สุขภาพจิต
เมื่อพูดถึงสุขภาพโดยรวมของคน ๆ หนึ่ง จิตใจ ก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าร่างกาย ปัญหาสุขภาพจิต เป็นปัญหาที่มักจะถูกมองข้าม ดังนั้น การเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษา สุขภาพจิต ให้สมบูรณ์แข็งแรง และตระหนักถึงความผิดปกติเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพจิต จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่จะช่วยให้คุณและคนที่คุณรักมีความสุขมากยิ่งขึ้น
ความวิตกกังวล ส่งผลให้เหนื่อยล้า ได้หรือไม่
ความวิตกกังวล ส่งผลให้เหนื่อยล้า ได้ จากปัจจัยหลายอย่าง ทั้งภาวะต่อมหมวกไตล้า อาการตึงของกล้ามเนื้อที่เกิดจากความวิตกกังวลและอาการเหนื่อยใจ
อยากเป็นคนที่ดีขึ้น กว่าเดิม ควรต้องปรับเปลี่ยนอะไรบ้าง
ใคร ๆ ก็ อยากเป็นคนที่ดีขึ้น แต่หลายคนคงเกิดคำถามว่า แล้วเราจะต้องทำอย่างไรบ้าง ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างไร เรามีคำตอบมาให้แล้ว
ความยืดหยุ่นทางจิตใจ ทักษะที่ควรฝึกไว้รับมือวิกฤตในชีวิต
เมื่อต้องเผชิญปัญหาหรือวิกฤติต่าง ๆ ในชีวิต ที่อาจทำให้คุณทุกข์และจมอยู่กับปัญหาที่เกิดขึ้น การสร้าง ความยืดหยุ่นทางจิตใจ ถือเป็นทางออกที่ดี
ถ้าเขาจะรัก ยืนเฉย ๆ เขาก็รัก ถ้าเขาไม่รัก จะ เยียวยาหัวใจ ตัวเองอย่างไร
บางทีการตัดสินใจเดินออกมา อาจจะทำให้เรามีความสุขมากกว่า แต่เราจะมีวิธีการ เยียวยาหัวใจ จากอาการอกหักอย่างไร วันนี้ Hello คุณหมอ มีคำตอบมาให้คุณค่ะ
ความวิตกกังวล ทำให้กล้ามเนื้อกระตุก ป้องกันอย่างไรดี
ความวิตกกังวล ทำให้กล้ามเนื้อกระตุก ได้ แม้จะเป็นอาการที่ไม่อันตราย แต่การจัดการกับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นก็นับเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพจิต
ทีเอ็มเอส (TMS) เครื่องกระตุ้นระบบประสาท ที่ช่วยในการรักษาโรคซึมเศร้า
ทีเอ็มเอส (TMS) คือ การใช้คลื่นสนามแม่เหล็กเข้าไปช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทของผู้ป่วยที่ประสบกับ โรคซึมเศร้า เพื่อควบคุมอารมณ์ และระบบความคิดให้คงที่
ยาที่ทำให้ซึมเศร้า 5 ชนิดเหล่านี้ คุณกำลังใช้อยู่รึเปล่า
ยาบางชนิดที่เรากำลังใช้กันอยู่ อาจจะเพิ่มความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ ยาที่ทำให้ซึมเศร้า เหล่านั้นมีอะไรกันบ้าง มาหาคำตอบพร้อมกับ Hello คุณหมอ
วิธีการรับมือกับความกังวล ก่อน ฟังผลตรวจมะเร็ง
วันนี้ Hello คุณหมอ จะมาแนะนำวิธีการรับมือกับความกังวล ก่อนการ ฟังผลตรวจมะเร็ง เพื่อช่วยให้ทุกคนสามารถรับมือกับความรู้สึกของตัวเองได้ดียิ่งขึ้นกันค่ะ
กลืนอาหารแล้ว ชอบ ขย้อนอาหาร ออกมา คุณป่วยเป็นโรคอะไรหรือเปล่านะ
ใครที่กินอาหารแล้ว ชอบ ขย้อนอาหาร หรือสำรอกบ่อย ๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณเป็น โรคเคี้ยวกลืนแล้วขย้อนอาหาร ที่หากปล่อยไว้ อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้
