home

ความดันโลหิต

ความดันโลหิต คือ ความดันในหลอดเลือดแดง ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจเพื่อสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ซึ่งมีความผิดปกติหลักๆ 2 ประเภท คือ ความดันโลหิตสูง และความดันโลหิตต่ำ

ความรู้ทั่วไป

บทความ ความดันโลหิต

ความดันโลหิต

ผู้ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงอาจคาดไม่ถึงว่า สุขภาพช่องปากเกี่ยวข้องกับโรคความดันโลหิตสูงด้วย เนื่องจากมีงานวิจัยพบว่าโรคเหงือก (Gum disease) เกี่ยวข้องกับโรคความดันโลหิตสูง และการรักษาโรคเหงือกส่งผลต่อค่าความดันโลหิต มาดูกันว่า โรคเหงือกกับความดันโลหิตสูง เกี่ยวข้องกันอย่างไร โรคเหงือก คืออะไร โรคเหงือก (Gum disease) คือโรคที่มีอาการอักเสบเกิดขึ้นที่เหงือก โดยเริ่มต้นขึ้นจากอาการเหงือกอักเสบ (Gingivitis) ที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในเหงือก โดยสัญญาณเริ่มต้นได้แก่ เหงือกบวมแดงและมีเลือดออกขณะแปรงฟัน ถ้าเหงือกอักเสบไม่ได้รับการรักษาก็จะนำไปสู่การเป็นโรคปริทันต์ (Periodontitis) ซึ่งเนื้อเยื่อรอบฟันและกระดูกจะถูกทำลาย เป็นเหตุให้ฟันโยกและหลุดออกในที่สุด โรคเหงือกกับความดันโลหิตสูง เกี่ยวข้องกันอย่างไร งานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสารวิชาการ Hypertension ให้ข้อมูลว่า โรคเหงือก (Gum disease) หรือโรคปริทันต์ (Periodontitis) อาจรบกวนการควบคุมความดันโลหิตสูง โดยนักวิจัยได้ตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ และประวัติทันตกรรมของผู้ป่วยมากกว่า 3,600 รายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ผลการวิจัยพบว่า ผู้ที่เป็นโรคเหงือกมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อยารักษาโรคความดันโลหิตสูงน้อยกว่า และสามารถบรรลุเป้าหมายในการมีค่าความดันโลหิตที่ถือว่าสุขภาพดีน้อยกว่า 20% เมื่อเทียบกับกลุ่มผู้ที่มีสุขภาพช่องปากที่ดี นอกจากนี้ นายแพทย์เดวิท พีโทพาลี แผนกศัลยกรรมช่องปากแห่ง University of L'Aquila ประเทศอิตาลี ให้ข้อมูลว่า แพทย์ควรใส่ใจกับสุขภาพช่องปากของผู้ป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เคยได้รับการรักษาโรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) และควรกระตุ้นให้คนไข้ที่มีสัญญาณของโรคปริทันต์อักเสบใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปาก เพิ่มเติมไปกว่านั้นยังมีอีกงานวิจัยที่พบว่า การรักษาโรคเหงือก หรือโรคปริทันต์ ยังสามารถช่วยลดความดันโลหิตอย่างมีนัยสำคัญ โดยงานวิจัยนี้ได้ทำการทดลองในผู้ป่วยชาวจีนที่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง […]

