พ่อแม่เลี้ยงลูก

ในทุกช่วงชีวิตของลูกน้อย เหล่าคุณพ่อคุณแม่จำเป็นที่จะต้องรู้วิธีดูแลและสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของลูกน้อย เพื่อให้ความเป็นอยู่ของลูกน้อยดีขึ้น เพราะฉะนั้นใน พ่อแม่เลี้ยงลูก คุณจะได้พบกับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ รวมถึงเคล็ดลับในการดูแลลูกให้แข็งแรง มีความสุข และสามารถปรับตัวได้ในทุกสถานการณ์

เรื่องเด่นประจำหมวด

พ่อแม่เลี้ยงลูก

ลูกอ้วนควรกังวลไหม? สัญญาณเตือนโรคอ้วนในเด็กที่พ่อแม่ควรรู้

เด็กอ้วนขึ้นนิดหน่อย หลายครอบครัวอาจคิดว่าเป็นเรื่องปกติ เดี๋ยวโตขึ้นก็ยืดและผอมลงเอง แต่ความจริงคือ โรคอ้วนในเด็กเป็นภาวะสุขภาพที่ควรใส่ใจ เพราะสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคหลายอย่างตั้งแต่วัยเด็ก และยังเพิ่มโอกาสที่จะมีโรคอ้วนต่อเนื่องไปถึงวัยผู้ใหญ่ CDC, NHLBI และ NIDDK ต่างระบุว่า เด็กที่มีภาวะอ้วนมีความเสี่ยงต่อเบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดผิดปกติ ปัญหาข้อและกระดูก ปัญหาการหายใจ รวมถึงผลกระทบด้านจิตใจ เช่น ความเครียด ความมั่นใจต่ำ หรือการถูกล้อเลียน ดูจาก “การเติบโต” มากกว่ามองด้วยตาเปล่า ในเด็ก เราไม่ควรใช้เกณฑ์เดียวกับผู้ใหญ่ เพราะร่างกายยังเติบโตอยู่ การประเมินจะใช้ค่า BMI ตามอายุและเพศ หรือที่เรียกว่า BMI-for-age percentile โดย CDC และ NHLBI ระบุว่า เด็กที่มีค่า BMI อยู่ช่วงเปอร์เซ็นไทล์ที่ 85 ถึงต่ำกว่า 95 ถือว่าเริ่มมีภาวะน้ำหนักเกิน และถ้าอยู่ที่เปอร์เซ็นไทล์ 95 ขึ้นไปถือว่าเข้าข่ายโรคอ้วน ดังนั้นเด็กบางคนที่พ่อแม่รู้สึกว่า “ยังดูไม่อ้วนมาก” อาจเริ่มมีความเสี่ยงแล้วหากดูจากแนวโน้มการเติบโต อีกจุดที่ควรสังเกตคือ น้ำหนักที่ขึ้นเร็วต่อเนื่อง เสื้อผ้าคับเร็วขึ้น รอบเอวชัดขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าปกติ […]

