สุขภาพผิว

ผมร่วงหนักมาก อาจเกิดขึ้นจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปัญหาต่อมไทรอยด์ ความเครียด ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด แต่การดูแลผมและหนังศีรษะอย่างถูกต้อง รวมกับการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพผม อาจช่วยทำให้สุขภาพผมแข็งแรง และช่วยลดอาการผมหลุดร่วงลงได้ [embed-health-tool-bmi] ผมร่วงหนักมาก เกิดจากอะไร ผมร่วงหนักมากอาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้ การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ผู้หญิงอาจจะเกิดอาการผมร่วงหลังคลอดลูก หรือผมร่วงหนักมากในช่วงที่หมดประจำเดือนได้ เนื่องจากระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง จนฮอร์โมนไม่สมดุล ส่วนอาการผมร่วงในผู้ชายนั้น นอกเหนือจากปัจจัยทางด้านพันธุกรรมแล้ว ยังอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนเมื่อมีอายุมากขึ้นได้เช่นกัน ปัญหาต่อมไทรอยด์ อาการผมร่วงหนักมากจากต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติอาจพบได้บ่อยในผู้ที่มีปัญหาฮอร์โมนไทรอยด์มากหรือน้อยกว่าระดับปกติ ซึ่งการรักษาโรคไทรอยด์ หรือความผิดปกติของไทรอยด์ ก็อาจช่วยให้เส้นผมงอกขึ้นมาตามปกติได้ ความเครียด ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจอาจเกิดจากหลาย ๆ สาเหตุ เช่น ความเจ็บป่วย โรคซึมเศร้า ความวิตกกังวล ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการผมร่วงหนักมาก โดยปกติแล้ว อาการเครียดทางร่างกายมักจะเกิดขึ้นชั่วคราว เมื่อร่างกายหายดีแล้ว อาการผมร่วงหนักมากอาจหายไปได้ ซึ่งวิธีบรรเทาความเครียดอาจทำได้ ดังนี้ ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน กินอาหารที่มีประโยชน์ นั่งสมาธิ หรือทำจิตใจให้สงบด้วยวิธีอื่น ๆ ขจัดต้นเหตุของความเครียดออกไปจากชีวิต การใช้ยา การใช้ยารักษาโรคต่าง ๆ นั้น อาจมีผลข้างเคียงตามมามากมาย รวมทั้งอาการผมร่วงหนักมากด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำคีโมบำบัด สำหรับตัวอย่างยารักษาโรคที่อาจส่งผลทำให้ผมร่วงมาก มีดังนี้ ยารักษาโรคไทรอยด์ ยาเม็ดคุมกำเนิดบางประเภท ยาลดความดันโลหิต […]

ไพรเมอร์ หรือ เมคอัพไพรเมอร์ (Make-up Primer) เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจำพวกครีม เจล แป้ง สเปรย์ที่มีพื้นฐานส่วนประกอบเป็นซิลิโคน ใช้สำหรับทาผิวเพื่อปรับสภาพผิวให้ดูนวลเนียน ช่วยปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ ปกปิดริ้วรอย รูขุมขน หรือรอยสิว ซึ่งหากรู้จักวิธีใช้อย่างถูกต้องจะช่วยให้การแต่งหน้าติดทนและเครื่องสำอางไม่ตกร่องไม่เป็นคราบ ไพรเมอร์ คืออะไร ไพรเมอร์ (Primer) หรือเรียกเต็ม ๆ คือ เมคอัพไพรเมอร์ (Make-up Primer) คือ ตัวช่วยในการเตรียมผิวขั้นพื้นฐานของการแต่งหน้า เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับทาผิวก่อนการลงครีมรองพื้นหรือแป้ง มีคุณสมบัติในการปรับสภาพผิวให้สมบูรณ์แบบและพร้อมสำหรับการแต่งหน้า