ความดันโลหิต

อาหารส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอย่างปฏิเสธไม่ได้ และสำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรังบางอย่าง อาหารยิ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง การได้รับแร่ธาตุบางอย่างในอาหารการกิน จะสามารถช่วย ควบคุมความดันโลหิต ให้คุณได้ และนี่คือแร่ธาตุบางชนิดที่ดีต่อผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเป็นพิเศษ ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับแร่ธาตุเหล่านี้ ก็คือจากอาหารการกินของคุณนั่นเอง โพแทสเซียม โพแทสเซียม (Potassium) เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของเซลล์ เส้นประสาท และกล้ามเนื้อ นอกจากนี้โพแทสเซียมมีส่วนช่วยให้ร่างกายควบคุมความดันโลหิต จังหวะการเต้นของหัวใจ และปริมาณน้ำในเซลล์ รวมถึงช่วยในการย่อยอาหารด้วย โดยคนส่วนใหญ่จะได้รับโพแทสเซียมจากอาหาร เครื่องดื่ม และจากการกินอาหารเสริม การมีปริมาณโพแทสเซียมในร่างกายในระดับปกติ สามารถทำให้ความดันโลหิตลดลง และช่วยป้องกันการเกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อด้วย เนื่องจากโพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ รวมถึงการผ่อนคลายผนังหลอดเลือด มากไปกว่านั้นโพแทสเซียมยังสำคัญต่อการนำสัญญาณไฟฟ้า ในระบบประสาทและหัวใจ ซึ่งช่วยป้องกันอาการหัวใจเต้นผิดปกติ สำหรับอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม เช่น ลูกพรุน มันเทศ กล้วยหอม เมล็ดทานตะวัน อินทผลัม ฯลฯ อย่างไรก็ตามการกินอาหารเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ได้รับโพแทสเซียมไม่เพียงพอ ในกรณีที่คุณกินยาขับปัสสาวะ เช่น ไฮโดรคลอโรไทอะไซด์ (Hydrochlorothiazide) อย่างเอซิดริกซ์ (Esidrix) ไฮโดรไดยูริล (Hydrodiuril) โดยยาเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายขับโพแทสเซียมออกทางปัสสาวะ ซึ่งเป็นการลดระดับโพแทสเซียมในร่างกาย ดังนั้นถ้าคุณเป็นผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว โรคความดันโลหิตสูง หรืออาการบวมน้ำ ที่ต้องกินยาขับปัสสาวะ คุณอาจได้รับโพแทสเซียมไม่เพียงพอ จากการกินอาหารเพียงอย่างเดียว จึงต้องกินอาหารเสริมโพแทสเซียม แต่อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนกินอาหารเสริม เนื่องจากการได้รับโพแทสเซียมมากเกินไปก็อาจส่งผลทำให้หัวใจทำงานผิดปกติได้เช่นกัน ส่วนปริมาณโพแทสเซียมที่ควรได้รับต่อวันคือ […]

ความดันโลหิต

หากคุณต้องการลดความดันโลหิต การปรับพฤติกรรมในการรับประทานอาหารนับว่าเป็นสิ่งจำเป็น ในส่วนของการ กินลดความดันโลหิต นอกจากการลดปริมาณการรับประทานเกลือแล้ว คุณสามารถเพิ่มอาหารดังต่อไปนี้ เพื่อสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น 7 อาหารเพื่อสุขภาพ กินลดความดันโลหิต 1. ถั่วขาว ถั่วขาว ขึ้นชื่อว่าเป็นแหล่งสารอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ถั่วขาวอุดมไปด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม จึงเหมาะกับอาหารทุกๆ มื้อของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณทานอาหารเจ คุณสามารถใส่ถั่วขาวในซุป หรือเป็นเครื่องเคียง หรือใส่ในเมนูอาหารจานหลักของคุณก็ได้ 2. โยเกิร์ต โยเกิร์ต อุดมด้วยแร่ธาตุหลายชนิด คุณอาจทานโยเกิร์ตเป็นอาหารเช้า หรือผสมกับสลัดหรือซอส ควรทานโยเกิร์ตธรรมชาติ เลือกแบบที่ไม่มีไขมัน หรือไขมันต่ำ และไม่เติมน้ำตาล หากคุณกังวลว่า โยเกิร์ตที่คุณซื้อจะมีน้ำตาลหรือไม่ คุณก็สามารถทำโยเกิร์ตกินเองที่บ้านได้ 3. กีวี่ กีวี่ เป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง สามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปได้ตลอดทั้งปี ผลไม้ชนิดนี้เก็บรักษาได้ง่าย เพียงแค่ใส่ไว้ในตู้เย็น หรือวางไว้ด้านนอกก็ได้ ข้อมูลชี้ว่ากีวี่มีวิตามินซีสูงกว่าส้มเสียอีก กีวี่สามารถรับประทานเป็นผลไม้ หรือใส่ในสลัดก็ได้ 4. ลูกพีช ผู้ที่มีความดันเลือดสูงสามารถกินอาหารที่ใส่ลูกพีช เพื่อช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ต้องไม่ใช่ลูกพีชแช่อิ่ม ซึ่งจะมีน้ำตาลสูง วิธีง่ายๆ และได้รสชาติในการรับประทานลูกพีชก็คือ ลองเอาลูกพีชไปแช่แข็ง แล้วนำมาใส่เครื่องปั่น คุณก็จะได้เครื่องดื่มลูกพีช ที่อุดมด้วยสารอาหารต่างๆ โดยใช้เวลาไม่นาน 5. ผักคะน้า ผักคะน้า […]

