home

โรคทางเดินหายใจ

ระบบทางเดินหายใจ มีส่วนสำคัญในการทำงานตามปกติของร่างกาย ดังนั้น คุณจึงควรเรียนรู้วิธีการรักษาสุขภาพของระบบทางเดินหายใจของคุณให้แข็งแรง ห่างไกลจากความเจ็บป่วย เรียนรู้เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ รวมถึง โรคทางเดินหายใจ ได้ที่นี่

ความรู้ทั่วไป

บทความ โรคทางเดินหายใจ

ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น

หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินข่าว คนนอนเสียชีวิตในรถ เพราะว่าจอดรถนอนข้างทาง โดยเปิดเครื่องไว้ ไม่ยอมดับเครื่องยนต์ แล้วเกิดข้อสงสัยว่า การนอนหลับโดยสตาร์ทรถไว้มันอันตรายอย่างไร ทำไมเขาถึงเสียชีวิต สาเหตุนั้นก็มาจาก คาร์บอนมอนอกไซด์ ก๊าซที่อาจจะไม่คุ้นหูเราสักเท่าไหร่นั่นเอง วันนี้ Hello คุณหมอ เลยมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับ คาร์บอนมอนอกไซด์ ก๊าซพิษอันตราย ที่หลายคนมองข้าม คาร์บอนมอนอกไซด์ คืออะไร คาร์บอนมอนอกไซด์ (Carbon monoxide; CO) เป็นก๊าซไร้สี ไร้กลิ่น ชนิดหนึ่ง ที่จะเกิดขึ้นเมื่อเกิดการเผาไหม้เชื้อเพลิง เช่น เตาผิง เตาแก๊สทำอาหาร รถยนต์ หรือแม้กระทั่งควันบุหรี่ เมื่อเราสูดดมก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์เข้าไปในร่างกาย ก๊าซนี้ก็จะไปแทนที่ออกซิเจนในเลือด และทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ แหล่งของก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ที่พบได้บ่อย ได้แก่ สีย้อมผ้า เครื่องทำน้ำอุ่นแบบเตาแก๊ส ฮีตเตอร์ รถยนต์ เตาแก๊สทำอาหาร เตาผิง เตาถ่านปิ้งย่าง ควันบุหรี่ ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์นั้นเป็นก๊าซที่สามารถพบเจอได้ในชีวิตประจำวัน และเรามักจะเผลอสูดดมก๊าซนี้เข้าไปโดยไม่รู้ตัวกันอยู่บ่อยครั้ง เพียงแต่ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ที่เราเจอในชีวิตประจำวันนั้นอาจจะไม่มีปริมาณมากพอที่จะทำอันตรายต่อร่างกายได้นั่นเอง อันตรายจากคาร์บอนมอนอกไซด์ แม้ว่าก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ที่เราสามารถพบได้ในชีวิตประจำวันนั้นจะมีปริมาณไม่มากพอที่จะเป็นอันตราย แต่หากเราอยู่ในพื้นที่ปิด ไม่มีอากาศถ่ายเท เช่น ในห้องอับที่ปิดหน้าต่าง หรือในรถยนต์ ก็อาจทำให้มีโอกาสสูดดมก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์เข้าไปในปริมาณมากโดยที่เราไม่รู้ตัว และทำให้เกิดอันตรายได้ ออกซิเจนนั้นมีความสำคัญต่างอวัยวะต่าง ๆ […]