ไม่ว่าจะเป็น ช่วยปรับผิวหน้าให้เรียบเนียน ช่วยเบลอรูขุมขน ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนขึ้น ช่วยป้องกันความมัน ช่วยปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ ปกปิดริ้วรอยหรือรอยสิว ในปัจจุบัน เนื้อของเมคอัพไพรเมอร์มีด้วยกันหลายรูปแบบ ทั้งแบบเนื้อครีม เจล แป้ง สเปรย์ โดยส่วนผสมพื้นฐานที่สำคัญของไพรเมอร์คือ ซิลิโคน (Silicone) เพื่อให้ผลลัพธ์ที่เรียบเนียนเป็นพิเศษ สำหรับผู้ที่แพ้ซิลิโคน หรือมีปัญหาผิว เช่น ปัญหาสิวอุดตัน สิวหัวช้าง (Cystic acne) อาจต้องหลีกเลี่ยง เมคอัพไพรเมอร์ ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนซื้อ และควรเลือกไพรเมอร์แบบไม่มีน้ำหอม […]

สารกลูต้าไธโอน (Glutathione) หรือที่เรียกกันในชื่อสั้น ๆ ว่า กลูต้า อีกหนึ่งสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติอาจทำให้ผิวขาวขึ้นได้หากใช้ในปริมาณที่เหมาะสมผ่านการกิน การทา การฉีด และขึ้นอยู่กับภาวะสุขภาพและสภาพผิวหนังของแต่ละบุคคล นอกจากนั้น ยังมีข้อควรระวังในการใช้เพื่อให้ผิวขาวขึ้น อาจเกิดอาการแพ้รุนแรงในบางราย จึงควรศึกษาเกี่ยวกับสารกลูต้าไธโอนก่อนตัดสินใจเลือกใช้ [embed-health-tool-bmi] สารกลูต้าไธโอน คืออะไร กลูต้าไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้เอง โดยมีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดซึ่งทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหายและการเสื่อมสภาพ ช่วยให้ร่างกายสามารถขับสารพิษออกไปได้ รวมทั้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ประโยชน์ของกลูต้าไธโอนมีอะไรบ้าง สารกลูต้าไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ทำหน้าที่สำคัญในการทำงานของวิตามินซีและวิตามินอี หากร่างกายได้รับปริมาณมาณที่เหมาะสม สภาพและสุขภาพผิวมักดีขึ้นชั่วขณะหนึ่ง นอกจานี้ กลูต้าไธโอนนี้ยังมีหน้าที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากเซลล์ โดยขจัดโลหะหนัก สารพิษ และอนุมูลอิสระที่ทำลายคุณภาพการทำงานของเซลล์ต่าง ๆ  นอกจากนี้ สารกลูต้าไธโอนยังช่วยในการขับสารพิษได้ 2 วิธี ดังนี้คือ ขจัดสารพิษ และสารเคมีที่ช่วยในการย่อยซึ่งร่างกายดูดซึม ขัดขวางและทำให้สารพิษมีค่าเป็นกลางก่อนที่ลำไส้จะดูดซึม หน้าที่ของกลูต้าไธโอนในการปกป้องผิว รังสียูวีจากแสงแดดสามารถทะลุผ่านเข้าไปยังผิวชั้นใน และก่อให้เกิดปัญหาผิวเสื่อมก่อนวัยได้ เนื่องจากรังสียูวีเข้าไปทำลายเส้นใยคอลลาเจน สารกลูต้าไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเส้นใยคอลลาเจนจากการถูกทำลายโดยรังสียูวี รวมถึงปกป้องการยืดหยุ่นของผิวอีกด้วย ทำไมกลูต้าไธโอนจึงทำให้ผิวขาว สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเข้มขึ้นและการเกิดกระก็คือ การที่เซลล์เมลาโนไซต์สังเคราะห์เมลานินในปริมาณที่มากเกินไปในผิวชั้นใน (Dermis) โดยมีสารไทโรซิเนสเป็นเอนไซม์หลักในกระบวนการสังเคราะห์เมลานิน ซึ่งเม็ดสีเมลานินมี 2 ชนิด ได้แก่ ยูเมลานิน (Eumelanin) เป็นเซลล์เม็ดสีเข้มที่พบในสีผิวของคนผิวสี ฟิโอเมลานิน (Pheomelanin) เซลล์เม็ดสีแดงที่พบมากในผิวของคนผิวขาว กลูต้าไธโอนลดการผลิตเม็ดสีที่เกิดจากกระบวนการของเอนไซม์ไทโรเนส และเปลี่ยนเซลล์เม็ดสีเข้มยูเมลานิน (Eumelanin) […]