หมวดหมู่ พ่อแม่เลี้ยงลูก เพิ่มเติม

สำรวจ พ่อแม่เลี้ยงลูก

เด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน

เด็กดื้อ มีสาเหตุมาจากอะไร พ่อแม่ควรรับมืออย่างไร

เด็กดื้อ เป็นอาการที่เด็กแสดงออกมาเมื่อต้องการเรียกร้องความสนใจ รู้สึกโกรธ ผิดหวัง เหนื่อยล้า ต้องการบางสิ่งบางอย่าง หรือต้องการปฏิเสธพ่อแม่ ด้วยการร้องไห้ งอแง โวยวาย กรีดร้อง ขว้างปาข้าวของ หรือแสดงพฤติกรรมไม่พอใจ เช่น สะบัดแขนขา ลงไปนอนกลิ้งกับพื้น กระทืบเท้า ดังนั้น พ่อแม่ควรเรียนรู้ถึงวิธีการรับมือกับเด็กดื้อ เพื่อแก้ไขปัญหาและพฤติกรรมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น รวมถึงอาจช่วยให้เด็กได้ฝึกทักษะในการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมของตนเอง สาเหตุของเด็กดื้อ เด็กดื้อ อาจมีสาเหตุมาจากการที่เด็กต้องการเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่ รู้สึกเหนื่อย โกรธ ผิดหวัง หิว ต้องการบางสิ่งบางอย่าง หรือต้องการปฏิเสธบางสิ่งบางอย่าง เช่น การเก็บของเล่น การทำการบ้าน โดยเด็กจะแสดงพฤติกรรมต่อต้าน เช่น ร้องไห้ โวยวาย กรีดร้อง ขว้างปาข้าวของ ลงไปนอนกลิ้งกับพื้น กระทืบเท้า สะบัดแขนขา เพื่อแสดงถึงความต้องการเป็นอิสระ แต่ก็ยังต้องการความสนใจจากพ่อแม่อยู่ อาการเด็กดื้อพบได้บ่อยในเด็กเล็กอายุระหว่าง 1-4 ปี เนื่องจากเด็กในช่วงวัยนี้อาจยังไม่ได้พัฒนาทักษะในการรับมือกับอารมณ์รุนแรงหรือความผิดหวังได้มากเท่าที่ควร และยังไม่สามารถสื่อสารความต้องการออกมาได้ชัดเจน ส่งผลให้เด็กขาดทักษะในการสื่อสารด้วยเหตุผลเพื่ออธิบายความรู้สึกหรือความต้องการ จึงแสดงออกทางอารมณ์ออกมาด้วยพฤติกรรมที่รุนแรง ปัจจัยที่อาจส่งผลทำให้เด็กดื้อ ปัจจัยที่สามารถเป็นตัวกระตุ้นทำให้เด็กดื้อและเอาแต่ใจ อาจมีดังนี้ อายุ ความดื้อและการสื่อสารด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผลเป็นพฤติกรรมตามธรรมชาติของเด็กเล็ก เมื่อเด็กเริ่มโตขึ้นและได้รับการอบรมสั่งสอนอย่างถูกต้องเหมาะสม ความดื้อของเด็กก็จะลดลง […]


สุขภาพจิตวัยรุ่น

วัยรุ่น กับพัฒนาการทางจิตใจที่ควรให้ความสำคัญ

วัยรุ่น เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้าน โดยเฉพาะด้านจิตใจ อารมณ์ และสังคม เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระบบประสาท รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ที่อาจส่งผลต่อสภาพจิตใจทำให้วัยรุ่นรู้สึกอยากรู้ อยากลอง กดดัน หรืออาจมีความวิตกกังวล เกี่ยวกับภาพลักษณ์ อัตลักษณ์ของตนเอง ความสนใจในเรื่องเพศ หรือต้องการความเป็นอิสระมากขึ้น ดังนั้น พ่อแม่จึงควรให้ความสำคัญและทำความเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น เพื่อจะได้ดูแลและส่งเสริมพัฒนาการด้านต่าง ๆ ของวัยรุ่นได้อย่างเหมาะสม [embed-health-tool-ovulation] วัยรุ่น คืออะไร วัยรุ่น คือ ช่วงวัยที่มีอายุระหว่าง 10-21 ปี ซึ่งเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ วัยรุ่นจึงต้องมีการปรับตัวต่อสิ่งเร้าทั้งภายในและภายนอก ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นอาจเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระบบประสาทที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจ อารมณ์ และสังคม โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงทางด้านความคิด จึงทำให้วัยรุ่นเริ่มมีความคิดเป็นของตัวเองมากขึ้น ต้องการอิสระ มีความสนใจในรูปลักษณ์ของตัวเอง แสวงหาอัตลักษณ์ของตนเอง รวมถึงมีความสนใจในเรื่องเพศ สนใจที่จะเข้าสังคม และต้องการการยอมรับในสังคมมากขึ้น ความสำคัญของพัฒนาการทางจิตใจของวัยรุ่น ช่วงวัยรุ่นแบ่งออกเป็นวัยรุ่นตอนต้น วัยรุ่นตอนกลาง และวัยรุ่นตอนปลาย ซึ่งในแต่ละช่วงวัยจะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และสังคม ไปพร้อม ๆ กัน ดังนี้ วัยรุ่นตอนต้น อายุ 10-13 ปี ในช่วงนี้ร่างกายจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น เช่น […]


