home

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ผิวหนัง คืออวัยวะสำคัญที่ช่วยปกป้องเราจากฝุ่นละอองและสิ่งแปลกปลอมอันตรายต่าง ๆ ภายนอก การดูแลและทำความสะอาดผิว จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรละเลย มาเรียนรู้เทคนิคเกี่ยวกับ การดูแลและทำความสะอาดผิว พร้อมกันกับ Hello คุณหมอ สิคะ

ความรู้ทั่วไป

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ปัญหารูขุมขนกว้าง เป็นหนึ่งในปัญหากวนใจใครหลาย ๆ คน เพราะทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน แถมการจะกำจัด รูขุมขน ใหญ่ ๆ บนใบหน้าออกไปก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเสียด้วย แต่อย่าเพิ่งท้อใจไปค่ะ เพราะยังมีวิธีที่ช่วยให้รูขุมขนกระชับและมีขนาดที่เล็กลงได้ วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ รูขุมขน สำหรับใครที่มีปัญหา ผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง มาฝาก ต้องจัดการอย่างไร ไปดูกันเลย ปัญหา ผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง เกิดจากอะไร รูขุมขน เป็นรูเล็ก ๆ บนผิวหนัง ซึ่งเป็นทางเดินของน้ำมันที่ผลิตจากต่อมไขมัน นอกจากนี้ รูขุมขน ยังใช้ระบายเหงื่อได้อีกด้วย รูขุมขน ถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ 1. รูขุมขนน้ำมัน รูขุมขนน้ำมัน เป็นรูขุมขนที่เชื่อมต่อกับต่อมน้ำมันใต้ผิวหนัง ร่างกายมี รูขุมขน ชนิดนี้อยู่ทั่วทั้งร่างกาย ยกเว้นบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้า รูขุมขนน้ำมันจะมีขนาดใหญ่ สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ปัญหารูขุมขนกว้าง หรือรูขุมขนอุดตันส่วนใหญ่ มักเกิดกับรูขุมขนน้ำมันนี่เอง 2. รูขุมขนเหงื่อ ร่างกายมี รูขุมขน ประเภทนี้อยู่ทั่วร่างกาย แม้กระทั่งฝ่ามือและฝ่าเท้าก็มีเช่นกัน […]

หัวข้อ การดูแลและทำความสะอาดผิว เพิ่มเติม

การดูแลและทำความสะอาดผิว

โทนเนอร์ หนึ่งในสกินแคร์ยอดนิยมที่ขาดไม่ได้ในปัจจุบัน โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่รักการแต่งหน้า หลายคนเลือกใช้โทนเนอร์เพราะเชื่อว่าจะสามารถทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างหมดจด ไร้สิ่งตกค้าง แต่คุณรู้หรือเปล่าคะว่า เราสามารถทำ โทนเนอร์จากธรรมชาติ ขึ้นมาได้เอง โดยใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่าย ๆ วันนี้ Hello คุณหมอ จะมาแนะนำ สูตรโทนเนอร์จากธรรมชาติ ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันดูค่ะ โทนเนอร์ สำคัญอย่างไร โทนเนอร์ (Toner) คือสกินแคร์ประเภทหนึ่งที่มักใช้หลังจากการล้างหน้า หรือล้างเครื่องสำอาง เพื่อช่วยทำความสะอาดใบหน้าให้หมดจดยิ่งขึ้น โดยปกติโทนเนอร์มักมาในรูปแบบของเหลวใส คล้ายน้ำเปล่า บ้างก็อาจมีสีหรือส่วนผสมอย่างอื่น ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์นั้น ๆ จุดประสงค์ในการใช้โทนเนอร์ มีดังต่อไปนี้ ช่วยทำความสะอาดมากยิ่งขึ้น จุดประสงค์หลักในการใช้โทนเนอร์ คือการใช้เพื่อช่วยทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดมากยิ่งขึ้น