สุขภาพทางเพศ

สุขภาพทางเพศ คืออีกหนึ่งส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข Hello คุณหมอ จึงอยากนำเสนอเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ ทั้งการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ไปจนถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ให้ผู้อ่านได้มีสุขภาพทางเพศที่ดีมากยิ่งขึ้น

เรื่องเด่นประจำหมวด

สุขภาพทางเพศ

HPV ในผู้หญิงตั้งครรภ์ ส่งผลกระทบต่อคุณแม่และลูกน้อยอย่างไร

HPV หรือ Human Papillomavirus เป็นไวรัสที่มีมากกว่า 100 สายพันธุ์ โดยบางสายพันธุ์สามารถก่อให้เกิดโรคมะเร็งปากมดลูกและภาวะผิดปกติอื่น ๆ ในระบบสืบพันธุ์ สตรีตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อ HPV มักกังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของตัวเองและทารกในครรภ์ โดยเฉพาะการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การคลอดก่อนกำหนด และการถ่ายทอดไวรัสสู่ทารกในระหว่างคลอด ผลกระทบของ HPV ต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ ผลกระทบต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ การเกิดหูดบริเวณอวัยวะเพศ (Genital Warts) การติดเชื้อ HPV อาจกระตุ้นการเกิดหูดในบริเวณอวัยวะเพศ หูดเหล่านี้อาจโตขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระบบไหลเวียนเลือด หากหูดมีขนาดใหญ่ อาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือขัดขวางการคลอดทางช่องคลอด การเปลี่ยนแปลงในปากมดลูก การติดเชื้อ HPV โดยเฉพาะสายพันธุ์ความเสี่ยงสูง อาจทำให้เกิดความผิดปกติของเซลล์ปากมดลูก ซึ่งอาจพัฒนาไปเป็นมะเร็งปากมดลูกได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ในบางกรณี การติดเชื้อ HPV อาจเกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะหากมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด การติดเชื้อ HPV อาจกระตุ้นการอักเสบในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งส่งผลต่อการคลอดก่อนกำหนด การคลอดก่อนกำหนดอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาวสำหรับทารก เช่น การเจริญเติบโตที่ช้ากว่าปกติ ผลกระทบต่อทารกในครรภ์และหลังคลอด การติดเชื้อในทารก แม้โอกาสที่ HPV จะส่งต่อถึงทารกในครรภ์มีน้อย แต่มีรายงานว่าการคลอดทางช่องคลอดในกรณีที่แม่มีหูดหรือการติดเชื้อ HPV […]

หมวดหมู่ สุขภาพทางเพศ เพิ่มเติม

สำรวจ สุขภาพทางเพศ

สุขภาพทางเพศ

โรคที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศหญิง และวิธีการดูแล

อวัยวะเพศหญิง คือ อวัยวะสืบพันธุ์ที่ควรได้รับการดูแลเอาใจใส่ และรักษาสุขอนามัยให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะเป็นจุดซ่อนเร้นที่อาจมีการสะสมของแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา นำไปสู่การเกิดปัญหาสุขภาพในช่องคลอด เช่น การติดเชื้อ ช่องคลอดอักเสบ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ทั้งยังส่งผลต่อความมั่นใจในตัวเอง และอาจทำให้เกิดปัญหาทางความสัมพันธ์อีกด้วย ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับ อวัยวะเพศหญิง มีอะไรบ้าง ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นกับ อวัยวะเพศหญิง มีดังนี้ 1. ช่องคลอดอักเสบ อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial Vaginosis) ซึ่งแบคทีเรียที่ไม่ดีนั้นมีการเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว จากการเสียสมดุลของกรด-ด่างในช่องคลอด และมีจำนวนมากกว่าแบคทีเรียที่ดี ส่งผลทำให้แบคทีเรียในช่องคลอดขาดความสมดุลจนช่องคลอดเกิดการอักเสบ นอกจากนั้นยังอาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น การติดเชื้อราแคนดิดา (Candida Albican) เชื้อปรสิต การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิงหลังจากเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน การสวนล้างช่องคลอด ใช้สบู่และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องคลอดที่มีส่วนประกอบของน้ำหอม ซึ่งก่อให้เกิดการระคายเคืองต่ออวัยวะเพศภายนอก และภายในช่องคลอดได้ โดยอาจสังเกตได้จากอาการคัน สีของตกขาวผิดปกติ กลิ่นไม่พึงประสงค์ และเจ็บปวดขณะปัสสาวะหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์ วิธีรักษาช่องคลอดอักเสบ วิธีรักษาช่องคลอดอักเสบ อาจแบ่งตามสาเหตุที่เป็น ดังนี้ ช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย คุณหมออาจรักษาด้วยยาเม็ดรูปแบบรับประทาน เจล ครีม ยาเหน็บ เช่น เมโทรนิดาโซล (Metronidazole) คลินดามัยซิน (Clindamycin) […]


สุขภาพทางเพศ

จุดซ่อนเร้น กับวิธีดูแลเพื่อลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพ

จุดซ่อนเร้น เป็นอวัยวะเพศหญิงที่ต้องการการดูแลและทำความสะอาดเป็นประจำทุกวัน เพื่อป้องกันการติดเชื้อ การอักเสบ ความระคายเคือง ที่อาจนำไปสู่โรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด การติดเชื้อราในช่องคลอด โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ มะเร็งมดลูก [embed-health-tool-ovulation] สาเหตุที่ต้องดูแลจุดซ่อนเร้นให้สะอาด จุดซ่อนเร้น คือ อวัยวะเพศหญิงที่ประกอบไปด้วยอวัยวะเพศภายนอก ปากช่องคลอด ช่องคลอด ไปจนถึงปากมดลูก โดยเป้าหมายของการดูแลและทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น คือ เพื่อทำให้ช่องคลอดแห้ง สมดุล รักษาค่าความเป็นกรดด่างให้ปกติ คือ 3.8-4.5 ปราศจากสารระคายเคืองและสิ่งสกปรกที่อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอด จนเกิดเป็นปัญหาช่องคลอดอักเสบหรือโรคหลายชนิด เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ มะเร็งมดลูก ติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด ติดเชื้อราในช่องคลอด ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว มีอาการบวม แดง คัน หรือแสบร้อน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้ วิธีทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ตามธรรมชาติช่องคลอดจะทำความสะอาดตัวเองในรูปแบบของการตกขาวตามปกติ เพื่อขับเอาสิ่งตกค้าง แบคทีเรียหรือเชื้อโรคต่าง ๆ ออกมา เพื่อคงความสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด สำหรับวิธีทำความสะอาดเพื่อรักษาสุขอนามัยของจุดซ่อนเร้นอาจทำได้ดังนี้ ในขณะอาบน้ำให้ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ เลือกใช้สบู่อ่อน ๆ หรือผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่ปราศจากน้ำหอม เพื่อลดความระคายเคือง โดยระวังไม่ให้สบู่เข้าไปในช่องคลอด ใช้มือล้างทำความสะอาดบริเวณผิวภายนอกอวัยวะเพศรวมทั้งขาหนีบ และเปิดริมปากอวัยวะเพศทั้ง 2 ฝั่งออก ใช้มือล้างทำความสะอาดริมปากอวัยวะเพศด้านในทั้ง 2 ฝั่ง […]


สุขภาพทางเพศ

จูบกัน มีประโยชน์ และความเสี่ยงอย่างไร

การจูบ นอกจากจะเป็นการแสดงความรักและช่วยกระชับความสัมพันธ์แล้ว ยังอาจมีประโยชน์ทางสุขภาพในด้านอื่น ๆ เช่น ลดความเครียด เพิ่มภูมิคุ้มกัน ทั้งยังช่วยทำลายคราบจุลินทรีย์ในช่องปาก และส่งเสริมสุขภาพจิต ในขณะเดียวกันการจูบกันก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคบางชนิดได้ ดังนั้นควรศึกษาวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ ประโยชน์ของการจูบกัน กับคนรัก ประโยชน์ของการ จูบกัน กับคนรัก มีดังนี้ มีสุขภาพจิตที่ดี การจูบอาจกระตุ้นให้สมองหลั่งสารเคมีแห่งความสุข เช่น ออกซิโตซิน (Oxytocin) เซโรโทนิน (Serotonin) โดพามีน (Dopamine) ทำให้ผ่อนคลาย ลดฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น ซึ่งอาจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้าได้ ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักไปในทางที่ดี คู่รักที่แสดงความรักด้วยการจูบกันอาจทำให้เกิดความผูกพันธ์ ความใกล้ชิด ทั้งยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น นอกจากนี้ การจูบยังกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ทางเพศอีกด้วย เผาผลาญแคลอรี่ การจูบกันแต่ละครั้งอาจช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ 8-16 กิโลแคลอรี่ เนื่องจากขณะที่จูบอาจมีการเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อกระตุ้นอารมณ์ทางเพศก่อนมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นยิ่งจูบอย่างร้อนแรงเท่าไหร่ก็ยิ่งส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น ทั้งยังช่วยกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจให้มีการสูบฉีดเลือดที่ดี ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดหัว และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยบรรเทาอาการแพ้ การจูบกันอาจทำให้ได้รับแบคทีเรียที่ดีที่อยู่ในช่องปากของคู่รัก ทำให้เพิ่มภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการลมพิษ และอาการแพ้จากสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ เช่น เกสรดอกไม้ ลมพิษ ไรฝุ่น […]