เด็กทารก

เด็กตัวเหลือง สาเหตุ อาการ วิธีรักษา

เด็กตัวเหลือง เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีปริมาณบิลิรูบิน ซึ่งเป็นสารสีเหลืองที่เกิดจากการสลายตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงในปริมาณมากเกินไป มักพบในช่วง 2-3 วันหลังคลอด เนื่องจากตับของเด็กแรกเกิดยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้ขับสารชนิดนี้ออกไปได้ไม่เร็วพอ จนทำให้ตาขาวและผิวหนังของเด็กมีสีเหลือง อาการนี้มักไม่อันตราย และการให้เด็กดื่มนมแม่อย่างเพียงพออาจช่วยให้อาการหายไปได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ในกรณีที่ระดับสารบิลิรูบินสูง หรืออาการของโรคอยู่ในขั้นรุนแรง คุณหมออาจให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยวิธีที่เหมาะสมกับเด็กมากที่สุด เช่น การฉายแสง การถ่ายเลือด เด็กตัวเหลือง เกิดจากอะไร ภาวะตัวเหลือง หรือดีซ่าน (Jaundice) มักพบในเด็กแรกเกิดอายุ 2-3 วัน สาเหตุที่ทำให้ผิวหนังของเด็กเป็นสีเหลืองเกิดจากร่างกายมีบิลิรูบิน (Bilirubin) ซึ่งเป็นสารสีเหลืองในกระแสเลือดมากเกินไป สารชนิดนี้เกิดจากเซลล์เม็ดเลือดแดงสลายตัว เมื่อมีบิลิรูบินสะสมอยู่ในกระแสเลือดจำนวนมาก จะทำให้ผิวหนังกลายเป็นสีเหลือง ในบางครั้งอาจมองเห็นเยื่อบุตามีสีเหลืองขึ้นได้ โดยปกติแล้ว ตับจะทำหน้าที่กรองบิลิรูบินออกไปทางลำไส้และขับออกจากร่างกายปนไปกับอุจจาระ แต่ร่างกายเด็กแรกเกิดจะผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและสลายเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างรวดเร็ว อีกทั้งตับของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่ จึงไม่สามารถกำจัดบิลิรูบินออกไปได้เร็วเหมือนผู้ใหญ่ จึงทำให้มีบิลิรูบินในกระแสเลือดมากกว่าปกติ หากไม่มีอาการผิดปกติร่วมด้วย อาการตัวเหลืองอาจดีขึ้นและสีผิวจะกลับเป็นปกติภายในไม่กี่วันถึงเป็นสัปดาห์ อาการของ เด็กตัวเหลือง อาการตัวเหลืองในเด็กแรกเกิดมักปรากฏในวันที่ 2-3 หลังคลอด โดยอาการจะเริ่มจากผิวหน้าและตาขาวกลายเป็นสีเหลือง ก่อนจะลามไปที่ท้องและที่ขาเมื่อระดับบิลิรูบินสูงขึ้น ร่วมกับมีอาการง่วงนอนตลอดเวลา เซื่องซึม ไม่มีแรง ดูดนมได้น้อยกว่าที่ควร บางครั้ง หากปริมาณบิลิรูบินพุ่งสูงผิดปกติและไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายดังต่อไปนี้ อาการทางสมองเฉียบพลัน (Acute bilirubin encephalopathy) เกิดขึ้นเมื่อมีบิลิรูบินปริมาณมากในกระแสเลือด เมื่อสารที่เป็นพิษต่อเซลล์สมองชนิดนี้ผ่านเข้าไปในเนื้อสมอง จะทำให้เด็กเซื่องซึม ไม่ดูดนม […]