ผิวสวย ด้วยกรด อาจฟังดูน่ากลัวเพราะคำว่ากรดอาจชวนให้นึกถึงสารเคมีที่ทำให้ผิวเสียหายหรือเกิดอาการไหม้ได้ ทั้งนี้ ในทางการแพทย์เพื่อผิวหนัง หากใช้กรดในปริมาณความเข้มข้มที่เหมาะสม ถูกต้อง และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ กรดจะสามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาสิว ริ้วรอย จุดด่างดำ แผลเป็น และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอได้   [embed-health-tool-bmr] ผิวสวย ด้วยกรด มีกรดอะไรบ้าง การใช้กรดเพื่อดูแลผิวนั้น จำเป็นต้องใช้ด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ หรือหากเป็นการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรด ควรได้รับคำแนะนำจากเภสัชกรหรือผู้ดูแลสินค้า ทั้งนี้ กรดที่นิยมใช้ในการแพทย์เพื่อผิวหนังและผลิตภัณฑ์เพื่อดูแลและบำรุงผิวหน้า อาจมีดังนี้ กรดซาลิไซลิค (Salicylic Acid) กรดซาลิไซลิคมีคุณสมบัติในการขัดลอกผิว และช่วยไม่ให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน จึงอาจช่วยลดปัญหาสิวได้ โดยจะพบกรดชนิดนี้ได้ในคลีนเซอร์และเซรั่มบำรุงผิวโดยทั่วไป ซึ่งมักจะมีความเข้มข้นตั้งแต่ร้อยละ 0.5 ถึงร้อยละ 2 รวมทั้งในทรีทเม้นท์ที่ช่วยเยียวยาปัญหาเรื่องสิวด้วย กรดซาลิไซลิคมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ รวมถึงยังถูกนำมาใช้ในการกำจัดหูดและตาปลา นอกจากนี้ ยังอาจมีความปลอดภัยกับคนผิวคล้ำ ที่มักจะเกิดรอยคล้ำได้ง่ายด้วย นอกจากนี้ ยังมีการใช้กรดซาลิไซลิคในปริมาณความเข้มข้นที่สูงขึ้น เพื่อทำการลอกผิวหน้าหรือเยียวยาปัญหาสิว รอยแผลเป็นจากสิว ฝ้า ความเสียหายจากแสงแดด และจุดด่างดำ ซึ่งต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเท่านั้น กรดไกลโคลิค (Glycolic Acid)   กรดไกลโคลิคคือ กรดผลไม้ (AHA) ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวดูสวยสุขภาพดี เนื่องจากกรดชนิดนี้ได้มาจากอ้อย ซึ่งเป็นกรดเอเอชเอที่มีขนาดเล็กที่สุด จึงซึมซาบเข้าไปในผิวได้ดี และอาจช่วยเยียวยาปัญหาริ้วรอยได้ด้วย กรดไกลโคลิคมีประสิทธิภาพในการขัดลอกผิว ลดเลือนริ้วรอย ป้องกันสิว ลดเลือนจุดด่างดำ เพิ่มความหนาให้ผิว […]

รูขุมขน พบได้ทั่วผิวหนังแทบทุกส่วนของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นช่องทางให้น้ำมันหรือซีบัมที่ผลิตจากต่อมไขมันใต้ผิวหนังไหลมาหล่อเลี้ยงผิวหนังให้ชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม อาจพบปัญหาเกี่ยวกับรูขุมขน เช่น รูขุมขนอุดตัน รูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะรูขุมขนบริเวณผิวหน้า จึงควรดูแลรูขุมขนให้ถูกวิธี เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพดังกล่าว วิธีดูแลผิวหน้าและรูขุมขนที่เหมาะสม วิธีจัดการกับรูขุมขนที่เหมาะสม อาจมีดังนี้ หากสภาพผิวปกติ ไม่เป็นสิวและรูขุมขนไม่ใหญ่ แค่ทำความสะอาดผิวหน้าตามปกติก็อาจเพียงพอแล้ว ควรล้างเบา ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิว ไม่มีเม็ดสครับและส่วนผสมของสารเคมีที่ทำให้ผิวหน้าแห้ง เพราะอาจทำให้ผิวหน้าระคายเคือง และอาจทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ นอกจากนี้ ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น ไม่ควรใช้น้ำร้อน เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและอักเสบ  หลังล้างหน้า ให้ใช้ผ้าขนหนูขนนุ่มซับหน้าให้แห้ง ไม่ควรใช้ผ้าขนหนูถูใบหน้าไปมา เพราะอาจทำให้รูขุมขนระคายเคืองและอุดตัน จนรูขุมขนอักเสบ หรือเกิดสิวได้ หากเป็นสิว อาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดเอเอชเอ (อัลฟ่า ไฮดร็อกซี่) หรือกรดบีเอชเอ (เบต้า ไฮดร็อกซี่) ซึ่งอาจช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างอ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิวหนัง และไม่ทำให้รูขุมขนระคายเคือง อย่างไรก็ดี ไม่ควรใช้เอเอชเอหรือบีเอชเอบ่อย หรือใช้ในปริมาณมากเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหน้าแห้ง ตกสะเก็ด หรือเป็นขุยได้ หากอยากให้รูขุมขนดูเล็กลง อาจใช้วิธีการขัดผิวด้วยผลึกคริสตัลขนาดเล็ก (Micro-Dermabrasion) เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวหนังกำพร้าชั้นนอก และเผยให้เห็นเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งอาจช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ อย่างไรก็ตาม ควรเข้ารับการดูแลรูขุมขนและผิวหน้าด้วยวิธีนี้ที่สถานพยาบาลที่เชื่อถือได้ […]

สิวหัวช้าง เป็นสิวที่มีอาการอักเสบชนิดรุนแรงที่สุด ซึ่งเกิดเชื้อแบคทีเรีย น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วไปอุดตับบริเวณรูขุมขน ส่งผลทำให้เกิดตุ่มแดงขนาดใหญ่และมีหนองอยู่ภายใน ลักษณะคล้ายกับสิวซีสต์ที่เกิดอยู่ใต้ผิว เมื่อสัมผัสแล้วอาจทำให้เกิดอาการเจ็บ คัน นอกจากนี้ การรักษาที่ไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้  [embed-health-tool-bmr] สิวหัวช้าง คืออะไร สิวหัวช้าง คือ สิวอักเสบชนิดรุนแรงที่เกิดขึ้นจากการอุดตันของของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งได้รับการกระตุ้นจากฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย บางครั้งอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย ส่งผลทำให้เกิดตุ่มแดงขนาดใหญ่และมีหนองอยู่ภายใน ลักษณะคล้ายกับสิวซีสต์ที่เกิดอยู่ใต้ผิว เมื่อสัมผัสแล้วอาจทำให้เกิดอาการเจ็บ คัน โดยสิวหัวช้างอาจเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย อาการของสิวหัวช้าง สิวหัวช้างเป็นสิวที่เกิดจากถุงและก้อนสิวนูนขึ้นแล้วมีเลือดและหนองเข้าไปคั่งอยู่ โดยส่วนใหญ่แล้วสิวทุกประเภทมักไม่มีอาการใด ๆ แต่อาจส่งผลทางด้านอารมณ์และความมั่นใจในตัวเอง