สุขภาพทางเพศ

มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกจะท้องไหม

มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกจะท้องไหม อาจเป็นคำถามที่พบได้บ่อยทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย อย่างไรก็ตาม หากมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังจากผู้หญิงถึงวัยที่มีประจำเดือนแล้วอาจมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ นอกจากนั้น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันหรือแตกนอกก็อาจท้องได้เช่นกัน เนื่องจากในน้ำหล่อลื่นอาจมีอสุจิที่แข็งแรงหลุดเข้าไปในช่องคลอดแล้วไปผสมกับไข่จนเกิดการปฏิสนธิกลายเป็นตัวอ่อนฝังตัวที่ผนังมดลูก [embed-health-tool-ovulation] ปัจจัยที่ส่งผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ ปัจจัยที่อาจส่งผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้น มีดังนี้ อายุ ช่วงอายุที่พร้อมที่สุดในการตั้งครรภ์ คือ ช่วงประมาณวัยรุ่นตอนปลาย อายุประมาณ 17-19 ปี แต่ไม่ควรเกินอายุ 30 ปี เนื่องจากเป็นช่วงที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง หากมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและหลั่งน้ำอสุจิอาจมีโอกาสตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น สุขภาพการเจริญพันธุ์ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่ไม่มีปัญหาการเจริญพันธุ์ เช่น ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ภาวะมีบุตรยาก ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือต่อมใต้สมอง การติดเชื้อ ท่อนำไข่อุดตัน เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ จำนวนอสุจิน้อย สามารถมีโอกาสตั้งครรภ์ ซึ่งปัจจัยเหล่านี้บางส่วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ ทำให้มีลูกยาก สุขภาพทั่วไป ปัญหาสุขภาพบางอย่างอาจส่งผลต่อฮอร์โมน ความรู้สึกทางเพศที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน การออกกำลังกายมากเกินไป การเบื่ออาหาร ความเครียด การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้ง โดยเฉพาะการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงไข่ตกโดยไม่ป้องกันยิ่งเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์มากขึ้น เนื่องจากหลังมีเพศสัมพันธ์และหลั่งในช่องคลอด อสุจิสามารถอยู่ในช่องคลอดได้นาน 3-5 วัน และไข่สามารถมีอายุได้นาน 12-24 ชั่วโมง หลังไข่ตก มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกจะท้องไหม ผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากมีประจำเดือนครั้งแรก ดังนั้น การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังจากผู้หญิงถึงวัยที่มีประจำเดือนแล้วอาจตั้งครรภ์ได้ […]