ความผิดปกติทางพัฒนาการและพฤติกรรม

เด็กไฮเปอร์ สาเหตุ อาการ วิธีรักษา

เด็กไฮเปอร์ เป็นอาการที่มักได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุยังน้อย ส่วนใหญ่เกิดจากภาวะสมาธิสั้น แต่ก็อาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ เช่น ความผิดปกติของระบบประสาท ความผิดปกติทางอารมณ์ ภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไป เด็กในภาวะนี้มักมีอาการอยู่ไม่สุข อยู่นิ่งได้ไม่นาน ขยับแขนหรือขาไปมาตลอด หุนหันพลันแล่น สนใจเรื่องใดเรื่องหนึ่งได้ไม่นาน ภาวะไฮเปอร์อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างเด็กและคนรอบข้าง โดยเฉพาะที่บ้านและที่โรงเรียน ภาวะนี้สามารถรักษาให้หายได้ หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตว่าเด็กมีพฤติกรรมผิดปกติที่อาจเป็นสัญญาณของภาวะไฮเปอร์ หรือสภาวะสุขภาพอื่น ๆ ควรพาเด็กไปพบคุณหมอแต่เนิ่น ๆ เด็กไฮเปอร์ เกิดจากอะไร เด็กไฮเปอร์ คือ เด็กที่มีภาวะอยู่ไม่นิ่ง (Hyperactivity) หรือที่มักเรียกสั้น ๆ ว่า ไฮเปอร์ อาการที่เป็นสัญญาณของภาวะนี้ เช่น ซนมากกว่าปกติ ชอบปีนป่าย อยู่ไม่สุข ชอบขยับตัวไปมา เล่นรุนแรง ทำเสียงดัง พูดมาก ไม่ค่อยระมัดระวัง ชอบแกล้งเพื่อน ภาวะไฮเปอร์มักพบในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมองที่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ของเด็กกับคนรอบข้างทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน สาเหตุของอาการไฮเปอร์ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่อาจเกิดได้จากปัจจัยต่อไปนี้ โรคสมาธิสั้น (Attention deficit hyperactivity disorder หรือ ADHD) เป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางสมองที่มักพบในเด็ก แต่ก็สามารถวินิจฉัยพบตอนเป็นผู้ใหญ่ได้ โรคนี้ส่งผลกระทบต่อการแสดงความสนใจ ความสามารถในการนั่งนิ่ง […]


พ่อแม่เลี้ยงลูก

นมกล่อง เด็กจะเริ่มกินได้เมื่อไหร่ และวิธีฝึกให้เด็กกินนมกล่อง

การกิน นมกล่อง (UHT milk) ชนิดที่เหมาะสม อาจช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและเสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน จึงควรเลือกชนิดของนมกล่องให้เหมาะสมกับเด็ก และควรฝึกให้เด็กกินนมกล่องเองได้ เพื่อเสริมสร้างนิสัยการกินนมเป็นประจำซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพ ทั้งนี้ ควรระมัดระวังปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการกินนมกล่อง เช่น การแพ้นมวัว การย่อยน้ำตาลแลคโตสไม่ได้ ซึ่งอาจทำให้เด็กเกิดอาการไม่พึงประสงค์อย่างเช่น ผื่นลมพิษ ท้องเสีย อาเจียน หรือการกินนมกล่องชนิดที่มีน้ำตาลสูง ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วนในเด็ก และฟันผุ [embed-health-tool-vaccination-tool] นมกล่อง เด็กจะเริ่มกินได้เมื่อไหร่ ในช่วง 6 เดือนแรกของเด็ก ควรให้เด็กกินนมแม่เป็นอาหารหลักเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะนมแม่เป็นนมที่เด็กสามารถดูดซึมสารอาหารและย่อยได้ง่าย ทั้งยังอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แร่ธาตุอย่างแคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินอย่าง วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินดี และมีแอนติบอดี้ที่ช่วยต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย เช่น ไวรัส แบคทีเรีย เมื่อเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป สามารถให้กินอาหารอื่น ๆ เสริมควบคู่กับไปการให้นมได้ เช่น ข้าวโอ๊ต ซุปปลา ฟักทองบด ไข่ต้ม […]