ความดันโลหิต

ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณอาจจะกังวลว่าต้องกินยาหรือไม่ ในความจริงแล้วไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตถือเป็นบทบาทสำคัญในการรักษาโรคความดันโลหิตสูง คุณสามารถ ควบคุมความดันโลหิต โดย ไม่พึ่งยา ได้โดยการมีสุขภาพที่ดี เพราะการมีสุขภาพดีจะช่วยในการหลีกเลี่ยง หรือลดความต้องการในการใช้ยารักษาความดันโลหิตสูงได้อย่างมาก วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับโรคความดันโลหิตสูงให้มากขึ้นกันค่ะ ความดันโลหิตโลหิตสูง คืออะไร ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่พบได้บ่อยที่ทำให้เลือดส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดแดงเป็นระยะเวลานาน จนท้ายที่สุดอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ โดยค่าความดันโลหิต จะเป็นการบอกปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีด และปริมาณของความต้านทานต่อการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดแดง ยิ่งโดยเฉพาะหากหัวใจของคุณสูบฉีดเลือดมาก และหลอดเลือดแดงของคุณแคบ ก็จะยิ่งทำให้ความดันโลหิตสูง คุณสามารถเป็นความดันโลหิตสูงเป็นเวลาหลายปี โดยไม่แสดงอาการ แต่ถึงแม้ว่าจะไม่มีอาการ หลอดเลือดและหัวใจสามารถเกิดความเสียหายได้ นอกจากนี้หากภาวะความดันโลหิตไม่ได้รับการรักษา ก็จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคร้ายแรง เช่น หัวใจวาย หรือโรคหลอดเลือดสมอง โชคดีที่ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่ตรวจพบได้ง่าย และเมื่อคุณรู้แล้วว่าตัวเองเป็นความดันโลหิตสูง คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อควบคุมความดันโลหิตต่อไป เทคนิคการ ควบคุมความดันโลหิต โดย ไม่พึ่งยา ทีมวิจัยพบว่าอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ คือหัวใจสำคัญในการลดความดันโลหิตโดยไม่ต้องใช้ยา และยังมีวิธีอื่นที่มีส่วนช่วยในการควบคุมความดันโลหิตอีก ดังต่อไปนี้ 1.ลดน้ำหนัก และดูแลรอบเอวของคุณ การลดน้ำหนัก เป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการควบคุมความดันโลหิต โดยปกติแล้วการลดน้ำหนักทุกๆ 1 กิโลกรัม (2.2 ปอนด์) อาจลดความดันโลหิตประมาณ 1 มิลลิเมตรปรอท นอกจากนี้ยังต้องดูแลขนาดของรอบเอว […]