ทั้งช่วยขจัดคราบฝุ่นละออง สิ่งสกปรกที่ฝังลึกในรูขุมขน คราบเครื่องสำอางที่ล้างออกไม่หมด หรือแม้กระทั่งคราบสบู่จากโฟมล้างหน้าที่เราใช้ ช่วยขจัดน้ำมันบนใบหน้า โทนเนอร์สามารถช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ที่เป็นสาเหตุของรูขุมขนอุดตัน และนำไปสู่การเกิดสิวได้ ช่วยปรับสมดุล โทนเนอร์สามารถช่วยปรับค่าความเป็นกรด-ด่างบนใบหน้าที่เปลี่ยนไปให้กลับมาสมดุลได้ การที่ผิวหน้ามีค่าความเป็นกรด-ด่างที่สมดุล อาจสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติต่าง ๆ เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวระคายเคืองได้ 3 สูตรโทนเนอร์จากธรรมชาติ ที่ทำได้ง่าย ๆ ปกติโทนเนอร์ที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน จะเป็นสกินแคร์ที่ผลิตในโรงงานอุตสาหกรรม แต่จริง ๆ แล้ว เราสามารถ DIY หรือลองทำโทนเนอร์จากธรรมชาติเองได้ง่าย […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ถึงแม้ว่าคุณจะหมั่นบำรุงผิวพรรณด้วยการมาส์กผิว ทาโลชั่น หรือครีมกันแดด อย่างเป็นประจำก็ตาม แต่บางครั้งก็อาจไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวคุณดูกระจ่างใสขึ้น เนื่องจากผิวยังไม่เคยได้รับการ ขัดผิว เพื่อขจัดเซลล์ผิวหนังเก่าออกไป วันนี้ บทความของ Hello คุณหมอ จึงขอนำสูตร สครับขัดผิว ด้วยวัตถุดิบที่หาได้ง่าย ๆ ใกล้ตัว มาฝากทุกคนให้ลองนำไปทำตามพร้อม ๆ กันค่ะ ทำไมคนเราจำเป็นต้อง ขัดผิว กันนะ ตามสถาบันผิวหนังของอเมริกา (American Academy of Dermatology) กล่าวว่าการ ขัดผิว อาจสามารถช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูสว่างกระจ่างใสขึ้น เนื่องจากเป็นการกำจัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดที่ตายแล้วออก พร้อมกระตุ้นกระบวนการสร้างคอลลาเจน ที่ช่วยส่งเสริมให้ผิวของคุณดูเต่งตึง ป้องกันรูขุมขนอุดตัน ทำให้ผิวดูมีชีวิตชีวา แต่ถึงอย่างไร หลังเสร็จสิ้นการขัดผิว คุณควรบำรุงผิวด้วยโลชั่น หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรอ่อนโยนเพิ่มเติม เพื่อลดการระคายเคืองจากการขัดผิว และไม่ทำให้ผิวดูแห้งกร้าน วิธีทำ สครับขัดผิว ด้วยตัวเอง เมื่อคุณไม่มีเวลาที่จะออกไปตามหาซื้อสครับมา ขัดผิว คุณอาจมองหาวัตถุดิบที่อยู่ใกล้ตัวได้ เพื่อนำมาทำสครับตามวิธีต่าง ๆ ดังนี้ 1. สครับน้ำตาลทรายแดง วิธีทำ คือ นำน้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย ผสมกับน้ำมันจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

การสัก เป็นการทำให้ผิวหนังเกิดแผล แถมหลังจากสักเสร็จใหม่ ๆ จะเป็นช่วงที่ผิวหนังบอบบาง และติดเชื้อได้ง่าย สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย และเพิ่งไปสักมา ช่างสักส่วนใหญ่จะแนะนำให้ หยุดออกกำลังกายหลังสัก ซึ่งสาเหตุและระยะเวลาในการหยุดออกกำลังกายจะนานแค่ไหน ติดตามได้ใน Hello คุณหมอ สาเหตุที่ควร หยุดออกกำลังกายหลังสัก หลังจากที่คุณไปสักมาเรียบร้อยแล้ว กิจวัตรอย่างหนึ่งที่คุณควรหยุดทำก็คือ การออกกำลังกาย