สุขภาพเด็ก

Sleep apnea หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก สาเหตุ อาการ วิธีรักษา

Sleep apnea หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นภาวะที่การหายใจหยุดลงชั่วขณะระหว่างการนอนหลับ สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย และอาจพบในเด็กได้ด้วย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้ในเด็กคือต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์ (Adenoid) ขยายใหญ่ขึ้นและอุดตันทางเดินหายใจ ทำให้มีอาการหายใจแผ่ว หยุดหายใจช่วงสั้น ๆ ขณะนอนหลับ มีอาการหายใจลำบากขณะนอนหลับ หรือปัสสาวะรดที่นอน เป็นต้น หากพบว่าเด็กมีอาการที่เข้าข่ายภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือมีปัญหาการหายใจที่ทำให้นอนไม่ได้ ควรไปพบคุณหมอเพื่อรับการวินิจฉัยและรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมโดยเร็วที่สุด [embed-health-tool-bmi] Sleep apnea ในเด็ก คืออะไร ภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก เป็นความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากมีสิ่งกีดขวางในทางเดินหายใจ ทำให้เด็กหยุดหายใจชั่วขณะในระหว่างนอนหลับ มักพบในเด็กอายุระหว่าง 2-6 ปี ภาวะนี้ส่งผลให้เด็กนอนหลับไม่สนิท มีภาวะหลับ ๆ ตื่น ๆ เมื่อสมองรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของออกซิเจนหรือคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกาย สมองจะส่งสัญญาณไปยังปอดเพื่อพยายามหายใจเข้า ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นเพียงครู่เดียว จากนั้นเด็กก็จะกลับไปหลับต่อ และอาจตื่นขึ้นมาเรื่อย ๆ ซึ่งอาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเด็ก เช่น อ่อนเพลียง่วงนอนระหว่างวัน เนื่องจากพักผ่อนไม่เพียงพอ ในบางรายที่เป็นรุนแรง อาจมีผลกระทบต่อการเรียน หรือมีภาวะซน สมาธิสั้นร่วมด้วยได้ สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก คือ ต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์ขยายใหญ่ขึ้นจนปิดกั้นทางเดินหายใจและขัดขวางการหายใจระหว่างการนอนหลับ ในช่วงกลางวัน กล้ามเนื้อบริเวณศีรษะและลำคอจะเปิดทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้น ทำให้ไม่เป็นปัญหาในการหายใจตามปกติ แต่ในช่วงกลางคืน ความตึงตัวของกล้ามเนื้อจะน้อยลง ทำให้เนื้อเยื่อหดตัว ส่งผลให้ต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์มีขนาดใหญ่ขึ้นและปิดกั้นทางเดินหายใจ จนส่งผลให้เด็กเกิดปัญหาการหายใจผิดปกติ สาเหตุอื่น […]


