สุขภาพผิว

เจลว่านหางจระเข้ เป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวบอบบาง แพ้ง่าย จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว เช่น ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น ลดการอักเสบ รักษาแผลไหม้ ต้านสารอนุมูลอิสระ ลดความหมองคล้ำ บรรเทาอาการผื่นแดง คัน อาการแสบร้อนจากแสงแดด อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเกิดอาการแพ้เจลว่านหางจระเข้ได้ ดังนั้น หากพบว่ามีอาการของโรคผิวหนัง หรือมีอาการผื่นลมพิษเกิดขึ้น ควรเข้าพบคุณหมอ [embed-health-tool-vaccination-tool] เจลว่านหางจระเข้ มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวอย่างไร ว่านหางจระเข้เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว มักใช้ในการรักษาแผลไฟไหม้และลดอาการอักเสบของผิวหนัง รวมทั้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวอีกมากมาย ดังนี้ ให้ความชุ่มชื้น เนื่องจากเจลว่านหางจระเข้ประกอบไปด้วยน้ำประมาณ 96% จึงอาจช่วยเติมเต็มน้ำให้กับผิวหนังได้ นอกจากนี้ ยังช่วยทำให้ผิวที่แห้งกร้านอ่อนนุ่มขึ้น ปกป้องผิวจากสารอนุมูลอิสระ กรดอะมิโน เอนไซม์ แร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี วิตามินบี 12 มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังช่วยส่งเสริมการผลิตและการหลั่งคอลลาเจน เพื่อช่วยให้ผิวหนังแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยรักษาแผลและต้านการอักเสบ โดยเฉพาะแผลไหม้เล็กน้อย ผิวไหม้ รอยถลอกเล็กน้อย เนื่องจากเจลว่านหหางจระเข้มีสารบาร์บาโลอิน (Barbaloin) ซึ่งมีฤทธิ์ในการชำระล้างสิ่งสกปรก ฆ่าเชื้อ ช่วยรักษาและบรรเทาการอักเสบของผิวหนัง นอกจากนี้ ยังอาจช่วยลดรอยสิว ลดการอักเสบของสิว และลดริ้วรอยได้ […]

การรักษารอยสิว (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์อย่าง เจลลดรอยสิว ที่มีส่วนประกอบ เช่น วิตามินซี กรดในกลุ่มของอัลฟาไฮดรอกซี กรดวิตามินเอ กรดอะซีลาอิก ไฮโดรควิโนน อาจช่วยให้รอยสิวจางลงได้ นอกจากนี้การใช้เจลลดรอยสิวที่แต้มทิ้งไว้บนผิวจะช่วยให้เนื้อเจลซึมเข้าสู่ผิวได้ดีกว่าชนิดที่ทาแล้วล้างน้ำออก ทั้งนี้ ควรใช้เจลลดรอยสิวตั้งแต่สิวหายใหม่ ๆ และใช้อย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้รอยสิวจางลงได้เร็วกว่ารอยที่ทิ้งไว้เป็นเวลานาน [embed-health-tool-bmi] รอยสิวเกิดจากอะไร การเป็นสิวอาจทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อในชั้นผิวถูกทำลาย โดยเฉพาะเมื่อเป็นสิวอักเสบ การอักเสบของผิวหนังในระหว่างการซ่อมแซมเซลล์ผิว อาจทำให้ผิวหนังผลิตเมลานินหรือเม็ดสีที่เข้มกว่าสีผิวปกติ  แม้สิวหายแล้วก็อาจทิ้งรอยสิวลักษณะเป็นรอยสีแดง หรือสีชมพู ไว้บนผิวหนัง  หากทิ้งไว้นานวันเข้า รอยสิวอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้ม หรือเป็นรอยดำ ซึ่งรักษาได้ยากขึ้น ยิ่งหากรอยสิวเผชิญปัจจัยภายนอก เช่น การสัมผัสแสงแดด ก็อาจทำให้รอยยิ่งชัดขึ้นและรักษาให้จางลงได้ยากขึ้นไปอีก เจลลดรอยสิว ควรมีส่วนผสมอะไร เจลลดรอยสิว ที่สามารถช่วยลดเลือนรอยสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรมีส่วนผสมมีดังนี้ กรดแอสคอร์บิก (Ascorbic acid) กรดแอสคอร์บิกเป็นวิตามินซีสังเคราะห์ มีคุณสมบัติกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน อาจช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อที่เสียหาย สมานผิวที่เป็นแผลจากสิว และลดการเกิดรอยแผลและการสร้างเมลานินของเซลล์ผิว จึงอาจช่วยให้รอยสิวดูจางลงได้ เจลลดรอยสิวที่มีวิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิกสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว และปลอดภัยเมื่อใช้ร่วมกับสารต้านริ้วรอย เช่น เทรติโนอิน (Tretinoin) กรดไกลโคลิก (Glycolic acid) ทั้งนี้ วิตามินซีอาจมีผลข้างเคียงบางประการ เช่น […]

ส้นเท้าแตก (Cracked heels) เป็นลักษณะของผิวหนังกำพร้าบริเวณส้นเท้าที่แตกเป็นร่องลึก อาจเกิดจากผิวแห้งเนื่องจากขาดความชุ่มชื้นร่วมกับผิวหนังผลิตเคราตินมากเกินไป วิธีแก้ส้นเท้าแตก โดยทั่วไป อาจทำได้ด้วยการดูแลส้นเท้าอย่างถูกวิธี เช่น ทาครีมให้ส้นเท้าชุ่มชื้น สวมรองเท้าที่รองรับแรงกระแทกได้ดี สวมรองเท้าพื้นนิ่ม ตะไบหนังหนาบริเวณส้นเท้าออกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง โดยควรดูแลส้นเท้าให้ดีอยู่เสมอ ไม่ปล่อยให้ส้นเท้าแตกจนเป็นรอยลึก เพราะอาจเสี่ยงติดเชื้อราหรือแบคทีเรียได้ [embed-health-tool-bmi] ส้นเท้าแตก เกิดจากอะไร ส้นเท้าแตก เป็นลักษณะของผิวหนังบริเวณส้นเท้าที่หยาบกร้าน แข็งด้าน หรือเป็นขุย เมื่อสัมผัสแล้วจะรู้สึกถึงความสากและแห้งของผิวหนัง มีสาเหตุหลักมาจากผิวสูญเสียความชุ่มชื้นจนแห้งกร้านมากและเกิดร่องขาวเป็นทางยาวบริเวณส้นเท้า โดยอาจเกิดขึ้นกับเท้าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้ง 2 ข้างก็ได้ ส้นเท้าแตกโดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่สำหรับผู้ที่มีส้นเท้าแตกลึกอาจทำให้รู้สึกเจ็บหรืออาจมีเลือดออก และอาจนำไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราที่เท้าได้ นอกจากนี้ เมื่อลงน้ำหนักที่ส้นเท้าซึ่งแห้งแตกอยู่แล้วเป็นประจำ แรงกดที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดตาปลาที่ส้นเท้า ลักษณะเป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาลเข้ม หากตาปลามีขนาดใหญ่มากขึ้นและลึกขึ้นเรื่อย ๆ อาจทำให้รู้สึกเจ็บเมื่อยืนหรือทิ้งน้ำหนักลงบนส้นเท้าได้ ปัจจัยเสี่ยงส้นเท้าแตกอาจมีนี้ อายุ สภาพผิวจะเสื่อมลงตามอายุที่มากขึ้น อาจผลิตน้ำมันเคลือบผิวได้น้อยลง ปริมาณคอลลาเจนในชั้นผิวที่ช่วยให้ผิวหนังยืดหยุ่นลดลง และผิวหนังอาจบางลง ส่งผลให้ผิวแห้ง กร้าน และอาจทำให้ส้นเท้าแตกได้ การบาดเจ็บ การเสียดสีกับพื้นผิวที่หยาบบ่อยครั้ง หรือการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่รุนแรง เช่น อากาศแห้ง เป็นเวลานานหลายปี อาจส่งผลให้ส้นเท้าบาดเจ็บ แห้งแตกได้ การไม่ดูแลส้นเท้า เช่น การไม่สวมถุงเท้า […]