สุขภาพทางเพศ

กินน้ำอสุจิ ท้องไหม

กินน้ำอสุจิ ท้องไหม อาจเป็นคำถามที่หลายคนกังวลเมื่อมีออรัลเซ็กส์ (Oral Sex) หรือมีเพศสัมพันธ์ทางปาก อย่างไรก็ตาม การกินน้ำอสุจิไม่ทำให้ท้องได้ เนื่องจากอสุจิที่เข้าไปทางปากจะเดินทางไปตามระบบย่อยอาหารซึ่งไม่เชื่อมต่อกับระบบสืบพันธุ์ และกรดต่าง ๆ ในลำไส้และกระเพาะอาหารจะทำลายตัวอสุจิ จึงไม่สามารถทำให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้ แต่ถ้าออรัลเซ็กซ์แล้วปากของคู่นอนปนเปื้อนน้ำอสุจิและสัมผัสกับช่องคลอด ก็อาจเป็นไปได้ที่อสุจิจะเข้าไปในช่องคลอดทำให้ตั้งท้อง แต่มีโอกาสน้อยมาก [embed-health-tool-ovulation] กินน้ำอสุจิ ท้องไหม การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้เมื่อมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดโดยไม่ป้องกัน อสุจิจะเข้าไปในช่องคลอดผ่านปากมดลูก มดลูก ท่อนำไข่ และผสมกับไข่จนเกิดการปฏิสนธิ จากนั้นไข่กับอสุจิที่ปฏิสนธิแล้วจะเข้าไปฝังตัวในผนังมดลูกและเจริญเติบโตเป็นตัวอ่อน แต่หากไม่มีอสุจิเข้าไปผสมกับไข่ก็ไม่สามารถทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น การกินน้ำอสุจิเข้าไปทางปาก อสุจิจะไหลไปยังระบบย่อยอาหารซึ่งไม่เชื่อมต่อกับระบบสืบพันธุ์และตัวอสุจิจะถูกทำลายด้วยกรดในกระเพาะอาหาร จึงไม่มีโอกาสที่จะตั้งท้องเมื่อกินน้ำอสุจิเข้าไป น้ำอสุจิสามารถกินได้เนื่องจากอสุจิประกอบด้วยแคลเซียม ซิเตรต (Citrate) ฟรุกโตส กลูโคส กรดแลคติก แมกนีเซียม โพแทสเซียม โปรตีน และสังกะสี ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีไว้เพื่อหล่อเลี้ยงตัวอสุจิในขณะเดินทางไปผสมกับไข่ อย่างไรก็ตาม ถึงแม้น้ำอสุจิจะมีสารอาหารที่สามารถรับประทานได้ แต่ก็ไม่ใช่แหล่งโภชนาการที่ดี ทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น โรคหนองใน หนองในเทียม ซิฟิลิส หูด เริม เอชไอวี กิจกรรมทางเพศที่อาจทำให้ท้อง กิจกรรมทางเพศหลายรูปแบบที่อาจทำให้ตั้งท้องได้ อาจมีดังนี้ การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดโดยไม่ป้องกัน ไม่สวมถุงยางอนามัย การแตกนอก กรณีนี้ถึงแม้ว่าผู้ชายจะดึงอวัยวะเพศออกมาเพื่อหลั่งน้ำอสุจินอกอวัยวะเพศหญิง แต่ในน้ำหล่อลื่นที่ออกมาระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจมีตัวอสุจิผสมอยู่จนทำให้ตั้งท้องได้เช่นกัน การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักโดยไม่ป้องกัน […]


สุขภาพทางเพศ

การมีเซ็กส์ทุกวัน ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

การมีเซ็กส์ทุกวัน อาจช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ส่งเสริมสุขภาพจิต ผ่อนคลายความเครียด และทำให้ความสัมพันธ์เป็นไปในทางที่ดีขึ้น แม้ว่าการมีเซ็กส์ทุกวันจะมีประโยชน์มากมาย แต่ในขณะเดียวกันก็อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ หากไม่ป้องกันให้ถูกวิธี [embed-health-tool-bmr] ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ทุกวัน  การมีเซ็กส์ทุกวัน อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้ บำรุงสุขภาพหัวใจ ลดความดันโลหิต ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นสูง ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจ การมีเซ็กส์ทุกวันอาจช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจทำให้เลือดสูบฉีดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะทั่วทั้งร่างกายได้ดี ทั้งยังช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย และทำให้คลายเครียด เผาผลาญแคลอรี การมีเซ็กส์อาจทำให้ออกแรงเยอะเสมือนกับการออกกำลังกาย ทำให้ช่วยเผาผลาญไขมัน โดยการมีเซ็กส์ 30 นาที อาจเผาผลาญพลังงานได้มากกว่า 80 กิโลแคลอรี ซึ่งอาจส่งผลดีต่อการควบคุมน้ำหนัก ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น การมีเซ็กส์ทุกวันอาจทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอนดอร์ฟิน (Endorphin) และฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข ช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้า และทำให้นอนหลับสนิทขึ้น เมื่อร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ก็จะตื่นตัวพร้อมดำเนินกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ทั้งยังช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยและการติดเชื้อ บรรเทาอาการปวดประจำเดือน การมีเซ็กส์ขณะมีประจำเดือนอาจช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ อย่างไรก็ตาม การมีเซ็กส์ตอนเป็นประจำเดือนอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เนื่องจากประเดือนอาจเปรอะเปื้อน และทำให้ความสุขทางเพศลดลง หรืออาจทำให้เสี่ยงติดเชื้อได้ง่าย ช่วยให้อายุยืน การมีเซ็กส์ทุกวันโดยไปให้ถึงจุดสุดยอดอาจทำให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมนดีไฮโดรอีพิแอนโดรสเตอโรน (Dehydroepiandrosterone) ที่ช่วยชะลอความชรา ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอ ทั้งยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรง […]


