ปวดคอ ปวดไหล่ เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นได้โดยทั่วไป จากความเมื่อยล้าในการทำงาน การทำกิจกรรม หรือการออกกำลังกาย ซึ่งปัญหาดังกล่าวแค่เพียงพักผ่อน หรือบรรเทาอาการปวดเมื่อยด้วยวิธีต่าง ๆ ก็ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้ แต่ถ้าอาการปวดคอ ปวดไหล่ พ่วงมากับอาการแหงนคอไม่ได้ ก้มหัวไม่ลง คอบิดไปที่ไหล่ข้างใดข้างหนึ่งล่ะก็ คุณอาจกำลังประสบกับ โรคคอบิดเกร็ง ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพคอที่มากกว่าการปวดเมื่อยธรรมดา แต่ คอบิดเกร็ง คืออะไร และอันตรายมากน้อยแค่ไหน บทความนี้จาก Hello คุณหมอ จะพาไปรู้จักกับคอบิดเกร็งให้มากขึ้น
คอบิดเกร็ง เป็นอย่างไร
โรคคอบิดเกร็ง เป็นปัญหาสุขภาพคอที่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อคอหดตัวอย่างกะทันหัน ทำให้ศีรษะบิดหรือหันไปข้างใดข้างหนึ่ง หรือไม่สามารถควบคุมศีรษะให้เอียงไปข้างหน้าหรือข้างหลังได้ ภาวะกล้ามเนื้อคอบิดเกร็งจะทำให้เกิดอาการเจ็บหรือปวดที่คอ และตำแหน่งของศีรษะ คอ และไหล่ อยู่ในทิศทางที่ผิดไปจากเดิม ซึ่งอาจมีผลต่อการทำกิจกรรมหรือการใช้ชีวิตประจำวัน
อาการคอบิดเกร็งนั้นเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่เป็นไปได้ว่าอาจเกิดจาก
- ความผิดปกติของระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสัน
- การใช้ยาที่มีฤทธิ์ยับยั้งโดพามีน เช่น ยาสำหรับรักษาอาการทางจิตเวช
- การบาดเจ็บที่ศีรษะ คอ ไหล่
- พันธุกรรม หรือสมาชิกในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคนี้มาก่อน
- ปัญหาสุขภาพจิต
อย่างไรก็ตาม ภาวะดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก และส่วนใหญ่แล้วจะพบได้กลุ่มวัยกลางคน
อาการ คอบิดเกร็ง มีอะไรบ้าง
โรคคอบิดเกร็ง โดยทั่วไปที่พบได้ มีดังนี้
- มีอาการเจ็บหรือปวดที่คอหรือไหล่ โดยอาการปวดจะเริ่มอย่างช้า ๆ ไม่ใช่อาการปวดชนิดเฉียบพลัน และมักจะมีอาการปวดในด้านเดียวกับที่ศีรษะเอียงไป เช่น ศีรษะเอียงไปทางด้านซ้าย ก็จะมีอาการปวดที่คอหรือไหล่ด้านซ้าย
- ไหล่ยก
- มือสั่น
- ปวดศีรษะ
- ศีรษะสั่น (ผู้ป่วยคอบิดเกร็งกว่าครึ่งมีอาการนี้)
- กล้ามเนื้อคอโต (75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยคอบิดเกร็งมีอาการนี้)
นอกจากอาการปวดแล้ว ผู้ป่วย โรคคอบิดเกร็ง ก็ยังพบความผิดปกติในการเคลื่อนไหวคอ โดยคออาจมีการบิดไปตามทิศทางต่าง ๆ ดังนี้
- คางบิดเอียงไปทางหัวไหล่
- หูเอียงไปทางหัวไหล่
- คางแหงนขึ้น
- คางก้มลงต่ำ
รักษา คอบิดเกร็ง ได้หรือไม่
ไม่มีวิธีเฉพาะสำหรับรักษา โรคคอบิดเกร็ง และคอบิดเกร็งส่วนใหญ่ก็สามารถทุเลาขึ้นได้เอง อย่างไรก็ตาม แพทย์อาจใช้วิธีดังต่อไปนี้เพื่อทำการรักษาผู้ป่วยคอบิดเกร็ง
รักษาโดยการใช้ยา
โบทูลินั่ม ท็อกซิน (Botulinum toxin) หรือที่รู้จักกันในชื่อโบท็อกซ์ ซึ่งใช้ในอุตสาหกรรมความงาม เพื่อช่วยลดเลือนริ้วรอย นอกจากนี้ยังมีการใช้โบท็อกซ์ฉีดเข้ากล้ามเนื้อคอ เพื่อทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาต เกิดการคลายตัว รักษาคอบิดเกร็ง ก็จะมี หรือแพทย์อาจสั่งจ่ายยาที่มีฤทธิ์ในการคลายกล้ามเนื้อที่คอ
การบำบัดแบบ Sensory tricks
การบำบัดแบบ Sensory tricks อย่างการใช้มือสัมผัสด้านตรงข้ามของใบหน้าหรือคาง หรือสัมผัสที่ด้านหลังของศีรษะหรือต้นคอ อาจช่วยให้อาการบิดเกร็งของคอทุเลาลงได้ มากไปกว่านั้น การประคบด้วยถุงร้อนและการนวด ก็ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและไหล่ ก็มีส่วนช่วยให้อาการของ โรคคอบิดเกร็ง ทุเลาด้วยเช่นกัน
การผ่าตัด
แพทย์อาจแนะนำการผ่าตัดสำหรับรักษา โรคคอบิดเกร็ง หลัก ๆ สองวิธี คือ
- การผ่าตัดกระตุ้นสมองส่วนลึก (Deep Brain Stimulation หรือ DBS) โดยการฝังเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าในสมองส่วนที่ควบคุมการเคลื่อนไหว และปล่อยสัญญาณไฟฟ้าเพื่อขัดขวางสัญญาณประสาทที่จะทำให้เกิดการบิดเกร็งของกล้ามเนื้อ
- ผ่าตัดเส้นประสาท แพทย์อาจทำการผ่าตัดเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณการหดตัวไปยังกล้ามเนื้อคอและไหล่
เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ
โรคคอบิดเกร็ง แม้จะไม่ใช่ภาวะสุขภาพที่รุนแรง และสามารถที่จะทุเลาดีขึ้นตามลำดับได้เองหรือตามการรักษา อย่างไรก็ตาม หากมีอาการคอบิดเกร็งเกิดขึ้น หรือมีอาการคอบิดเกร็งเกิดขึ้นซ้ำ ๆ จนรบกวนต่อการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ควรไปพบคุณหมอ