เพราะคุณจำเป็นต้องใช้เวลาในการรักษาผิวเสียก่อน โดยสาเหตุที่ควรหยุดออกกำลังกายหลังสักนั้น มีดังนี้ การสักเป็นแผลเปิด การสักเป็นขั้นตอนที่ทำให้ผิวหนังเกิดบาดแผลเล็ก ๆ หลายร้อยแผล ซึ่งแผลจากการสักเป็นแผลเปิด ทำให้เชื้อโรคสามารถเข้าสู่รางกายได้ง่าย และเนื่องจากอุปกรณ์ที่ใช้ใน การออกกำลังกาย มักมีการสะสมของแบคทีเรียจำนวนมาก การสัมผัสอุปกรณ์ออกกำลังกายต่าง ๆ จึงเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อที่ผิวหนัง คุณจึงควรหยุดออกกำลังกายหลังสัก การยืดกล้ามเนื้อและการขับเหงื่อ เมื่อคุณออกกำลังกาย กล้ามเนื้อบริเวณผิวหนังจะยืดตัว และคุณมักมีเหงื่อออก การที่ผิวหนังยืดและร่างกายขับเหงื่อออกมากเกินไปในบริเวณรอยสัก จะส่งผลต่อกระบวนฟื้นฟูตัวเองของผิวหนัง ทำให้แผลเปิดบริเวณรอยสักหายได้ช้าขึ้น รอยสัก ต้องเผชิญแรงเสียดทาน เมื่อผิวบริเวณที่มีรอยสักที่เพิ่งสักมาใหม่ ๆ ถูกับเสื้อผ้าหรืออุปกรณ์ออกกำลังกาย อาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการระคายเคือง ทั้งยังสามารถถูสะเก็ดของรอยสัก และรบกวนการรักษาของผิวหนังที่เหมาะสมอีกด้วย ควร หยุดออกกำลังกายหลังสัก นานแค่ไหน หลักจากสักเสร็จเรียบร้อยแล้ว ช่างสักจะแนะนำให้คุณรออย่างน้อย 48 ชั่วโมงก่อนที่จะออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก แต่ความจริงแล้ว หลังสักเสร็จคุณควรหยุดออกกำลังกายอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ เพื่อให้ผิวหนังมีเวลารักษาบาดแผลที่เกิดขึ้น การออกกำลังกาย ที่เหมาะกับผู้ที่เพิ่งไปสัก นอกจากการให้เวลาผิวหนังในการรักษาตัวเองแล้ว […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

วิธีรักษา รอยสัก ให้คมชัดและมีสีสวยเหมือนเพิ่งสักมาใหม่อยู่เสมอแม้จะต้องโดนแสงแดด ก็คือ ทาครีมกันแดดที่รอยสัก เพราะแสงแดดสามารถทำให้สีของหมึกสักซีดจางลงได้ แล้วคุณรู้ไหมว่า ผู้ที่มี รอยสัก แต่จำเป็นต้องโดนแสงแดดเป็นเวลานาน อาจเจอปัญหารอยสักไหม้เพราะแสงแดดได้ด้วย การทาครีมกันแดดที่รอยสักจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้มีรอยสักทุกคนไม่ควรละเลยเป็นอย่างยิ่ง และทาง Hello คุณหมอ มีข้อมูลเรื่องนี้มาฝากคุณแล้ว การ ทาครีมกันแดดที่รอยสัก สำคัญอย่างไร อย่างที่ทราบกันดีว่า ดวงอาทิตย์ปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต หรือรังสียูวี (UV Radiation) 2 ชนิด คือ UVA และ UVB ซึ่งรังสีเหล่านี้สามารถทำลายผิวหนังและ รอยสัก ของคุณได้ แต่การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะเวลาต้องเผชิญแสงแดด จะช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB ไม่ให้ทำลายผิวและส่งผลเสียต่อรอยสักของคุณได้ รังสี UVA รังสี UVA มีแนวโน้มที่จะทะลุผ่านผิวหนังได้ลึกกว่ารังสี UVB จึงสร้างความเสียหายที่ยาวนานกว่า รังสี UVA อาจทำให้ผิวแก่กว่าวัย นำไปสู่การเกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยบริเวณ รอยสัก นอกจากนี้ รังสี UVA ยังสามารถทำให้หมึกสักหลายประเภทจางลงได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการสักให้ข้อมูลว่า