สุขภาพทางเพศ

วิธีการจูบ กระตุ้นอารมณ์รัก กระชับความสัมพันธ์

การจูบ คือ พฤติกรรมแสดงความรัก ความห่วงใย และความต้องการทางเพศ ทั้งยังเป็นการเล้าโลมที่อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศก่อนมีเซ็กส์ หรือระหว่างมีเซ็กส์ วิธีการจูบ ที่ดีอาจเริ่มจากการจูบอย่างช้า ๆ และค่อย ๆ ไต่ระดับไปถึงการจูบแบบดูดดื่ม อย่างไรก็ตาม การจูบก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิด เกิดการเจ็บป่วยจากการสัมผัสน้ำลาย เช่น ไข้หวัด หูด เริม [embed-health-tool-ovulation] การจูบมีประโยชน์อย่างไร การจูบอาจมีประโยชน์ต่อสุขกายและจิตใจ ดังนี้ เผาผลาญแคลอรี่ การจูบอาจช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ 8-16 กิโลแคลอรี่ เนื่องจากขณะที่จูบเพื่อเล้าโลมและกระตุ้นอารมณ์ทางเพศก่อนมีเพศสัมพันธ์ อาจทำให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหว หากยิ่งจูบอย่างร้อนแรง ดูดดื่มเท่าไหร่ก็ยิ่งส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่มากเท่านั้น ลดความดันโลหิต การจูบอย่างดูดดื่มอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ส่งผลให้ร่างกายสูบฉีดเลือดจนนำไปสู่การขยายของหลอดเลือด ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดหัว และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ บรรเทาอาการแพ้ การจูบกับคู่รักอาจทำให้ได้รับแบคทีเรียที่ดีในช่องปากของอีกฝ่าย ทำให้เพิ่มภูมิคุ้มกันที่อาจช่วยบรรเทาอาการแพ้จากสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ เช่น เกสรดอกไม้ ไรฝุ่น อีกทั้งยังอาจช่วยลดความเครียดที่เป็นสาเหตุหนึ่งในการกระตุ้นทำให้อาการแพ้แย่ลง ป้องกันฟันผุ อาการฟันผุเกิดจากเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันและการสะสมของแบคทีเรีย การจูบจึงอาจช่วยกระตุ้นให้ต่อมน้ำลายผลิตน้ำลายมากขึ้น ช่วยให้เศษอาหารไม่ติดฟัน กำจัดคราบพลัค จึงอาจช่วยป้องกันฟันผุได้ ใบหน้ากระชับและผิวหน้าดูอ่อนกว่าวัย ใบหน้ามีกล้ามเนื้อประมาณ 2-34 มัด การจูบจึงทำให้มีการขยับใบหน้าและใช้กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า ซึ่งอาจช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน […]


สุขภาพทางเพศ

6 โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบบ่อยในผู้ชาย

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คือ โรคที่ติดต่อจากการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ติดเชื้อ ไม่ว่าทางปาก อวัยวะเพศ หรือทวารหนัก โรคที่พบได้บ่อยใน ผู้ชาย ได้แก่ หนองในแท้ หนองในเทียม ซิฟิลิส แผลริมอ่อน เริม และหูดที่อวัยวะเพศ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ได้ เพราะบางโรคอาจใช้เวลานานกว่าจะแสดงอาการจึงทำให้ผู้ที่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่สวมถุงยางอนามัยป้องกัน ในประเทศไทย โดยกระทรวงสาธารณสุขชี้ว่า อัตราป่วยด้วยโรคทั้ง 6 เพิ่มสูงขึ้นอย่างชัดเจนในทุกกลุ่มอายุ โดยในกลุ่มอายุ 15-19 ปีเพิ่มขึ้นกว่า 2 เท่าในรอบ 10 ปี จากอัตราป่วย 79 คน ต่อประชากรหนึ่งแสนคน เป็น 191 คน ต่อประชากรหนึ่งแสนคน โดยในเพศชาย ผู้ป่วยซิฟิลลิสเพิ่มจาก 3.1 คน ต่อประชากรหนึ่งแสนคน ในปี 2553 เป็น 17.1 คน ในปี 2562 หรือมากกว่า 5 เท่า ในรอบ 10 ปี [embed-health-tool-bmr] 6 โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่พบได้ใน […]