คันรักแร้ เป็นอาการคันและระคายเคืองผิวบริเวณใต้วงแขนหรือรักแร้ที่อาจเกิดจากการมีเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราสะสมที่รักแร้ ร่วมกับการมีเหงื่อออกมาก จนทำให้เกิดอาการคัน และอาจเกิดจากการโกนขนรักแร้ การเสียดสีของผิวหนัง รวมไปถึงภาวะสุขภาพ เช่น โรคผื่นแพ้สัมผัส โรคภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ การติดเชื้อแคนดิดา ทั้งนี้ การดูแลสุขอนามัยให้ดี การใช้ยาบรรเทาอาการคัน ยาปฏิชีวนะ และยาต้านเชื้อรา อาจช่วยให้อาการคันรักแร้ลดลงและไม่เกิดขึ้นซ้ำอีกในภายหลัง [embed-health-tool-bmi] คันรักแร้เกิดจากอะไร คันรักแร้ เป็นอาการระคายเคืองบริเวณใต้วงแขนที่อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เหงื่อ รักแร้เป็นบริเวณที่มีต่อมเหงื่อเยอะ เหงื่อที่รักแร้อาจไปรวมตัวกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และทำให้เกิดการอักเสบและระคายเคืองผิวจนทำให้คันรักแร้ นอกจากนี้ รักแร้ยังเป็นบริเวณที่อุ่นและชื้น หากรักษาความสะอาดได้ไม่ดี อาจทำให้แบคทีเรียและเชื้อราเจริญเติบโต จนทำให้เกิดอาการคันได้ ขนรักแร้และการโกนขน วัยรุ่นที่ขนรักแร้เริ่มขึ้นอาจรู้สึกระคายเคืองผิวได้ อีกทั้งการโกนขนรักแร้ด้วยใบมีดที่ไม่เหมาะสมหรือไม่สะอาด หรือการโกนขนขณะผิวแห้ง ก็อาจทำให้คันรักแร้ได้ นอกจากนี้ ขนที่แทงขึ้นใหม่หลังจากโกนก็ทำให้คันรักแร้ได้เช่นกัน การเสียดสีของผิวหนัง ผิวหนังบริเวณรักแร้มักจะสัมผัสหรือเสียดสีกับผิวหนังข้างลำตัวหรือเสื้อผ้าอยู่เป็นประจำ จึงจนอาจเกิดการระคายเคืองและทำให้รู้สึกคัน ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก โรคผิวหนังดังต่อไปนี้ ก็อาจทำให้เกิดอาการคันรักแร้ได้เช่นกัน โรคผื่นแพ้สัมผัส (Contact Dermatitis) อาจเกิดจากผิวหนังบริเวณรักแร้สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ (Allergic contact dermatitis) ทำให้มีอาการแพ้ เกิดเป็นผื่นแดงและคัน หรือการสัมผัสสารเคมีที่ทำให้ผิวระคายเคือง (Irritant contact dermatiti) เช่น […]

หน้าแห้งลอก อาจเป็นสัญญาณของสภาพผิวที่กำลังฟื้นตัวจากความเสียหายที่เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น แสงแดดเผา ภูมิแพ้ โรคผิวหนัง หรืออาจเกิดจากการรักษาบางชนิด เช่น การรักษาโรคมะเร็ง ยารักษาสิว รวมทั้งอายุที่เพิ่มมากขึ้นก็อาจทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพจนเกิดเป็นอาการหน้าแห้งลอกได้ [embed-health-tool-vaccination-tool] หน้าแห้งลอก เกิดจากอะไร หน้าแห้งลอก เป็นกระบวนการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกออกซึ่งเป็นการฟื้นฟูและรักษาผิวตามธรรมชาติจากความเสียหายที่เกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้ ปัจจัยสภาพแวดล้อม เช่น อาการแห้ง เย็น แสงแดดจัดแผดเผา ผิวระคายเคืองจากการเสียดสี การแพ้ทางผิวหนัง เช่น สภาพอากาศ สารเคมี อาหาร แมลงกัดต่อย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้าน สภาพผิวหนังและโรคผิวหนัง เช่น ผิวแห้ง ผิวหนังอักเสบ โรคกลาก โรคสะเก็ดเงิน โรคเซ็บเดิร์ม โรคน้ำกัดเท้า สังคัง การติดเชื้อ เช่น เชื้อแบคทีเรียเสตรปโตคอคคัสชนิดเอ (Streptococcus group A) การติดเชื้อรา เชื้อปรสิต โรคบางชนิด เช่น โรคคาวาซากิ โรคผิวหนังลอก ไข้อีดำอีแดง โรคติดเชื้อผิวหนัง โรคหัวใจรูมาติก วิธีการรักษา เช่น […]

สิวขึ้นจมูก เป็นสิวที่ขึ้นบริเวณจมูกทั้งภายในโพรงจมูกหรือรอบ ๆ จมูก โดยเกิดจากรูขุมขนบริเวณจมูกอุดตัน ดูแลตนเองได้ด้วยการรักษาความสะอาด แต่หากเกิดจากโรคผิวหนังเรื้อรังที่เรียกว่าโรซาเชีย (Rosacea) ควรดูแลตนเองและรักษาด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ [embed-health-tool-ovulation] สิวขึ้นจมูกเกิดจากสาเหตุอะไร สิวขึ้นจมูกเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน เนื่องจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว รวมถึงน้ำมันจากต่อมใต้ผิวหนังที่ผลิตออกมามากเกินไป สิวขึ้นจมูกอาจพบบ่อยกว่าบริเวณอื่นของร่างกาย เพราะรูขุมขนที่จมูกมักมีขนาดใหญ่กว่ารูขุมขนบริเวณอื่น จึงส่งผลให้อุดตันได้ง่ายกว่า โดยทั่วไป สิวที่จมูกจะพบได้เมื่อมีภาวะเครียด หรือมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น เมื่อเข้าสู่วัยรุ่นหรือกำลังตั้งครรภ์ รวมทั้งหากสมาชิกในครอบครัวเป็นสิว นอกจากนี้ สิวขึ้นจมูกยังอาจเป็นอาการของโรคโรซาเชีย ซึ่งเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังชนิดหนึ่ง เมื่อเป็นแล้ว จะมีเส้นเลือดบวมหรืออักเสบ จนเห็นเป็นจุดหรือตุ่มแดงคล้ายสิวบนใบหน้า สำหรับปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวจากโรคโรซาเชียนั้น ได้แก่ สมาชิกในครอบครัวเป็นโรคโรซาเชีย มีผิวขาว เคยติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori) โปรตีนที่คอยปกป้องผิวหนังทำงานผิดปกติ ตัวไรที่อาศัยอยู่บนผิวหนังเพิ่มจำนวนมากผิดปกติ สิวขึ้นจมูก อาการเป็นอย่างไร สิวขึ้นจมูกมีลักษณะเหมือนสิวทั่วไป คือเป็นตุ่มนูนหัวปิดหรือสิวหัวขาว ตุ่มนูนหัวเปิดหรือสิวหัวดำ หรือตุ่มอักเสบสีแดง ซึ่งอาจมีหัวหนองหรือไม่มีก็ได้ ส่วนสิวที่เป็นอาการของโรคโรซาเชีย จะมีลักษณะเป็นตุ่มแดงขนาดเล็ก ซึ่งพบร่วมกับอาการแดงหรือบวมของผิวหน้า และอาจแพร่กระจายไปยังแก้มได้ สิวขึ้นจมูก ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อสิวขึ้นจมูก สามารถรักษาให้สิวหายหรืออาการดีขึ้นได้ด้วยการดูแลตัวเองและปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ สิวจากการอุดตัน ใช้ผลิตภัณฑ์ต้านสิวซึ่งมีตัวยา เช่น เบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) กรดวิตามินเอ (Retinoic acid)  หรือกรดผลไม้ […]

ลบรอยสิว อาจเป็นปัญหาผิวหนังที่กวนใจ เพราะบางคนนั้นอาจปรากฏเป็นรอยขนาดใหญ่และมีสีเข้ม ที่ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน สีผิวไม่สม่ำเสมอ ส่งผลให้รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ดังนั้น จึงควรศึกษาวิธีที่ช่วย ลบรอยสิว เพื่อให้รอยค่อย ๆ จางลง จนมีสีผิวสม่ำเสมอ ซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยตัวเองหรือเข้าพบคุณหมอโดยตรง [embed-health-tool-bmi] รอยสิวเกิดจากอะไร รอยสิวเ อาจเกิดจากสิวชนิดต่าง ๆ เช่น สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวตุ่มแดง สิวตุ่มหนอง และสิวซีสต์ เนื่องจากสิวเหล่านี้อาจส่งผลให้รูขุมขนขยายและมีการสะสมสิ่งสกรปรกมาก เมื่อสิวยุบหรือมีการบีบสิวเพื่อขจัดสิ่งปรกออก จึงอาจทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น เนื้อเยื่อผิวหนังถูกทำลายนำไปสู่การเกิดแผลและปรากฏเป็นรอยสิวทิ้งไว้ ประเภทของรอยสิวมีดังต่อไปนี้ รอยดำ รอยแดง คือ รอยสิวที่พบได้บ่อย ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มมากขึ้นในบริเวณที่มีการอักเสบของสิว หลังจากสิวหายหรือสิวยุบอาจทิ้งรอยดำและรอยแดงไว้ รอยแผลเป็นนูน มีลักษณะเป็นก้อนนูนแข็งใต้ผิวหนังบริเวณที่เคยเป็นสิว อาจมีขนาดเท่ากับหรือใหญ่กว่ารอยสิวเดิม