การสักหมึกสีอ่อนจะจางเร็วกว่าหมึกสีเข้ม หมึกสีขาวและหมึกสีพาสเทลจะจางเร็วที่สุด หรือแม้แต่หมึกสักสีดำ […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ไฮดราเฟเชียล (HydraFacial) เป็นนวัตกรรมฟื้นฟูผิวหน้าด้วยโมเลกุลของน้ำ (H2O) ซึ่งช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์ ขาว ใส ไร้ริ้วรอย ซึ่งขั้นตอนในการทำไฮดราเฟเชียลนั้นมีอยู่ด้วยกันเพียง 3 ขั้นตอน ใช้เวลาทำไม่นาน แถมยังให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน ไม่ต้องพักฟื้นหลังทำเสร็จ คุณจึงสามารถกลับมาทำงานหรือกิจกรรมต่าง ๆ ได้ทันที วันนี้ Hello คุณหมอ ได้นำเรื่องนี้มาฝากคุณแล้ว ทำความรู้จักกับ ไฮดราเฟเชียล  ไฮดราเฟเชียล (HydraFacial) คือ การรักษาผิวที่มีสิทธิบัตรเฉพาะในสปาทางการแพทย์และสำนักงานโรคผิวหนัง บางครั้งเรียกว่า “Hydradermabrasion” เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการขัดผิวแบบไมโครเดอมาเบรชั่น (Microdermabrasion) ที่จับคู่กับเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น HydraFacial มีกระบวนการ 3 ขั้นตอน เพื่อทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ผลัดเซลล์ผิว และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ ขั้นตอนเหล่านี้อาจช่วยรักษาสภาพผิวที่หลากหลาย รวมถึงสิว ความแห้งกร้าน และริ้วรอย ซึ่งขั้นตอนเหล่านี้จะคล้ายคลึงกับการดูแลผิวหน้าตามปกติที่คุณอาจได้รับจากการทำสปา แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้นอาจจะน่าทึ่งกว่า ขั้นตอนในการทำไฮดราเฟเชียล (HydraFacial) การทำ HydraFacial จะทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตหรือเป็นแพทย์ผิวหนัง ซึ่งขั้นตอนในการทำ HydraFacial มีอยู่ 3 ขั้นตอนด้วยกัน ดังนี้ ผู้ให้บริการจะล้างสิ่งสกปรก เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว และน้ำมันส่วนเกินออกจากรูขุมขนและผิวหนังด้วยเครื่องมือที่มีหัวดูดและปล่อยน้ำเหมือนกระแสน้ำวน ผู้ให้บริการจะใช้น้ำยาผลัดเซลล์ผิวมาทาบนใบหน้า และใช้เครื่องเพื่อผลัดเซลล์ผิวและฟื้นฟูสภาพผิว จากนั้นจึงใช้หัวดูดสุญญากาศดูดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนของคุณอีกครั้ง หลังทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิวเสร็จแล้ว […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ในช่วงฤดูหนาวที่เรากำลังเผชิญอยู่นี้ อาจสามารถส่งผลเสียให้แก่สุขภาพของเราได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ภูมิแพ้อากาศ ไข้หวัด หรือแม้แต่ ผิวหน้าแห้งกร้าน ที่เกิดจากผลกระทบของลมหนาว วันนี้ Hello คุณหมอ จึงขอร่วมแชร์สูตรบำรุงผิวหน้าด้วยธรรมชาติ สำหรับ ผิวแห้ง มาเผยให้คุณได้ลองนำไปทำตามกันค่ะ เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่น อิ่มน้ำ ให้แก่ผิวของคุณได้ดูสุขภาพดีอยู่เสมอ ผิวหน้าแห้งกร้าน เกิดจากอะไร โดยปกติแล้ว ใต้ชั้นผิวจะมีเซลล์ซีบัม (Sebum) ที่คอยทำหน้าที่ผลิตต่อมน้ำมันออกมา