โรคถุงลมโป่งพอง

ถุงลมโป่งพอง เป็นอาการทางสุขภาพที่เกิดจากสาเหตุหลักอย่างการสูบบุหรี่ ดังที่เรามักจะเห็นจากการรณรงค์ผ่านสื่อสาธารณะ วิดิโอ ภาพ หนังสือ หรือคู่มือสุขภาพต่าง ๆ ว่าให้เลิกสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่เสี่ยงเป็นถุงลมโป่งพอง แต่รู้หรือไม่ว่า โรคถุงลมโป่งพอง ไม่ต้องสูบบุหรี่ก็มีโอกาสเสี่ยงได้เหมือนกัน แต่อะไรบ้างที่ทำให้เราเสี่ยงเป็นถุงลมโป่งพอง Hello คุณหมอ มีคำตอบมาฝากทุกท่านในบทความนี้ค่ะ ถุงลมโป่งพอง คืออะไร ถุงลมโป่งพอง หรือ โรคถุงลมโป่งพอง (Emphysema) เป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้ที่มีอาการของโรคถุงลมโป่งพองจะหายใจถี่และสั้น เนื่องมาจากถุงลมและผนังถุงลมถูกทำลายจนเสื่อมสภาพ จึงเกิดการอุดกั้นอากาศ อากาศเก่าก็จะถูกกักเก็บเอาไว้ในถุงลมจนไม่เหลือพื้นที่ให้กับออกซิเจนใหม่ที่เข้ามา เวลาที่หายใจออกจึงมีอากาศตกค้างอยู่ภายในถุงลม เมื่อจะหายใจเข้าก็จะหายใจได้ไม่เต็มที่เนื่องจากอากาศที่ตกค้างอยู่ภายในถุงลมมีมากเกินไป จนไม่สามารถกักเก็บเอาอากาศใหม่เข้าไปได้ ทำให้เวลาหายใจจะรู้สึกเหนื่อยหอบ หายใจถี่สั้น และมีอาการไอร่วมด้วย สาเหตุของ ถุงลมโป่งพอง โรคถุงลมโป่งพอง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้ การสูบบุหรี่ แม้ว่าโดยทั่วไป โรคถุงลมโป่งพอง มักจะมีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่ หรือสูบบุหรี่ติดต่อกันเป็นเวลานาน แต่แพทย์ยังไม่สามารถระบุได้ว่าเหตุใดการสูบบุหรี่จึงทำให้เป็นโรคถุงลมโป่งพอง แต่เป็นไปได้ว่าสารเคมีและสารพิษในบุหรี่มีส่วนในการทำลายปอด ผนังปอด ถุงลม รวมถึงผนังของถุงลมด้วย อย่างไรก็ตาม แม้จะยังไม่เป็นที่ชัดเจนในแง่ที่ว่าบุหรี่ทำให้เป็นถุงลมโป่งพองได้อย่างไร แต่ผลการวิจัยและผลการศึกษาจากหลายสถาบันพบว่า ผู้ที่สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นถุงลมโป่งพองมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ สูงถึง 6 เท่าเลยทีเดียว ภาวะขาดแคลนAAT เอเอที (AAT) หรือ Alpha-1 antitrypsin เป็นโปรตีนธรรมชาติที่อยู่ในเลือดของเรา […]

ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น

คุณผู้อ่านหลายท่านน่าจะเคยมีอาการคัดจมูกกันอยู่บ่อย ๆ ยิ่งเป็นช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวร้อน หรือเวลาเป็นหวัดยิ่งไม่ต้องพูดถึง เพราะจะรู้สึก คัดจมูก หนักมาก จนหายใจไม่ออกเลยทีเดียว แต่...ไม่เพียงเท่านั้น อาการคัดจมูกยังสามารถเกิดขึ้นได้จากอีกหลายสาเหตุ และยังมีวิธีรับมือที่แตกต่างกันไป วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลน่ารู้และวิธีรับมือเมื่อคุณมี อาการคัดจมูก มาฝากค่ะ คัดจมูก เป็นอย่างไร อาการคัดจมูก คืออาการที่รู้สึกหายใจไม่ออก หรือหายใจไม่สะดวก หรือหายใจได้ไม่เต็มอิ่ม บางครั้งอาจเกิดอาการอักเสบจนทำให้จมูกแดง และบวม ทำให้รูจมูกที่ทำหน้าที่สำหรับถ่ายเทและไหลเวียนอากาศแคบลงจนรู้สึกหายใจทางจมูกลำบาก มากไปกว่านั้นอาการอักเสบยังทำให้เกิดน้ำมูกภายในจมูกมากขึ้นจนอุดตันและไหลออกมาได้ยาก ทำให้รู้สึกอึดอัด คัดจมูก และหายใจไม่ออกมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งอาการคัดจมูกมักจะเกิดขึ้นได้บ่อย ๆ เมื่อเป็นหวัด หรือเป็นไข้หวัดใหญ่ สาเหตุของอาการ คัดจมูก สาเหตุของ อาการคัดจมูก มีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุ ดังนี้ การติดเชื้อไวรัส โรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ที่เกิดจากเชื้อไวรัส เป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้มี อาการคัดจมูก โดยกลุ่มเชื้อไวรัสที่ทำให้เป็นหวัดและมีอาการคัดจมูกมากที่สุดคือกลุ่มเชื้อไวรัสที่ชื่อ ไรโนไวรัส (Rhinovirus) ซึ่งจะทำให้มีอาการไอ จาม และเจ็บคอร่วมด้วย โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้  โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic Rhinitis) เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายตอบสนองต่อสิ่งที่ไม่มีอันตราย เช่น ละอองเกสรดอกไม้ ฝุ่น ขนสัตว์ […]