แต่สิวหัวช้างเป็นสิวขนาดใหญ่ที่สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน อาจจะทำให้มีอาการเจ็บปวด ร่วมด้วยได้ โดยอาการของสิวหัวช้างที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ เจ็บปวดเมื่อสัมผัส รวมถึงอาจมีอาการคันร่วมด้วย อาการอักเสบ อาการบวมแดงรอบฐานสิว มีหนอง นอกจากนี้ หากทิ้งสิวหัวช้าไว้นานโดยไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดรอยแผลเป็นและความสร้างความเสียหายกับผิวได้ดังนี้ หลุมสิวทั้งแบบเล็ก ๆ หรือเป็นรอยลึก หลุมสิวขนาดใหญ่ รอยขรุขระ แผลเป็นที่เป็นรอยนูนแดง สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวหัวช้าง ยังไม่ทราบถึงปัจจัยที่แน่ชัดว่าสิวเกิดจากอะไร แต่อาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วไปอุดตันในรูขุมขน นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ กรรมพันธุ์ ผู้ที่มีพ่อ แม่ หรือญาติเป็นสิวหัวช้าง อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวหัวช้างได้มากกว่าปกติ […]

แผลเป็น คืออาการที่ร่างกายเยียวยาตัวเองหลังเกิดอาการบาดเจ็บ ไม่ว่าจะจากอุบัติเหตุ การผ่าตัด เป็นต้น ส่วนใหญ่แล้ว แผลเป็นอาจจางลงได้ แต่มักไม่หายสนิท อย่างไรก็ตาม วิธีลดเลือนรอยแผลเป็นที่ถูกต้อง อาจช่วยให้รอยแผลเป็นดูจางลงได้แบบไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ แผลเป็น คืออะไร แผลเป็น (Scars) คือ รอยบนผิวหนังที่เกิดขึ้นจากกระบวนการเยียวยาตัวเองของร่างกาย เวลาที่ผิวหนังบาดเจ็บ ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนออกมามากขึ้น เพื่อช่วยรักษาแผลให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ เนื้อเยื่อที่มีการสมานตัวแล้วนี้จะไม่มีส่วนประกอบของผิวตามปกติทั้งหมด รอยแผลเป็นจึงมักดูต่างจากผิวส่วนที่เหลือ ลักษณะของแผลเป็นอาจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งรูปร่าง ขนาด และความลึกของแผล มักเป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้แผลเป็นมีลักษณะที่แตกต่างกันไป นอกจากนี้ ปริมาณของเลือดที่สูบฉีดไปหล่อเลี้ยงในบริเวณนั้น สีผิว และความหนาของผิวก็ส่งผลต่อลักษณะของแผลได้เช่นกัน แผลเป็นที่พบบ่อย เช่น แผลเป็นแบบปกติ (Normal fine-line scar) มักมีลักษณะบาง เล็ก และแบน ส่วนใหญ่เกิดจากการผ่าตัด บางครั้งอาจมีอาการคันด้วยประมาณ 2-3 เดือน แผลเป็นประเภทนี้อาจดูจางลงและเรียบเสมอผิวปกติได้ภายในเวลา 2 เดือน แต่รอยอาจไม่ได้หายสนิท แผลเป็นนูนเกิน (Hypertrophic scar) แผลเป็นนูนโต อาจมีสีแดง และมีอาการคันร่วมด้วย แต่รอยแผลจะไม่ขยายเกินขอบเขตรอยแผลเดิม แผลเป็นประเภทนี้อาจคงอยู่ประมาณ 6 เดือนก่อนจะค่อย ๆ นิ่มและจางลง […]