เพื่อรักษาความชุ่มชื้น ให้แก่ใบหน้า และเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อจากสิ่งสกปรกที่อยู่บนใบหน้า แต่ขณะเดียวกัน หากมีปัจจัยบางอย่างเข้ามาขัดขวางการทำงานของซีบัม ก็สามารถอาจส่งผลให้ ผิวแห้ง คันระคายเคือง หรือมีลักษณะเป็นขุยขึ้นมาได้ในทันทีอีกด้วย ปัจจัยที่อาจขัดขวางการทำงานของซีบัม มีดังต่อไปนี้ สภาพอากาศที่หนาวเย็น หรืออากาศแห้ง ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง การทำความสะอาดผิวหน้ามากเกินไป ค่า pH ของผิวไม่สมดุล การสูบบุหรี่ การเผชิญแสงแดดเป็นเวลานาน และเป็นประจำ ประวัติทางสภาพผิวที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง 4 สูตรบำรุงผิวจากธรรมชาติ กู้ ผิวหน้าแห้งกร้าน หากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้อยู๋ ไม่เหมาะสมกับสภาพ ผิวแห้ง คุณก็ควรปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลผิว มาเป็นการดูแลผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ ที่อาจมีความอ่อนโยนมากกว่า เพื่อฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาดูชุ่มชื้น อิ่มน้ำ อีกครั้ง ด้วยการบำรุงผิวทั้ง 4 สูตรดังนี้ สูตรที่ 1 อะโวคาโดโฮมเมด หั่นผลอะโวคาโดเป็นครึ่งลูก และคว้านเนื้อออกมาผสมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่าง ๆ หรือที่เราเรียกกันว่า สกินแคร์ กลายเป็นไอเท็มสำคัญที่ใช้กันทั้งผู้หญิงและผู้ชาย แต่ละคนใช้สกินแคร์เพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการคงความชุ่มชื่นของผิว ป้องกันริ้วรอยจากวัย หรือแม้กระทั่งการช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น แต่สิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับสกินแคร์นั้นถูกต้องแค่ไหน วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมารู้จักกับ ความเชื่อ เกี่ยวกับ สกินแคร์ แบบผิด ๆ ที่หลายคนก็อาจเชื่อแบบนั้นอยู่ และกลายเป็นการทำลายผิวของตัวเองโดยไม่รู้ตัว 4 ความเชื่อ เกี่ยวกับ สกินแคร์ ที่อาจทำร้ายผิวของคุณ ความเชื่อที่ 1 สกินแคร์ ยิ่งแพง ก็ยิ่งดี เวลาเลือกซื้อสกินแคร์ใหม่ ๆ หลายคนอาจจะมองหาสกินแคร์ที่มีราคาแพงที่สุด เท่าที่ตัวเองจะซื้อไหว เพราะคิดว่ายิ่งใช้สกินแคร์ราคาแพงเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีต่อผิวเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินเยอะ เพื่อให้ได้สกินแคร์ดี ๆ เพราะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางอย่างที่มีราคาจับต้องได้ ก็อาจมีส่วนผสมที่ดีต่อผิวไม่แพ้กับ สกินแคร์ ราคาแพง ๆ เลย ถ้าคุณลองอ่านฉลากส่วนผสมของ สกินแคร์ คุณจะพบว่าส่วนผสมสำคัญที่พบในสกินแคร์ที่มีราคาแพงกับสกินแคร์ที่มีราคาถูกนั้น มีความคล้ายคลึงกันอย่างมาก เช่น ในมอยส์เจอไรเซอร์ส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิก (hyaluronic acid) ที่มีคุณสมบัติในการช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิว สิ่งที่แตกต่างในสกินแคร์ที่มีราคาแพงนั้นมักจะเป็นราคาของส่วนประกอบอื่น ๆ เช่น น้ำหอม […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