โรคหอบหืด

"ชา" ถือเป็นเครื่องดื่มในดวงใจของใครหลายๆ คน เนื่องจากมีให้เลือกหลายชนิด ชาบางชนิดนอกจากจะมีกลิ่นหอม เมื่อดื่มแล้วยังช่วยทำให้ผ่อนคลายได้อีกด้วย มากไปกว่านั้นแล้ว ชาบางชนิดยังสามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืด และทำให้หายใจได้โล่งขึ้นอีกด้วย แต่ ชาบรรเทาอาการหอบหืด จะมีอะไรบ้าง  Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจมาฝากกันในบทความนี้ โรคหอบหืด เป็นอย่างไร โรคหอบหืด (Asthma) ถือเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อเยื่อบุทางเดินหายใจ ซึ่งการป่วยเป็นโรคหอบหืดนั้นอาจจะส่งผลทำให้คุณมีอาการต่างๆ เช่น หายใจถี่ หายใจเสียงดังฮืดๆ ไอ และแน่นหน้าอก สำหรับการรักษาโรคหอบหืดนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี แต่ ชาบรรเทาอาการหอบหืด ก็เป็นหนึ่งในวิธีทางเลือกที่จะช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นได้ด้วยการใช้สมุนไพรเข้ามาช่วยนั่นเอง ซึ่งชาที่ช่วยบรรเทาอาหารหอบหืดนั้น มีดังนี้ ชาบรรเทาอาการหอบหืด ที่คุณควรรู้จัก ชาขิง ขิง (Ginger) ถือเป็นเครื่องเทศที่เต็มไปด้วยสารอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ซึ่งเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่างๆ ที่มีต่อร่างกาย เช่น ลดการอักเสบ บรรเทาอาการคลื่นไส้ และลดระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้จากการวิจัยบางชิ้นยังบ่งชี้ให้เห็นว่า ขิงอาจช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้อีกด้วย จากการศึกษาในหลอดทดลองโดยใช้เซลล์ของมนุษย์ บ่งชี้ว่า สารประกอบในขิง เช่น จินเจอรอล (Gingerol) และสารประกอบโชกาออล (Shogaols) อาจช่วยบรรเทาอาหารหอบหืด โดยลดการอักเสบของทางเดินหายใจได้ ชาขิง นั้นทำได้โดยการนำรากของต้นขิงมาต้ม โดยคุณสามารถซื้อ ชาขิง ผ่านช่องทางออนไลน์ หรือจะชงกินเองที่บ้านก็ได้ เพียงนำขิงที่ปลอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ […]

ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น

อาการไอนั้นเป็นปฏิกิริยาหนึ่งของร่างกาย ที่จะเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งแปลกปลอม หรือสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองอยู่ในหลอดลม เช่น เสมหะ น้ำมูก หรือฝุ่นละออง อาการไอนั้นนอกจากจะสร้างความรำคาญใจให้แก่เราแล้ว ยังอาจทำให้เราถูกมองแปลกๆ หากไอไม่ยอมหยุด หรือไอในที่สาธารณะ ในสถานการณ์การระบาดของ โควิด-19 อีกด้วย ดังนั้น วันนี้ Hello คุณหมอ จึงจะมาแนะนำ สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ ที่จะช่วยแก้ปัญหาอาการไอได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งยา มาฝากกันค่ะ ประเภทของ สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ สมุนไพรบรรเทาอาการไอ สมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการไอนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลักดังต่อไปนี้ สมุนไพรที่เคลือบเยื่อบุทางเดินหายใจ เพื่อช่วยเคลือบและป้องกันทางเดินหายใจ จากสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง เช่น มะขามป้อม มะนาว สมุนไพรที่กดอาการไอในสมอง เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ยับยั้งการไอ โดยการกดศูนย์ควบคุมการไอในสมอง เช่น ฝิ่น สมุนไพรขับเสมหะ สมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยนั้นมีสรรพคุณในการช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ลดน้ำมูก และช่วยละเลยเสมหะ ทำให้สามารถขับเสมหะออกมาจากทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้น สมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น มะนาว บ๊วย หรือมะขาม จะออกฤทธิ์ช่วยละลายเสมหะ ทำให้ขับเสมหะได้ง่ายขึ้น สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ ที่ควรมีติดบ้าน ขิง ขิงนั้นสามารถช่วยในการบรรเทาอาการไอแห้งๆ เนื่องจากมีสรรพคุณในการช่วยต่อต้านการอักเสบ และยังสามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้และอาการเจ็บคอได้อีกด้วย มีงานวิจัยที่พบว่า สรรพคุณในการต้านการอักเสบของขิงนั้น […]

โรคหอบหืด

อาการเจ็บป่วย หรือปัญหาสุขภาพ ย่อมส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราไม่มากก็น้อย ยิ่งหากเป็นโรคประจำตัว หรือโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาดเสียที ก็จะยิ่งส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ และกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะกังวลว่าตัวเองจะทำได้ไหม หรือต้องทำอย่างไรถึงจะเหมาะสมและปลอดภัย ก็คือ การออกกำลังกาย นั่นเอง แล้วหากคุณเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจยอดฮิต อย่างโรคหืด หรือที่มักเรียกว่าหอบหืดล่ะ จะสามารถออกกำลังกายได้หรือเปล่า วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลเรื่องนี้มาฝากแล้ว คุณจะได้รู้ว่า เป็นโรคหอบหืด ควรออกกำลังกายอย่างไรถึงจะเหมาะสมและปลอดภัย เป็นโรคหอบหืด ออกกำลังกายได้หรือไม่ ปัญหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่คนเป็นโรคหอบหืดส่วนใหญ่น่าจะสงสัย ก็คือ คนเป็นโรคหอบหืดออกกำลังกายได้ไหม คำตอบก็คือ คนเป็นโรคหอบหืดสามารถออกกำลังกายได้ ความจริงแล้ว ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า เป้าหมายอย่างหนึ่งในการรักษาโรคหอบหืดก็คือ การช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ และมีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ ซึ่งการออกกำลังกายก็ถือเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยบรรลุเป้าหมายนั้นได้ สิ่งสำคัญคือ คุณต้องออกกำลังกาย ควบคู่กับการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รับประทานยาตามแพทย์สั่ง และหมั่นตรวจสอบการทำงานของปอดอยู่เสมอ จะได้ทราบว่าปอดของคุณทำงานได้ดีแค่ไหน และอีกอย่างที่ลืมไม่ได้ก็คือ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกายด้วย เป็นโรคหอบหืด ออกกำลังกายแล้วดีอย่างไร การที่คนเป็นโรคหอบหืด ขยับร่างกายบ่อย ๆ หรือออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยส่งเสริมสุขภาพดังต่อไปนี้ ช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้คุณป่วยเป็นไข้หวัดน้อยลง ช่วยควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนัก เมื่อคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดี ก็จะช่วยลดการเกิดภาวะจับหืด (Asthma Attack) ซึ่งเป็นภาวะที่ผู้ป่วยหลอดลมตีบ […]