การเลือกรองพื้นให้เหมาะสม อาจต้องพิจารณาหลายปัจจัย ทั้งส่วนผสมหลักของรองพื้น เนื้อสัมผัสของรองพื้น และสภาพผิวของผู้ใช้ โดยเฉพาะคนหน้ามัน ที่อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงส่วนผสมหลักบางชนิดในรองพื้น เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาหน้ามันรุนแรงขึ้น จนอาจนำไปสู่การอุดตันในรูขุมขน และอาจเกิดสิวได้ [embed-health-tool-bmi] การเลือกรองพื้นที่ส่วนผสมหลัก รองพื้นอาจมีรายการส่วนผสมที่ยาวเหยียด แต่สิ่งสำคัญก็คือ การมองหาส่วนผสมหลักที่ส่งผลต่อลักษณะของผิว โดยส่วนใหญ่แล้วรองพื้นเมื่อแบ่งตามส่วนผสมหลัก จะแบ่งได้เป็นสามประเภทดังนี้คือ รองพื้นแบบซิลิโคนเบส (Silicone-based) ถ้ารองพื้นเป็นแบบซิลิโคนเบส มันจะมีส่วนผสมที่ลงท้ายด้วยคำว่า -cone -methicone และ –siloxane (ซิลิโคนที่นิยมใช้ในเครื่องสำอางก็อย่างเช่น Cyclopentasiloxane Cyclohexasiloxane Dimethicone และ Phenyl Trimethicone) อยู่บนฉลากรายการ ส่วนผสม ในลำดับที่สองหรือสาม ส่วนผสมอย่างแรกมักจะเป็นน้ำ (Water) แต่ก็ไม่ได้หมายความรองพื้นนั้นจะเป็นแบบวอเตอร์เบส รองพื้นแบบนี้มักจะใช้สำหรับรองพื้นแบบเนื้อด้าน (Mattifying) และรองพื้นแบบควบคุมความมัน เหมือนกับมีไพรเมอร์ (Primer) ผสมเข้ากับรองพื้น จัดเป็นรองพื้นชนิดที่เหมาะกับสาวหน้ามัน รองพื้นแบบออยล์เบส (Oil-based) รองพื้นชนิดนี้จะมีน้ำมัน (Oil) อยู่ในรายการส่วนผสมบนฉลาก ในลำดับที่สองหรือสาม ถึงแม้ปัจจุบันจะเป็นส่วนผสมที่ไม่ค่อยเป็นที่นิยม แต่ก็ยังเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผิวที่แห้งมากๆ มองหาส่วนผสมที่เป็นน้ำมัน เช่น ที่มีคำว่า Oil หรือมีส่วนผสมของกรดไขมัน เช่น Decyl oleate ซึ่งเป็นรองพื้น ชนิดที่ไม่เหมาะกับสาวหน้ามันโดยสิ้นเชิง รองพื้นแบบวอเตอร์เบส […]

รังแค คือโรคผิวหนังเรื้อรังที่เป็นความผิดปกติของหนังศีรษะ รังแคเกิดขึ้นเมื่อหนังศีรษะเกิดความแห้งหรือมัน จนส่งผลให้เกิดเซลล์ที่ตายแล้วตกสะเก็ดมากเกินไป ถึงแม้ว่ารังแคจะไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ แต่ก็อาจจะทำให้ขาดความรู้สึกไม่มั่นใจ รู้สึกตัวตัวเองสกปรก ดังนั้น จึงควรศึกษาวิธีการรักษารังแค เพื่อช่วยแก้ไขปัญหานี้ให้อย่างเหมาะสม สาเหตุที่ทำให้เกิด รังแค หนังศีรษะก็เหมือนกับผิวหนังในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หนังศีรษะจะมีกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและสร้างเซลล์ผิวใหม่ ในคนที่เป็นรังแค กระบวนการดังกล่าวจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว การผลิตน้ำมันจากหนังศีรษะ เป็นสาเหตุจะทำให้เซลล์เหล่านั้นรวมตัวกันเป็นก้อน จนเกิดเป็นรังแค และรังแคสามารถเกิดขึ้นได้จากกระตุ้นของหลายสิ่ง ยกตัวอย่างเช่น ต่อมไขมันอักเสบ ต่อมไขมันอักเสบเป็นสาเหตุที่เกิดขึ้นบ่อยที่ทำให้เกิดรังแค เมื่อต่อมไขมันอักเสบ หนังศีรษะจะมีอาการแดง ระคายเคืองและมีน้ำมันปกคลุมสะเก็ดสีขาวหรือสะเก็ดสีเหลือง นอกจากหนังศีรษะแล้ว บริเวณอื่นๆ ที่มีต่อมไขมันอาจจะเกิดอาการในลักษณะเดียวกัน เช่นบริเวณ ขนคิ้ว ข้างจมูก กระดูกหน้าอก ขาหนีบ และรักแร้ การดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การสระผมเป็นอีกวิธีที่ช่วยดูแลหนังศีรษะให้มีความสะอาด หากคุณไม่หมั่นสระผมเป็นประจำ น้ำมันและเซลล์ที่ตายแล้วอาจก่อให้เกิดรังแคขึ้นได้ เชื้อรามาเลสซีเซีย (Malassezia) มาเลสซีเซีย คือ เชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ ซึ่งเกิดขึ้นบนหนังศีรษะของคนเรา อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี มาเลสซีเซียอาจทำให้เกิดอาการคันหนังศีรษะ และเป็นสาเหตุหนึ่งของรังแคอีกด้วย ผื่นแพ้สัมผัส การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลเส้นผมก็เป็นอีกเรื่องที่ควรเลือกอย่างพิถีพิถัน ตรวจสอบส่วนผสมจากฉลากข้างกล่องอย่างละเอียดว่ามีส่วนผสมที่ทำให้เราเกิดอาการแพ้หรือไม่ ในบางครั้งผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม อาจทำให้เกิดการระคายเคืองบนหนังศีรษะ ซึ่งผลิตภัณฑ์ดูแลส้นผมก็เป็นสาเหตุของอาการคันและรังแคอย่างหนึ่ง การดูแลรักษารังแค แม้ว่าจะไม่สามารถที่จะกำจัดรังแคออกไปได้อย่างสมบูรณ์ […]

การทำความสะอาดหน้า เป็นขั้นตอนที่มีความสำคัญมากในการดูแลผิว เพราะผิวสะอาด คือ จุดเริ่มต้นของผิวที่ดี และเราก็มีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวให้เลือกมากมายในท้องตลาด แต่ในเวลานี้ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดยอดฮิต คงหนีไม่พ้นผลิตภัณฑ์เช็ดผิวที่เรียกว่า “ไมเซลลาร์วอเตอร์” ที่ฮอตปรอทแตก จนมีวางขายทุกพื้นที่ ตั้งแต่ร้านสะดวกซื้อไปจนถึงห้างสรรพสินค้าใหญ่ๆ มาร่วมกันไขความลับของไมเซลล่าวอร์เตอร์ และดูว่ามันคือตัวเลือกที่เหมาะกับคุณหรือไม่ วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลมาฝากกัน ไมเซลลาร์วอเตอร์ คืออะไร  ไมเซลลาร์วอเตอร์ (Micellar Water) เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดผิวหน้า ไมเซลลาร์วอเตอร์มีลักษณะเป็นน้ำ สีใส ไร้สี ไร้กลิ่น และปราศจากแอลกอฮอล์ มีส่วนประกอบของน้ำเป็นส่วนใหญ่ ผสมกับสารประกอบอื่นช่วยในการทำความสะอาด โดยอาศัยสารลดแรงตึงผิวที่ทำความสะอาดได้หมดจด ทำให้เจ้าผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก ในตลาดเครื่องสำอางทั้งในเมืองไทยและเทศ แทบเรียกได้ว่าทุบตลาดแตกไปทั่วโลกอย่างแท้จริง การทำงานของ ไมเซลลาร์วอเตอร์ อธิบายอย่างง่ายๆ การทำงานของไมเซลลาร์วอเตอร์ มีลักษณะคล้ายการทำงานของแม่เหล็ก ที่ดูดซับเอาสิ่งสกปรก และความมันส่วนเกินบนใบหน้าออก โดยอาศัยโมเลกุลของสารลดแรงตึงผิว ที่มีความสามารถในการจับน้ำกับน้ำมันรวมกัน ซึ่งส่วนผสมที่อยู่ในไมเซลลาร์วอเตอร์นี้ เป็นสารลดแรงตึงผิวชนิดหนึ่ง ที่มีลักษณะคล้ายลูกอ๊อด โดยแบ่งออกเป็นส่วนคือ ส่วนหัว และ ส่วนหาง ซึ่งทำงานต่างกัน ส่วนตัวเป็นโมเลกุลที่ชอบน้ำจะเข้าหาน้ำ พร้อมดึงสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวและรูขุมขนออก ส่วนหางเป็นส่วนที่ชอบน้ำมัน จะจับตัวกับน้ำมันบนผิว และทำการชะล้างสิ่งสกปรก และน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าออกได้อย่างน่าทึ่ง เพื่อช่วยแท็กทีมกันทำงานยิ่งกว่าแข่งฟุตบอลโลก ยิงประตูสู่ผิวสะอาดที่แท้จริง  ส่วนผสมหลักของไมเซลลาร์วอเตอร์ เมื่อพลิกดูส่วนผสมที่อยู่ในเจ้าไมเซลลาร์วอเตอร์ก็พบกับความอัศจรรย์ใจว่า […]