สุขภาพทางเพศ

ไข่ดัน สาเหตุ อาการ การรักษาและการดูแลตัวเอง

ไข่ดัน คือ อาการต่อมน้ำเหลืองบวมบริเวณขาหนีบ ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือมะเร็ง ไข่ดันไม่ได้เกิดเฉพาะกับผู้ชายเท่านั้น ผู้หญิงก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน หากรู้สึกถึงความผิดปกติบริเวณขาหนีบ ต่อมน้ำเหลืองบวม เจ็บปวด หรือมีก้อนที่โตเร็ว ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยทันที และรับการรักษาที่เหมาะสม [embed-health-tool-ovulation] คำจำกัดความ ไข่ดัน คืออะไร ไข่ดัน คือ อาการต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบบวม โดยทั่วไปเป็นผลมาจากการติดเชื้อจากไวรัสหรือแบคทีเรีย ซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ร่างกายคนเราประกอบด้วยต่อมน้ำเหลืองประมาณ 500-600 ต่อม กระจายอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น บริเวณคอ รักแร้ ขาหนีบ ต่อมน้ำเหลืองมีรูปร่างคล้ายถั่ว มีหน้าที่ดักจับไวรัส แบคทีเรีย หรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาสู่ร่างกาย โดยเม็ดเลือดขาวที่อยู่ในต่อมน้ำเหลืองจะเป็นตัวทำลายเชื้อโรคเหล่านั้น โดยปกติแล้ว ต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบมีขนาดเล็กจนสัมผัสไม่ได้ แต่หากมีอาการไข่ดัน ต่อมน้ำเหลืองจะโตขึ้น อาจเจ็บเวลาเดิน นั่ง หรือสัมผัส อาการ อาการของไข่ดัน ผู้ที่มีอาการไข่ดัน อาจมีอาการดังนี้ ต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบบวมกว่าปกติ รู้สึกเจ็บบริเวณขาหนีบ ระคายเคืองหรือมีผื่นคันบริเวณอวัยวะเพศ อวัยวะเพศอักเสบหรือบวมแดง มีไข้ ควรไปพบคุณหมอเมื่อใด โดยทั่วไป ต่อมน้ำเหลืองจะหายบวมได้เอง อย่างไรก็ตาม หากผู้เป็นไข่ดันพบว่าตัวเองมีอาการดังนี้ ควรไปพบคุณหมอ ต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบบวมเป็นเวลานาน ซึ่งอาจเกิน 5 วันในเด็ก หรือเกิน 2 […]


สุขภาพทางเพศ

อวัยวะเพศชายเป็นแผล เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง

อวัยวะเพศชายเป็นแผล อาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น เริมที่อวัยวะเพศ การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศ หูดที่อวัยวะเพศ ซึ่งอาการและวิธีการรักษาอาจแตกต่างกันออกไปตามสาเหตุที่ทำให้เกิดแผล ดังนั้น หากสังเกตพบความผิดปกติบริเวณอวัยวะเพศ เช่น มีแผล อาการปวด แสบ เลือดออก อาการบวม ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัดและทำการรักษาอย่างรวดเร็ว [embed-health-tool-ovulation] อวัยวะเพศชายเป็นแผล เกิดจากอะไร การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศ การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศอาจเกิดขึ้นจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น การหกล้ม อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมผาดโผน การบาดเจ็บจากการมีเพศสัมพันธ์ อุบัติเหตุจากการทำงาน ทำให้อาจเกิดบาดแผลในบริเวณอวัยวะเพศชาย รวมถึงอาการอื่น ๆ เช่น อาการอักเสบ บวม รอยช้ำ มีเลือดออก นอกจากนี้ ยังอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้  การรักษาอาการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศที่ไม่รุนแรง อาจเพียงแค่ทำความสะอาดบาดแผลด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ แล้วปิดแผลด้วยผ้าก็อซหรือผ้าพันแผลเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าทางบาดแผล แต่หากเป็นบาดแผลที่รุนแรง ควรเข้ารับการรักษาจากคุณหมออย่างเร่งด่วน   เริมที่อวัยวะเพศ เริม เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเฮอร์พีส์ ซิมเพล็กซ์ (Herpes Simplex Virus) ที่อาจแพร่กระจายสู่ผู้อื่นผ่านทางการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน อาการทั่วไปของเริมที่อวัยวะเพศคือ ตุ่มเล็ก ๆ เป็นกลุ่มของตุ่มน้ำใส  สีขาวหรือสีแดง แผลเปิด มีหนองหรือเลือดไหล อาการปวดหรือคันในบริเวณที่มีอาการ ผิวหนังตกสะเก็ด  เริมไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่คุณหมออาจให้รับประทานยาต้านไวรัส เช่น […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน