดีมีเคล็ดลับ ฝึกเพียงไม่นานเด็กก็สามารถที่จะเข้านอนเองโดยไม่ต้องมีพ่อกับแม่อยู่ด้วย แต่บางครั้งก็เล่นเอาคนเป็นพ่อเป็นแม่จนมุม กว่าจะหาวิธีดี ๆ ที่จะช่วยให้เจ้าตัวเล็กยอมเข้านอนด้วยตัวเองได้ สำหรับผู้ปกครองท่านใดที่กำลังมองหาเคล็ดลับดี ๆ อยู่ล่ะก็ Hello คุณหมอ มีเทคนิคง่าย ๆ ที่อาจช่วยให้ปัญหาการฝึกลูกนอนคนเดียวไม่อยากจนเกินไป มาฝากค่ะ ฝึกลูกนอนคนเดียว ดีอย่างไร การฝึกให้เด็กรู้จักเข้านอนคนเดียวโดยไม่ต้องมีคุณพ่อคุณแม่คอยตามประกบเข้านอนด้วยนั้น เป็นผลดีต่อเด็กในหลาย ๆ ด้าน ดังนี้ ฝึกการจัดการกับความรู้สึก การฝึกให้ลูกนอนคนเดียว เป็นการฝึกให้เด็กเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง เพราะสำหรับเด็กแล้วการอยู่คนเดียวในตอนกลางคืนหรือท่ามกลางความมืดอาจเป็นเรื่องน่ากลัวจนยากจะรับไหว หากคุณพ่อคุณแม่ยังต้องนอนกับลูกทุกครั้งอาจจะเป็นการจำกัดความสามารถในการจัดการกับความรู้สึกตัวเองของเด็ก ๆ ได้ การฝึกให้ ลูกนอนคนเดียว จะช่วยให้เด็ก ๆ สามารถรับมือกับความกลัวในตอนกลางคืน หรือรับมือกับความรู้สึกที่ต้องนอนคนเดียวได้ เข้าใจสิทธิความเป็นส่วนตัว เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะเข้านอนคนเดียวในห้องนอนของตัวเอง เด็กจะเริ่มเข้าใจว่าทุก ๆ คนต่างก็มีมุมส่วนตัวของกันและกันที่ไม่ควรเข้าไปก้าวก่าย เมื่อเด็กมีพื้นที่ส่วนตัวเป็นพื้นที่ปลอดภัยในการนึก คิด หรือทำอะไรก็ตามที่เป็นเรื่องส่วนตัว ก็เท่ากับเป็นการส่งเสริมให้เด็กรู้จักที่จะเคารพความเป็นส่วนตัวของผู้อื่นด้วย ลูกนอนคนเดียว เสริมความมั่นใจให้เด็ก การฝึกให้เด็กได้ทำอะไรด้วยตนเอง ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองให้กับเด็ก ๆ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยอย่างการนอนคนเดียว การใส่เสื้อผ้าด้วยตัวเอง การไปโรงเรียนเอง หรือการล้างจานเอง สิ่งเหล่านี้เป็นการเปิดโอกาสให้เด็กได้แสดงความกล้าและการตัดสินใจด้วยตัวเอง […]
คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