พ่อแม่เลี้ยงลูก

นิทาน กล่อม เด็ก ตัวช่วยในการพาเด็กเข้านอนและเสริมพัฒนาการเด็ก

นิทาน กล่อม เด็ก เป็นอีกหนึ่งวิธีในการเสริมสร้างพัฒนาการและทักษะด้านต่าง ๆ ของเด็ก เช่น พัฒนาการทางความคิดและอารมณ์ ทักษะด้านสังคม ทักษะทางภาษา  ทั้งยังช่วยฝึกสมาธิ และอาจช่วยปลูกฝังนิสัยรักการอ่านที่ดีต่อเด็กด้วย นอกจากนี้ การเล่านิทานให้เด็กฟังก่อนนอนยังเป็นตัวช่วยที่ดีในการพาเด็กเข้านอน ทำให้เด็กไม่งอแงเพราะได้ทำกิจกรรมที่ชอบและสบาย ๆ ก่อนนอน เมื่อเด็กเข้านอนง่ายขึ้น ก็จะทำให้เด็กได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ซึ่งจะส่งผลดีต่อพัฒนาการด้านร่างกายและสติปัญญา ช่วยให้เด็กเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงสมวัย [embed-health-tool-bmi] ประโยชน์ต่อพัฒนาการของนิทาน กล่อม เด็ก ประโยชน์ต่อพัฒนาการของนิทานกล่อมเด็ก มีดังนี้ ช่วยพัฒนาทักษะด้านสังคม ช่วงอ่านนิทานให้เด็กฟังก่อนนอนเป็นช่วงเวลาสานความสัมพันธ์ระหว่างคุณพ่อคุณแม่กับลูกน้อย ช่วยให้ได้ใช้เวลาที่มีค่าร่วมกันและมีปฏิสัมพันธ์ต่อกันมากขึ้น อาจเป็นรากฐานของนิสัยรักการอ่าน การเรียนรู้เกี่ยวกับหนังสือภาพหรือหนังสือนิทาน เริ่มตั้งแต่การฟังนิทานในวัยเตาะแตะไปจนถึงการอ่านนิทานไปพร้อม ๆ กับคุณพ่อคุณแม่เมื่ออยู่ในวัยเรียน อาจเป็นการปลูกฝังนิสัยรักการอ่านให้เด็ก เมื่อเด็กโตพอก็สามารถที่จะค้นหาหนังสือประเภทที่สนใจเพิ่มเติมได้ด้วยตัวเอง ช่วยเสริมทักษะด้านภาษา การฟังนิทานกล่อมนอนช่วยให้เด็กได้เรียนรู้การสื่อสารด้วยเสียงพูด เสริมสร้างทักษะด้านภาษา การจดจำชื่อคน สัตว์ สถานที่ และสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เด็กอาจพบไม่บ่อยในชีวิตประจำวัน เสริมสร้างทักษะด้านอารมณ์ หนังสือนิทานที่เป็นสถานการณ์สมมติ เช่น ไปโรงเรียนครั้งแรก เจอเพื่อนใหม่ครั้งแรก อาจเป็นสถานการณ์ทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้จริง คุณพ่อคุณแม่สามารถอธิบายและพูดคุยเรื่องเหล่านี้กับเด็กได้โดยการใช้นิทานเป็นจุดเริ่มต้นบทสนทนา และเด็กอาจได้เรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาจากเนื้อเรื่องของนิทานอีกด้วย เป็นการสอนให้เด็กหัดวิเคราะห์ปัญหาอย่างง่ายๆ ช่วยให้เด็กมีพื้นฐานการแก้ไขสถานการณ์ที่อาจพบเจอในชีวิตประจำวัน เสริมสร้างทักษะด้านความคิด หนังสือนิทานช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านความคิด จิตใจและพฤติกรรมได้ […]