ปัญหาระบบทางเดินหายใจแบบอื่น

ควันบุหรี่มือสอง เป็นผลกระทบจากการได้รับควันบุหรี่จากคนอื่นที่สูบ แล้วพ่นควันบุหรี่ออกมา หลายคนอาจจะเคยได้ยินกันมาแล้วว่าบุหรี่มือสองนั้นก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพไม่แพ้ผู้ที่สูบโดยตรงเลยทีเดียว เพราะผู้ที่ได้รับควันบุหรี่มือสองนั้น สูดควันเข้าปอดโดยที่ไม่มีตัวกรองได้ วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจว่า ควันบุหรี่มือสองนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อย่างไรบ้าง ไปอ่านกันเลยค่ะ ควันบุหรี่มือสอง คืออะไร ควันบุหรี่มือสองหมายถึง ควันที่ออกมาจากบุหรี่ ซิการ์ หรือยาสูบ ซึ่งผู้ที่สูบได้พ่นควันบุหรี่เหล่านั้นออกมาในอากาศ ทำให้ผู้อื่นได้รับควันบุหรี่หรือหายใจเอาควันบุหรี่นั้นเข้าไปในร่างกาย เราจึงเรียกมันว่าควันบุหรี่มือสอง ซึ่งเป็นควันที่ผู้ได้รับไม่ได้สูบเอง แต่กลับต้องมาสูดดมควันเหล่านั้นเข้าไป ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ แต่มีการรับควันบุหรี่มือสองเข้าไปนั้น ร่างกายจะได้รับผลกระทบต่อสุขภาพจากสารเคมีที่มีอยู่ในควันบุหรี่ จากข้อมูลขององค์กรอนามัยโลก พบว่า ในควันบุหรี่นั้นมีสารเคมีมากว่า 7,000 ชนิด ซึ่งสารเคมีอย่างน้อย 69 ชนิดที่เป็นสารก่อมะเร็ง และมีสารเคมีมากกว่า 250 ชนิดที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพในด้านอื่น ๆ ผลกระทบต่อสุขภาพจาก ควันบุหรี่มือสอง ควันบุหรี่มือสองเป็นเรื่องที่สามารถพบได้บ่อยในวัยผู้ใหญ่ ในกลุ่มคนที่ทำงาน ผู้ที่มีการสังสรรค์เข้าสังคมที่มีการสูบบุหรี่ หรือมีคนในครอบครัวสูบบุหรี่ ผลกระทบของควันบุหรี่มือสองต่อผู้ใหญ่ ระบบหายใจ ผู้ใหญ่ที่ได้รับควันบุหรี่มือสองส่วนใหญ่แล้วมักจะมีอาการหอบหืด และมีปัญหาเกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ หากเป็นผู้ที่มีอาการหอบหืดอยู่แล้ว ก็จะยิ่งทำให้อาการนั้นแย่ลงเมื่อได้รับควันบุหรี่มือสอง โรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่ได้รับควันบุหรี่มือสองนั้น จะมีโอกาสที่จะเกิดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้นร้อยละ 25-30 นอกจากนี้ควันบุหรี่มือสองยังทำให้ผู้ป่วยที่มีอาการความดันโลหิตสูงนั้นอาการแย่ลง โรคมะเร็งปอด ควันบุหรี่มือสองเป็นสิ่งที่สามารถทำให้เกิดโรคมะเร็งปอดได้ แม้ว่าจะไม่สูบบุหรี่โดยตรง การที่ต้องอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่สูบบุหรี่ทำให้มีโอกาสในการเกิดโรคมะเร็งปอดเพิ่มมากขึ้นถึงร้อยละ 30 นอกจากนี้การได้รับควันบุหรี่มือสองยังอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งอื่น ๆ ได้ด้วย […]

x