หลังจากที่คุณไปสักมาเรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปก็คือ การ ดูแลรักษารอยสัก เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและการติดเชื้อ แม้วิธีการดูแลรักษารอยสักอาจจะมีขั้นตอนที่ยุ่งยาก แต่ถ้าคุณดูแลรักษารอยสักให้สะอาดและถูกวิธี รอยสักของคุณก็จะออกมาสวยงาม สำหรับวิธีการดูแลรักษารอยสักจะมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง ติดตามได้จาก Hello คุณหมอ การ ดูแลรักษารอยสัก มีความสำคัญอย่างไร รอยสักเป็นมากกว่างานศิลปะ มันสามารถยืนยันสไตล์ส่วนตัวของคุณได้ นอกจากนั้นมันยังถือเป็นขั้นตอนทางการแพทย์อย่างหนึ่ง เนื่องจากรอยสักจะใช้เข็มที่มีหมึกวาดลงบนผิวหนังของคุณ เมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังของคุณถูกเปิด คุณจะเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นและการติดเชื้อ การ ดูแลรักษารอยสัก ของคุณสามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนและทำให้แน่ใจว่ารอยสักนั้นได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ทั้งคุณและช่างสักต่างมีบทบาทที่เท่าเทียมกันในกระบวนการ ดูแลรักษารอยสัก นอกจากการที่คุณจะต้องไปสักกับช่างสักที่มีใบอนุญาตและมีชื่อเสียงแล้ว คุณจำเป็นต้องดูแลรักษารอยสักที่เพิ่งสักเสร็จที่บ้านด้วย ขั้นตอนการดูแลรักษารอยสัก การดูแลรักษารอยสักจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่คุณสักเสร็จ ซึ่งวิธีการดูแลรักษารอยสัก สามารถทำได้ดังนี้ ปกปิดมัน ช่างสักควรทาครีมปฏิชีวนะบาง ๆ ให้มั่วรอยสัก แล้วปิดบริเวณนั้นด้วยผ้าพันแผล หรือพลาสติก ผ้าคลุมนี้จะทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู้ผิวหนังของคุณ ยอกจากนี้ ยังป้องกันไม่ให้รอยสักถูกเสื้อผ้าถูจนทำให้เกิดการระคายเคือง พยายามปกปิดรอยสักด้วยผ้าพันแผล หรือพลาสติก ให้นานที่สุดเท่าที่ช่างสักของคุณแนะนำ ซึ่งอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง การทำเช่นนี้จะช่วยดูดซับของเหลวหรือหมึกส่วนเกินที่ไหลออกมาจากรอยสัก ค่อย ๆ ล้ายรอยสัก หลังจากเวลาผ่านไป 2 ชั่วโมง คุณสามารถเอาผ้าพันแผล หรือพลาสติกอออกได้ เริ่มล้างมือของคุณด้วยน้ำและสบู่ จากนั้นจึงค่อย ๆ ล้างรอยสักด้วยน้ำอุ่นและสบู่ที่ปราศจากน้ำหอม ซับผิวให้แห้งด้วยผ้านุ่ม ๆ  ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์ทาบนรอยสักเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อให้ผิวได้หายใจ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผล […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