ความดันโลหิต

ภาวะความดันโลหิตสูงสามารถทำให้คุณเป็นอันตรายจากการเกิดหัวใจวาย หรือโรคหลอดเลือดสมองได้ ยาบางชนิดที่ใช้เพื่อรักษาภาวะความดันโลหิตสูงนั้น อาจจะฟังดูแปลกหูสำหรับคุณ บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจยาในกลุ่ม แองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์ (Angiotensin II Receptor Blockers) ที่ใช้เพื่อรักษาความดันโลหิตสูงมากขึ้น ตัวอย่างของยาในกลุ่ม แองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์ ยากลุ่มแองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์ (Angiotensin II Receptor Blockers) นั้นมีอยู่มากมาย แต่มีเพียงแค่ไม่กี่ตัวที่แพทย์นิยมสั่งให้ใช้ แพทย์จะสั่งยาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด โดยขึ้นอยู่กับสุขภาพและสภาวะทางการแพทย์ ยากลุ่มแองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์ มีดังนี้ ยาอะซิลซาร์แทน (Azilsartan) อย่างเอดาร์บิ (Edarbi) ยาแคนดีซาร์แทน (Candesartan) อย่างอะทาแคนด์ (Atacand) ยาอิโพรซาร์แทน (Eprosartan) ยาเออร์บีซาร์แทน (Irbesartan) อย่างอวาโพร (Avapro) ยาลอซาร์แทน (Losartan) อย่างโคซาร์ (Cozaar) ยาโอล์มีซาร์แทน (Olmesartan) อย่างเบนิคาร์ (Benicar) ยาเทลมิซาร์แทน (Telmisartan) อย่างไมคาร์ดิส (Micardis) ยาวาลซาร์แทน (Valsartan) อย่างไดโอแวน (Diovan) ยากลุ่ม แองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์ ใช้เพื่ออะไร คุณสามารถใช้ยากลุ่มแองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์เพียงชนิดเดียว หรือใช้ร่วมกับยาอื่นเพื่อรักษาภาวะความดันโลหิตสูง ในบางครั้งแพทย์อาจสั่งยากลุ่มแองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์ […]

ความดันโลหิต

นอกเหนือจากไลฟ์สไตล์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และประวัติครอบครัวแล้ว ความดันโลหิตสูงอาจเกิดจากสภาวะทางร่างกายอื่น ๆ ได้ด้วย โดยภาวะนี้มักเรียกว่า โรคความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ (Secondary hypertension) หรือกล่าวได้ว่า โรคความดันโลหิตสูงของคุณอาจมีสาเหตุต่างจากสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่การเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ในระยะยาวต่อไป และนี่ คือโรคที่อาจเป็น สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ลองมาสังเกตตัวเอง เพื่อป้องกันและดูแลตัวเองกันนะคะ สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงที่พบได้บ่อย เช่น โรคเกี่ยวกับไต อาการแทรกซ้อนจากเบาหวาน ไตทำงานผิดปกติ เป็นอาการแทรกซ้อนจากเบาหวานที่พบได้ทั่วไป โรคเบาหวานทำให้ระบบการกรองของเหลวของไตผิดปกติ ความดันโลหิตของคุณจึงอาจเพิ่มสูงขึ้นได้ โรคโกลเมอรูลาร์ (Glomerular disease) โกลเมอรูลาร์เป็นกระจุกเลือดฝอยในไต ซึ่งทำหน้าที่กรองเลือดในชั้นแรก ส่วนกรองของไตนี้มีความเปราะบาง และอาจมีอาการบวมได้จากสาเหตุหลายประการ เมื่ออาการดังกล่าวเกิดขึ้น คุณอาจมีความดันโลหิตสูงได้ด้วย โรคถุงน้ำในไต (Polycystic kidney disease) ภาวะเกี่ยวกับไตอีกประการหนึ่งที่อาจก่อให้เกิดความดันโลหิตสูงคือ โรคถุงน้ำในไต ที่ทำให้ไตไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม โรคความดันโลหิตสูงเนื่องจากหลอดเลือดที่ไตอุดตัน (Renovascular hypertension) หลอดเลือดที่ไปยังไตสามารถตีบตันลงได้ เนื่องจากการสะสมตัวของไขมัน หรือการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อที่ผิดปกติในผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้ ภาวะที่สัมพันธ์กับฮอร์โมน กลุ่มอาการคุชชิง (Cushing syndrome) หรือที่รู้จักกันในชื่อ ภาวะระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลในเลือดสูง (Hypercortisolism) กลุ่มอาการคุชชิงเป็นภาวะที่เกิดขึ้น เมื่อร่างกายสังเคราะห์ฮอร์โมนคอร์ติซอล […]