เด็กทารก

เด็กคว่ำกี่เดือน และการฝึกให้เด็กนอนคว่ำอย่างถูกวิธี

เด็กคว่ำกี่เดือน อาจเป็นหนึ่งในคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ต้องการทราบคำตอบ เพื่อใช้ตรวจสอบว่าพัฒนาการของเด็กเป็นไปอย่างเหมาะสมตามวัยหรือไม่ ปกติแล้ว เด็กทารกจะเริ่มรู้จักพลิกตัวและคว่ำเองได้ตั้งแต่อายุประมาณ 4-6 เดือน แต่คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถฝึกให้เด็กนอนคว่ำได้ตั้งแต่อายุไม่กี่สัปดาห์ การฝึกให้เด็กนอนคว่ำอย่างถูกวิธีจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้กับเด็ก อย่างไรก็ตาม หากเด็กมีพฤติกรรมที่อาจเป็นสัญญาณของภาวะพัฒนาการล่าช้า ควรพาเด็กไปพบคุณหมอเพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาโดยเร็วที่สุด [embed-health-tool-vaccination-tool] เด็กคว่ำกี่เดือน โดยเด็กทารกส่วนใหญ่มักจะเริ่มคว่ำตัวเองได้ตอนอายุประมาณ 4 เดือน แล้วจากนั้นถึงจะเรียนรู้การพลิกตัวจากท่าคว่ำไปนอนหงาย ในขณะนอนคว่ำ เด็กจะเริ่มเอื้อมมือและขยับนิ้วมือหยิบจับสิ่งต่าง ๆ รอบตัว และชันคอขึ้นเพื่อมองสิ่งรอบตัว เป็นพัฒนาการก้าวเริ่มต้นไปสู่การนั่ง คลาน และเดินได้ด้วยตัวเองทั้งนี้ เด็กแต่ละคนอาจพลิกคว่ำได้เร็วช้าแตกต่างกัน บางรายคว่ำได้ตั้งแต่อายุ 4 เดือน ในขณะที่บางรายคว่ำได้ตอนอายุประมาณ 6 เดือน แต่หากเด็กอายุ 6 เดือนแล้วยังไม่เริ่มพลิกคว่ำ อาจต้องปรึกษาคุณหมอ เพราะอาจเป็นสัญญาณว่าเด็กมีปัญหาพัฒนาการล่าช้า ประโยชน์ของการฝึกให้เด็กนอนคว่ำ คุณพ่อคุณแม่สามารถฝึกให้เด็กนอนคว่ำได้ตั้งแต่อายุประมาณ 2-3 สัปดาห์ โดยอาจเริ่มให้เด็กฝึกนอนคว่ำบนอกหรือลำตัวของคุณพ่อคุณแม่ 1-2 นาที หรือ 2-3 นาทีต่อวัน และอาจเพิ่มเวลาเป็น 10-15 นาทีต่อครั้ง วันละหลาย ๆ ครั้ง เมื่อเด็กโตขึ้น การฝึกนอนคว่ำอาจช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดใหญ่บริเวณคอ แขน และไหล่ ทำให้เด็กหัดลุกขึ้นนั่ง พลิกตัว […]


พ่อแม่เลี้ยงลูก

ลูกเป็นลำไส้อักเสบ กี่วันหาย และรักษาได้อย่างไร

โรคลำไส้อักเสบ เป็นภาวะติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร อาจมีสาเหตุหลักมาจากการติดเชื้อไวรัสโรตา ลูกเป็นลำไส้อักเสบ กี่วันหาย อาจเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวล โดยเฉพาะหากลูกเป็นเด็กทารกหรือเด็กเล็ก โดยปกติแล้ว หลังรับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย 1-2 วัน ลูกจะเริ่มมีอาการไข้ อาเจียนและอ่อนเพลีย จากนั้นอาจมีอาการท้องเสียเป็นเวลา 7-10 วัน ในรายที่อาการไม่รุนแรงสามารถดูแลตามอาการให้หายเองได้ แต่หากมีอาการรุนแรงและมีภาวะขาดน้ำร่วมด้วย อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ควรรีบพาลูกไปพบคุณหมอให้เร็วที่สุด [embed-health-tool-vaccination-tool] โรคลำไส้อักเสบ คืออะไร โรคลำไส้อักเสบ คือ โรคติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย มักเกิดจากเชื้อไวรัสโรตา (Rotavirus) เป็นเชื้อโรคที่ติดต่อได้ง่าย โรคนี้พบบ่อยในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี โดยเฉพาะเด็กอายุ 6 เดือน ถึง 2 ปี เมื่อเชื้อเข้าสู่ร่างกายทางปาก จะทำให้เกิดการอักเสบในกระเพาะอาหารและลำไส้ เยื่อบุลำไส้เล็กอักเสบและสร้างน้ำย่อยได้น้อยลง ส่งผลให้ลูกย่อยนมและอาหารได้ช้า ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเสียรุนแรง อาเจียน มีไข้ และเกิดภาวะขาดน้ำ ทั้งนี้ โรคนี้สามารถพบได้ทั้งในเด็กทารก เด็กเล็ก เด็กวัยรุ่น รวมไปถึงผู้ใหญ่ จึงควรรักษาสุขอนามัยและล้างมือเป็นประจำ เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย อาการของโรคลำไส้อักเสบ ส่วนใหญ่แล้ว อาการของโรคลำไส้อักเสบมักปรากฏหลังจากลูกได้รับเชื้อไวรัสที่ทำให้ลำไส้อักเสบประมาณ 1-2 วัน โดยอาการที่พบอาจมีดังนี้ […]