จุดด่างดำบนใบหน้า เป็นปัญหาผิวอีกหนึ่งประการที่สร้างความหนักใจให้ใครหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้เสียความมั่นใจแล้ว บางครั้งก็อาจต้องใช้เวลารักษานานด้วย แล้วคุณรู้ไหมว่า ตอนนี้เข้าหน้าหนาว อากาศแห้งขึ้น ก็ยิ่งส่งผลกระทบต่อจุดด่างดำบนในหน้า หรือทำให้เกิด จุดด่างดำ ใหม่ ๆ ได้ง่ายขึ้นด้วย แล้วอย่างนี้ควรจะรับมืออย่างไร ในบทความนี้ Hello คุณหมอ มีคำตอบมาให้คุณแล้ว จุดด่างดำ คืออะไร จุดด่างดำ (Hyperpigmentation) หรือที่เรียกอีกอย่างว่า รอยดำ หมายถึง ผื่นผิวหนัง หรือจุดบนผิวหนังที่มีสีเข้มกว่าผิวหนังบริเวณอื่น ส่วนใหญ่จะเป็นสีดำหรือสีน้ำตาล จุดด่างดำบนใบหน้าชนิดที่พบได้บ่อย ได้แก่ จุดแก่หรือกระผู้สูงอายุ (Age Spots) ฝ้า (Melasma) จุดด่างดำหลังผิวหนังอักเสบ (Post Inflammatory Hyperpigmentation หรือ PIH) เช่น จุดด่างดำจากสิว รอยถลอกจากการบาดเจ็บ จุดด่างดำ เป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้ทั่วไปในคนทุกเพศทุกวัย ภาวะนี้เกิดจากผิวหนังผลิตเม็ดสีผิว หรือเมลานิน (Melanin) มากผิดปกติ โดยทั่วไปแล้ว เราจะคุ้นเคยกับจุดด่างดำบนใบหน้า แต่จริง ๆ แล้ว จุดด่างดำ สามารถเกิดกับผิวหนังได้ทุกส่วน จุดด่างดำ ส่วนใหญ่มักไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

คุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังเผชิญกับปัญหาผิวแห้ง แตก ลอก อยู่หรือเปล่า ยิ่งเมื่อเวลาเข้าใกล้หน้าหนาว หลายคนก็เริ่มมีอาการผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น ยิ่งถ้าผิวหน้าแห้งด้วยแล้วล่ะก็ เล่นเอาหมดความมั่นใจไปหลายวันเลยทีเดียว แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ วันนี้ Hello คุณหมอ มี 3 สูตรมาสก์หน้าสำหรับคนผิวแห้ง มาฝากกัน ให้คุณจบปัญหา ผิวแห้ง ที่รบกวนใจและเป็นเจ้าของผิวนุ่มชุ่มชื้นกันด้วยวิธีง่าย ๆ สบายกระเป๋าค่ะ ปัญหาผิวแห้งเกิดจากอะไร ผิวแห้ง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุที่แตกต่างกัน ดังนี้ สภาพอากาศ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศแห้งอย่างหน้าหนาว หรือสภาพอากาศในห้องที่มีความแห้ง เช่น ในห้องแอร์ ผิวของเราจะขาดความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ทำให้เกิดอาการแห้ง แตก หรือลอกเป็นขุย  ความร้อน ไม่ว่าจะเป็นความร้อนจากแสงแดด จากหน้าเตาในครัว หรือเครื่องทำความร้อนในบ้าน ต่างก็มีส่วนทำให้ผิวแห้งได้ เนื่องจากความชื้นระเหยไปกับไอความร้อน การอาบหรือแช่น้ำอุ่น หากแช่หรืออาบน้ำอุ่นนานเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้ ผลิตภัณฑ์สำหรับผิว บางชนิดอาจดึงความชื้นออกจากผิวจนทำให้ ผิวแห้ง จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว ปัญหาสุขภาพผิวหนัง เช่น สะเก็ดเงิน กลาก หรือโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง อายุที่มากขึ้น ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาผิวแห้งมากกว่าคนที่อายุน้อยกว่า สูงถึง 50 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว การว่ายน้ำ โดยเฉพาะการว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีนเป็นประจำ พบว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดผิวแห้งได้ง่าย 3 สูตรมาสก์หน้าสำหรับคนผิวแห้ง มีอะไรบ้าง สำหรับวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า […]

x