ความดันโลหิต

ภาวะความดันโลหิตสูง (High blood pressure) และ โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) มักเป็นคำที่ใช้แทนกัน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วก็เป็นที่ยอมรับได้ อย่างไรก็ดี ภาวะ ความดันโลหิตสูง และ โรคความดันโลหิตสูง ยังคงมีความแตกต่างเล็กน้อยสำหรับสองคำนี้ Hello คุณหมอ มีบทความมาไขข้อข้องใจสำหรับเรื่องนี้ค่ะ ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตที่เหมาะสมของคนเรา ควรอยู่ระหว่าง 90/60 มม. ปรอท และ 120/80 มม. ปรอท หากความดันโลหิตมีค่าถึง 140/90 มม. ปรอทหรือสูงกว่า แสดงว่าคุณกำลังมีภาวะความดันโลหิตสูง ในความเป็นจริงแล้ว ค่าความดันโลหิตของคนเรานั้นไม่ใช่ตัวเลขคงที่ เพราะค่าความดันโลหิตของทุกคน แม้แต่ผู้ที่มีสุขภาพดีสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงได้ในช่วงระหว่างวัน และทุกช่วงเวลา ความเปลี่ยนแปลงดังกล่าวขึ้นอยู่กับสภาพอารมณ์ กิจกรรม และแม้กระทั่งอาหารและเครื่องดื่ม ความดันโลหิตของคุณอาจเพิ่มสูงขึ้นหลังจากการออกกำลังกาย เช่น การวิ่ง การเดินในระยะไกล หรือการปีนขั้นบันได บางครั้งความดันโลหิตสูงอาจเกิดจาการดื่มกาแฟ หรือการได้ยินข่าวที่ไม่ดี ในสถานการณ์ดังกล่าว ค่าความดันโลหิตจะเป็นตัวเลขที่มีค่าสูง ซึ่งหมายความว่าคุณมีภาวะความดันโลหิตสูงในขณะนั้น ความดันโลหิตสูงจึงเป็นเพียงระยะชั่วคราวของค่าความดันโลหิตที่เปลี่ยนแปลงตามสภาพการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ดี การมีภาวะความดันโลหิตสูงนานๆ ครั้ง ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรัง โรคความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่ร่างกายมีความดันเลือดสูง เกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตของคุณมีค่าสูงติดต่อกันเป็นเวลานาน ปัจจัยหลักของโรคความดันโลหิตสูงมาจากรูปแบบการใช้ชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ […]

ความดันโลหิต

บทความนี้ Hello คุณหมอ จะพาผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมาทำความรู้จักกับ ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง ให้มากขึ้นกันค่ะ  เนื่องจากแต่ละตัวยาจะมีประสิทธิภาพการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกันไป โดยผู้ป่วยจะต้องรับประทานยาเพื่อรักษาตามสาเหตุที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเท่านั้น แต่จะมียาอะไรบ้าง ติดตามอ่านได้ในบทความนี้เลยค่ะ ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง มียาอะไรบ้าง? ในเบื้องต้นแพทยืมักจะแนะนำให้ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงปรัยเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการใช้ยาเพื่อช่วยลดระดับความดันโลหิต โดยแต่ละตัวยาจะมีประสิทธิภาพที่แตกต่างกันไป ดังต่อไปนี้ ยาขับปัสสาวะกลุ่มไทอะไซด์ (Thiazide diuretics) นอกจากที่รู้จักกันในชื่อของยาขับน้ำแล้ว ยาขับปัสสาวะนั้นยังสามารถลดความดันโลหิตของคุณได้ด้วยการช่วยให้ไตกำจัดน้ำและเกลือ ยาขับปัสสาวะมักจะเพิ่มปริมาณของปัสสาวะ ยาในกลุ่มเบต้าบล็อกเกอร์ (Beta blockers) ยาในกลุ่มเบต้าบล็อกเกอร์ทำงานโดยการขยายหลอดเลือด ลดอัตราการเต้นของหัวใจ และทำให้ลดการทำงานของหัวใจ ยาอะซีบูโทลอล (Acebutolol) อย่าง เซคทรัล (Sectral) และยาอะทีโนลอล (atenolol) อย่าง เทนอร์มิน (Tenormin) เป็นยาในกลุ่มเบต้าบล็อกเกอร์ที่พบได้มากที่สุด ควรสั่งยากลุ่มเบต้าบล็อกเกอร์ร่วมกับยาอื่น เพื่อให้ได้รับประสิทธิภาพสูงสุด ยาในกลุ่มยับยั้งเอนไซม์แองจิโอเทนซินคอนเวอร์ติง (Angiotensin-converting enzyme inhibitors) ยานี้จะช่วยป้องกันการอุดตันภายในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดขยาย ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง จำเป็นต้องใช้ยายับยั้งเอนไซม์แองจิโอเทนซินคอนเวอร์ติง ยาในกลุ่มแองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์ (Angiotensin II receptor blockers) ยาในกลุ่มแองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์นั้น ทำหน้าที่เช่นเดียวกันกับยายับยั้งเอนไซม์แองจิโอเทนซินคอนเวอร์ติง หากผู้ป่วยไม่มีการตอบสนองต่อยายับยั้งเอนไซม์แองจิโอเทนซินคอนเวอร์ติง ก็มักจะใช้ยาในกลุ่มแองจิโอเทนซินทูรีเซฟเตอร์บล็อกเกอร์มาทดแทน […]