ขึ้นอยู่กับความเสียหายของเนื้อเยื่อในชั้นผิวหนัง รอยสิวชนิดลึก (Icepick Scar) เป็นรอยแผลเป็นจากสิวที่ฝังลึก เพราะส่งผลให้ทำร้ายเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ซึ่งในขณะที่เซลล์ผิวได้รับความเสียหายร่างกายจะผลิตคอลลาเจนเพื่อมาซ่อมแซมแต่ก็อาจไม่สามารถผลิตได้มากเพียงพอ จึงก่อให้เกิดหลุมสิวที่มีลักษณะเป็นรูเล็ก ๆ และลึก คล้ายกับถูกของมีคมเจาะลงไปในผิวหนัง พบได้มากในบริเวณแก้ม  รอยสิวกว้าง (Boxcar Scar) เป็นรอยสิวแบบกว้าง มีลักษณะเป็นหลุมสิวและมีขอบนูนอย่างชัดเจน อีกทั้งยังอาจใช้ระยะเวลารักษานานกว่าชนิดอื่น ๆ เพราะรอยสิวชนิดนี้มักเกิดจากสิวระดับรุนแรงและมีขนาดใหญ่ทำให้เนื้อเยื่อผิวได้รับความเสียหายมาก […]

Scleroderma คือ คำศัพท์ที่ใช้เรียก โรคหนังแข็ง ซึ่งเป็นโรคที่พบได้ยากและเกิดขึ้นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยจะส่งผลให้ผิวหนังแข็งตัวและอาจเสี่ยงต่อการเกิดปัญหากับอวัยวะส่วนอื่น ๆ ร่วมด้วย ดังนั้น หากสังเกตว่ามีผิวหนังตามส่วนต่าง ๆ แข็งตัว ปลายมือและเท้าเปลี่ยนสีเมื่อเจออากาศเย็น รับประทานอาหารลำบากและหายใจถี่ ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างรวดเร็ว [embed-health-tool-bmi] Scleroderma คืออะไร Scleroderma  คือ โรคหนังแข็ง ที่เป็นกลุ่มโรคเกี่ยวกับการแข็งตัวของผิวหนัง ส่งผลให้ผิวหนังตึงกว่าปกติ ไม่มีความยืดหยุ่น นอกจากจะส่งผลกระทบต่อผิวหนังแล้วยังอาจเสี่ยงการเกิดปัญหาในหลอดเลือด ระบบทางเดินอาหาร ไต ปอด หัวใจ ฟันและข้อต่อร่วมด้วย   สาเหตุของ Scleroderma คืออะไร อาจไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจนของโรคหนังแข็ง แต่ก็อาจเป็นไปได้ว่าเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำลายตนเองโดยการโจมตีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ชั้นผิวหนังและส่งผลให้มีการผลิตคอลลาเจนมากเกินไป จึงก่อให้เกิดพังผืดที่หนาตัวขึ้นจนผิวหนังบริเวณนั้นแข็งตัวและยืดหยุ่นได้น้อย นอกจากนี้ ผู้ที่สัมผัสกับสารเคมี การรับประทานยาบางชนิด หรือแม้แต่เกิดการติดเชื้อไวรัสก็อาจเพิ่มความเสี่ยงให้ร่างกายกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มที่ส่งผลให้ควบคุมได้ยากจนเสี่ยงต่อการเกิดโรคหนังแข็งได้เช่นเดียวกัน อาการของ Scleroderma อาการของโรคหนังแข็ง คือ อาการที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบและมักแสดงอาการที่แตกต่างกันออกไปตามประเภทของโรคหนังแข็งที่เป็น ดังนี้ โรคหนังแข็งที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง มักได้รับผลกระทบเฉพาะผิวหนังบริเวณนิ้วมือ มือ เท้า ใบหน้า ต้นแขน ปลายแขน หน้าอก หน้าท้องและต้นขา ที่ส่งผลให้มีอาการคัน ผิวหนังบวมแข็ง บางคนอาจมีสีผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเข้มหรืออ่อนกว่าปกติและมีความมันวาวกว่าผิวผนังส่วนอื่น ๆ ที่ไม่ได้รับผลกระทบ โรคหนังแข็งที่เกี่ยวกับหลอดเลือด ประเภทนี้จะส่งผลให้หลอดเลือดหดตัวและส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวดหรือชาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เช่น […]

เป็นสิวที่หน้าผาก ไม่หายสักที อาจเกิดจากหลายปัจจัยด้วยกันที่ส่งผลให้สิวขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีพฤติกรรมการดูแลผิวหน้าไม่ดี อีกทั้งอาจขึ้นได้หลายประเภท เช่น สิวอุดตัน สิวไม่มีหัว สิวหัวหนอง สิวหัวช้าง สิวหัวดำ ดังนั้น เมื่อมีอาการเจ็บปวดจากสิว ผิวไม่เรียบเนียน และสิวขึ้นอย่างต่อเนื่อง ควรรับการตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัดและปรับพฤติกรรมการดูแลผิวใหม่ตามคำแนะนำของคุณหมอ [embed-health-tool-bmi] เป็นสิวที่หน้าผาก ไม่หายสักที เกิดจากอะไร เป็นสิวที่หน้าผาก ไม่หายสักที อาจเกิดจากเซลล์ผิวเก่า สิ่งสกปรก และน้ำมันส่วนเกินอุดตันในรูขุมขนบริเวณหน้าผากอย่างต่อเนื่อง เพราะสิ่งเหล่านี้จะกระตุ้นให้แบคทีเรียตามธรรมชาติที่อาศัยอยู่บนผิวให้เจริญเติบโตมากเกินไป จนส่งผลให้รูขุมขนอักเสบ การอุดตัน และสิว โดยมีปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิวบริเวณหน้าผาก ดังนี้ พฤติกรรมการดูแลผิวไม่ดี เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวและมีส่วนผสมของน้ำมัน การแต่งหน้าทิ้งไว้ข้ามคืน การขัดผิวรุนแรง การล้างหน้าไม่สะอาดโดยเฉพาะหลังแต่งหน้าหรือหลังจากทำกิจกรรมที่กระตุ้นให้เหงื่อออกมากเกินไป จึงอาจส่งผลให้รูขุมขนอุดตันและก่อให้เกิดสิวขึ้นหน้าผากซ้ำ ๆ  ความเครียด อาจทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ที่เป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด และกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป จนเกิดการอุดตันในรูขุมขน ดังนั้น เมื่อมีความเครียดบ่อยครั้ง ก็อาจส่งผลให้สิวขึ้นหน้ผากและไม่หายสักที รับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง รวมถึงของเผ็ดร้อน เช่น ยำ ส้มตำ ขนมหวาน ช็อกโกแลต ของทอด […]

Ceramide (เซราไมด์) คือ ส่วนประกอบที่ผสมอยู่ในสกินแคร์บำรุงผิวหน้า รวมถึงโลชั่น ครีม แชมพู  ที่อาจช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นบนผิวและหนังศีรษะ เพื่อป้องกันผิวแห้งและฟื้นฟูเส้นผมแห้งเสีย ถึงแม้ว่าเซราไมด์จะมีประโยชน์แต่ขณะเดียวกันก็อาจส่งผลเสียได้หากใช้ไม่ถูกวิธีเทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคือง ดังนั้นจึงควรศึกษาประโยชน์และข้อควรระวังก่อนใช้  [embed-health-tool-bmi] Ceramide คืออะไร Ceramide (เซราไมด์) คือ กลุ่มกรดไขมันที่พบได้ในเซลล์ผิวหนังชั้นกำพร้า มีบทบาทสำคัญที่เป็นเกราะป้องกันผิวช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย เสริมพัฒนาการสมอง ควบคุมการทำงานของเซลล์ให้เป็นไปตามปกติ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นป้องกันไม่ให้ผิวแห้งกร้าน ฟื้นฟูผมแห้งเสียลดผมร่วง นอกจากนี้ ปัจจุบันมีเซราไมด์ที่ถูกสังเคราะห์ขึ้นและถูกผสมเข้าไปในครีม โลชั่น สกินแคร์บำรุงผิว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว รวมถึงแชมพูสระผม และแบ่งออกเป็น 12 ชนิดด้วยกัน โดยส่วนใหญ่เซราไมด์ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์นั้น มีดังนี้ เซราไมด์ 1 หรือที่เรียกว่าเซราไมด์ EOS เซราไมด์ 2 หรือที่เรียกว่าเซราไมด์ NS หรือ NG เซราไมด์ 3 หรือที่เรียกว่าเซราไมด์ NP เซราไมด์  6-II  หรือที่เรียกว่าเซราไมด์ AP เซราไมด์ 9 หรือที่เรียกว่าเซราไมด์ EOP ประโยชน์ของ Ceramide คืออะไร เซราไมด์ […]