ข้อห้ามหลังยุติการตั้งครรภ์ และวิธีดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

การยุติการตั้งครรภ์เป็นบริการทางสุขภาพทางเลือกสำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการมีบุตร หรือจำเป็นต้องยุติการตั้งครรภ์เนื่องจากมีภาวะสุขภาพที่ไม่สามารถดำเนินการตั้งครรภ์ต่อไปได้ ทั้งนี้ ผู้ที่ยุติการตั้งครรภ์ควรดูแลตัวเองอย่างดี และปฏิบัติตาม ข้อห้ามหลังยุติการตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น งดมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ งดใช้ผ้าอนามัยแบบสอด งดสวนล้างช่องคลอด เพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อ ไม่เคลื่อนไหวร่างกายเยอะหรือออกกำลังกายหักโหมเกินไป เพื่อให้ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวและกลับสู่สภาพปกติโดยเร็ว

[embed-health-tool-bmi]

ประเภทของการยุติการตั้งครรภ์

การยุติการตั้งครรภ์อาจแบ่งประเภทได้ ดังนี้

การใช้ยายุติการตั้งครรภ์ (Medical technique)

เป็นการชักนำการแท้งด้วยการใช้ยาไมเฟพริสโตน (Mifepristone หรือ RU486) ชนิดรับประทานควบคู่กับยาไมโสพรอสตอล (Misoprostol) ชนิดสอดทางช่องคลอด ซึ่งออกฤทธิ์ยับยั้งการตั้งครรภ์และกระตุ้นให้เยื่อบุโพรงมดลูกหลุดลอกตัวออกมาทางช่องคลอด มักใช้ยุติการตั้งครรภ์ในกรณีที่อายุครรภ์ไม่เกิน 9 สัปดาห์

การใช้เครื่องมือทางการแพทย์เพื่อยุติการตั้งครรภ์ (Surgical technique)

คุณหมอจะใช้เครื่องดูดสุญญากาศ (Electric Vacuum Aspiration หรือ EVA) ดูดเนื้อเยื่อทารกและรกออกจากโพรงมดลูก หรืออาจใช้วิธีขูดมดลูก (Dilatation and Evacuation หรือ D&E) โดยการขยายปากมดลูกและคีบชิ้นส่วนของทารกในครรภ์และรกออกจากโพรงมดลูก มักใช้ยุติการตั้งครรภ์ตอนอายุครรภ์ 6-24 สัปดาห์

อาการหลังยุติการตั้งครรภ์

อาการที่พบได้หลังยุติการตั้งครรภ์ อาจมีดังนี้

เลือดออกทางช่องคลอด เลือดอาจไหลออกจากช่องคลอดแบบกะปริบกะปรอย เป็นสีน้ำตาลเข้ม และมีลิ่มเลือดปน บางคนอาจมีเลือดออกจากช่องคลอดเป็นเวลา 2-6 สัปดาห์ บางคนอาจมีเลือดออกในปริมาณใกล้เคียงกับเลือดประจำเดือนร่วมกับมีอาการปวดท้องหลังยุติการตั้งครรภ์ประมาณ 2-3 วัน แต่บางคนก็อาจไม่มีอาการเลือดออกทางช่องคลอดเลย
ตกขาว (Discharge) อาจมีตกขาวเป็นเมือกลื่น ไม่มีเลือดปน แต่มีสีตั้งแต่สีน้ำตาลไปจนถึงสีดำ
คลื่นไส้ อาเจียน อาจเกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง แต่มักหายไปเองภายใน 1-2 วัน
หน้าอกคัดตึง อาจมีอาการหน้าอักคัดตึงนานถึง 10 วันหลังยุติการตั้งครรภ์ หรือมีของเหลวไหลออกจากเต้านมซึ่งอาจหายไปเองภายใน 3-4 วัน
อาการปวดหรือเป็นตะคริว อาจรู้สึกถึงอาการปวดท้องคล้ายกับการปวดประจำเดือนเป็นครั้งคราว ในช่วง 2-3 วันแรกหลังยุติการตั้งครรภ์ หรืออาจปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ร่วมกับมีอาการอื่น ๆ เช่น เลือดหรือลิ่มเลือดออกจากช่องคลอด ในช่วง 3-5 วันหลังยุติการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังอาจมีอาการปวดหรือวิงเวียนศีรษะ ท้องเสีย อ่อนเพลีย ที่บรรเทาได้ด้วยพักผ่อนให้มาก ๆ และรับประทานยาแก้ปวดตามอาการ