ความดันโลหิต

การวัดระดับความดันโลหิตด้วย เครื่องวัดความดันโลหิต ของตัวเองที่บ้าน เป็นตัวช่วยสำคัญในการวัดผลทางการแพทย์ โดยการให้ข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับแพทย์ที่ทำการรักษา ทำให้สามารถวินิจฉัยและรักษาได้อย่างแม่นยำมากยิ่งขึ้น ซึ่ง Hello คุณหมอ จะเอาข้อสังเกตที่สำคัญในการเลือกซื้อเครื่องวัดความดันโลหิตมาฝากกัน สำหรับภาวะความดันโลหิตสูงที่ต้องเฝ้าติดตามผลในระยะยาว นอกจากนี้ยังทำให้สามารถหาค่าวัดความดันเฉลี่ยหลายๆ ครั้งในสภาพแวดล้อมตามปกติของคุณ ทำให้สามารถวัดค่าความดันโลหิตได้ดีขึ้น โดยไม่มีค่าความดันที่สูงผิดปกติจากอาการวิตกกังวล ขณะทำการวัดความดันในสภาพแวดล้อมของโรงพยาบาล หรือที่เรียกว่า ผลกระทบจากแพทย์ (White coat effect) ผู้ป่วยที่ได้รับการฝึกให้วัดระดับความดันโลหิตเองที่บ้าน อาจสามารถควบคุมระดับความดันโลหิตได้ดีขึ้น โดยจะสามารถปฏิบัติตามคำสั่งได้ดีขึ้น จากการที่มีส่วนร่วมในการดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถลดค่ารักษาพยาบาล ด้วยการลดจำนวนครั้งที่ต้องมาหาแพทย์ 8 ข้อควรรู้ในการเลือกซื้อ เครื่องวัดความดันโลหิต 1. ตัดสินใจเลือกประเภทของ เครื่องวัดความดันโลหิต คุณสามารถปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ให้ช่วยในการเลือกรูปแบบที่เหมาะสมกับคุณที่สุด คุณอาจสอบถามให้ทีมผู้ดูแลสุขภาพ แนะนำเครื่องมือเฉพาะสำหรับใช้ที่บ้านที่พวกเขาเคยใช้งาน ให้เลือกใช้หน้าจอแบบที่วัดระดับความดันโลหิตจากต้นแขน แทนแบบวัดที่ข้อมือหรือนิ้ว เนื่องจากจะให้ค่าวัดความดันโลหิตที่ถูกต้องที่สุด คุณอาจต้องตัดสินใจเลือกว่า คุณชอบแบบใช้ไฟฟ้า และ/หรือใช้แบตเตอรี่ เลือกรูปแบบการพองตัวว่า จะใช้แบบควบคุมด้วยมือ กึ่งอัตโนมัติ หรือแบบอัตโนมัติ สำหรับปลอกแขนวัดความดันโลหิตแบบควบคุมด้วยมือนั้น จำเป็นต้องทำการปั๊มโดยบีบกระเปาะยาง ที่อยู่ตรงปลายปลอกแขนวัดความดันโลหิต หน้าจอแบบกึ่งอัตโนมัติจำเป็นต้องรัดรอบแขนเอง แต่สามารถพองขึ้นเองได้ด้วยการกดปุ่ม ค่าความดันโลหิตจะบันทึกและแสดงผลขึ้นบนหน้าจอแสดงผลแบบดิจิทัล เครื่องวัดความดันโลหิตแบบอัตโนมัติ จะมีที่ปลอกแขนวัดความดันโลหิตขึ้นรูปไว้ให้ ผู้ใช้สอดแขนเข้าไปโดยไม่ต้องรัดแขน กดปุ่มเพื่อทำให้ปลอกแขนวัดความดันโลหิตพองขึ้นจนได้เส้นผ่าศูนย์กลางที่จำเป็น อ่านค่าความดันโลหิต แสดงผลและเก็บบันทึกไว้ 2. เลือกปลอกแขนวัดความดันโลหิตขนาดที่ถูกต้อง ปลอกแขนวัดความดันโลหิตผิดขนาด หรือปลอกแขนวัดความดันโลหิตที่ไม่เหมาะสม สามารถส่งผลกระทบกับค่าวัดความดันโลหิตได้ มันทำให้เกิดความผิดพลาดที่พบได้บ่อยที่สุด […]