ความผิดปกติทางพัฒนาการและพฤติกรรม

โรคเพรเดอร์-วิลลี (Prader-Willi Syndrome) สาเหตุ อาการ และการรักษา

โรคเพรเดอร์-วิลลี คือ โรคทางพันธุกรรมที่พบได้ยาก ที่อาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางด้านร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม เช่น มีความอยากอาหารมากผิดปกติ มีพัฒนาการที่ล่าช้า ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ โรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่อาจทำการบำบัดเพื่อช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้สามารถใช้ชีวิตในสังคมได้ [embed-health-tool-vaccination-tool] คำจัดกัดความ โรคเพรเดอร์-วิลลี คืออะไร โรคเพรเดอร์-วิลลี คือ โรคทางพันธุกรรมหายาก ที่อาจส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโต พัฒนาการ การเรียนรู้ การควบคุมอารมณ์ รวมถึงพฤติกรรม ที่อาจทำให้รู้สึกหิวอย่างต่อเนื่อง และอาจนำไปสู่การเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น โรคอ้วน โรคกระดูกพรุน โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โรคตับ อาการ อาการของโรคเพรเดอร์-วิลลี อาการโรคเพรเดอร์-วิลลี อาจแตกต่างกันออกไปตามช่วงวัย โดยเริ่มตั้งแต่ทารกไปจนถึงผู้ใหญ่ ดังนี้ อาการของโรคเพรเดอร์-วิลลีในทารก กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่สามารถทรงตัวได้ ดวงตามีลักษณะเป็นวงรี คล้ายเมล็ดอัลมอนด์ ศีรษะ มือ และเท้ามีขนาดเล็ก ริมฝีปากบางและคว่ำลง รับประทานอาหารยาก ไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้า ตื่นยาก ร้องไห้เสียงเบา มีปัญหาการนอนหลับ ระบบสืบพันธุ์ไม่พัฒนา เช่น องคชาต ถุงอัณฑะ คลิตอริสมีขนาดเล็ก อาการของโรคเพรเดอร์-วิลลีในเด็กและผู้ใหญ่ มีความอยากอาหารอย่างต่อเนื่อง มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ล่าช้า มีความบกพร่องด้านการรับรู้ การแก้ไขปัญหา การใช้เหตุผล […]

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา

กำลังมองหาเรื่องราวในการเลี้ยงดูบุตรใช่หรือไม่?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงดูบุตรและแลกเปลี่ยนข้อมูลกับคุณแม่และคุณพ่อคนอื่น ๆ เข้าร่วมชุมชนได้เลย!





ad iconโฆษณา

ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของเรา

ทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Hello คุณหมอ ประกอบไปด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มาร่วมสร้างสรรค์บทความในเว็บไซต์ของเราตามความเชี่ยวชาญในแต่ละด้าน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยรับรองว่าข้อมูลด้านสุขภาพของเราถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และตรงตามหลักฐานจากงานวิจัยล่าสุด
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นเต็มที่ในการช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและความรู้ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ เข้าใจง่าย และเป็นประโยชน์ และพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกับคุณเสมอ เพื่อให้คุณได้รับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ชุมชน