ความดันโลหิต

ความดันเลือดสูง (High blood pressure) หรือโรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นโรคเรื้อรังประเภทหนึ่ง ที่ส่งผลต่อระบบหมุนเวียนโลหิต เนื่องจากอวัยวะทุกอวัยวะภายในร่างกาย ขึ้นอยู่กับการหมุนเวียนโลหิต ภาวะความดันเลือดสูงที่ไม่ได้รับการรักษา สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะของร่างกายเกือบทั้งหมด และอวัยวะหนึ่งที่มีความเสี่ยงสูงสุดก็คือ สมอง ความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตที่พบได้ทั่วไป ผู้ที่รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง มักต้องทนทุกข์ทรมานจากความพิการในหลายๆ ด้าน จากการศึกษาทางการแพทย์โดย มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด โรคความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ได้ถึง 220% โชคดีที่ยังมีข่าวดีสำหรับผู้มีความดันเลือดสูงว่า การรักษาที่เหมาะสมสามารถ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ได้ถึง 44% โรคความดันโลหิตสูงและศักยภาพในการรับรู้และความจำ ในขณะที่คุณมีอายุมากขึ้น ศักยภาพในการรับรู้และความจำของคุณจะเริ่มลดลง ส่งผลให้เกิดอาการความจำเสื่อม การคิดหาเหตุผลแย่ลง และมีช่วงสมาธิสั้น หลายการศึกษาแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ ระหว่างการทำหน้าที่ผิดปกติทางการรับรู้เหล่านั้น กับโรคความดันโลหิตสูง การลืมบางสิ่งบางอย่างเป็นครั้งคราวอาจเป็นเรื่องปกติ แต่การมีปัญหาเกี่ยวกับความทรงจำอยู่ตลอดเวลา อาจเป็นเรื่องเสียหายร้ายแรง และอาจหมายถึงความบกพร่องทางการรับรู้ที่รุนแรง เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่ทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนและกลูโคสไปยังสมอง ได้รับความเสียหายหรือถูกอุดกั้น ภาวะขาดออกซิเจนทำให้เซลล์ประสาทตาย ส่งผลให้เกิดอาการความจำเสื่อมอย่างถาวร โรคความดันโลหิตสูงและอาการความจำเสื่อม เนื่องจากความดันเลือดสูง ส่งผลร้ายต่อหลอดเลือดของคุณ จึงมีส่วนอย่างมากต่อการเกิดความจำเสื่อม การศึกษาวิจัยเมื่อเร็วๆนี้ ได้เผยให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างความดันเลือดสูง กับความบกพร่องทางการรับรู้และความจำ ภาวะสมองเสื่อม (dementia) และโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease) จึงเป็นเรื่องที่สามารถพูดได้เลยว่า ยิ่งความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้นเท่าไร และยิ่งเวลาผ่านไปนานเท่าไร โดยที่ไม่ได้รับการรักษา […]

x