สุขภาพผิว

วิธีรักษาสะเก็ดเงินที่เล็บ ง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ เป็นโรคทางผิวหนังที่เกิดจากเซลล์แบ่งตัวเร็วผิดปกติ ทำให้ใต้เล็บหนาตัวขึ้น เล็บจึงฉีกขาดได้ง่าย บทความนี้ Hello คุณหมอ จึงขอนำเสนอ วิธีรักษาสะเก็ดเงินที่เล็บ มาให้ทุกคนได้ศึกษากันค่ะ จะมีวิธีการดูแลและรักษาอย่างไรบ้าง มาดูพร้อมกันเลย สะเก็ดเงินที่เล็บ (Nail psoriasis) สะเก็ดเงินที่เล็บ (Nail psoriasis) เป็นโรคเรื้อรังของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ใต้ผิวหนังเกิดการเปลี่ยนแปลง โดยปกติเซลล์ผิวหนังจะสร้างขึ้นใหม่ทุก ๆ 28-30 วัน แต่เมื่อเป็นโรคสะเก็ดเงิน เซลล์ผิวหนังจะผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้นทุก ๆ 3-4 วัน ส่งผลให้ผิวหนังงอกจากโคนเล็บหน้าขึ้น โดยเล็บจะมีลักษณะอาการที่แตกต่างกันไป เช่น เล็บเป็นหลุม สีเล็บเปลี่ยน เล็บเปิด ลักษณะอาการของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ ลักษณะอาการของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ จะแตกต่างกันไป โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้ เกิดรอยสีขาวบนเล็บ เล็บบิดเบี้ยว เล็บแตก เล็บฉีกง่าย เล็บเปิด มีรอยบุ๋มบนเล็บ เลือดใต้เล็บ เล็บเป็นหลุม เล็บฉีกขาดได้ง่าย ผิวหนังใต้เล็บหนาขึ้น วิธีรักษาสะเก็ดเงินที่เล็บ วิธีรักษาสะเก็ดเงินที่เล็บ มีด้วยกันหลากหลายวิธีทั้งทางด้านแผนปัจจุบันและแผนทางเลือก โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้ การรักษาแผนปัจจุบัน โดยการใช้ยา ชนิดใช้ภายนอก ยาในกลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) เป็นยาชนิดใช้ภายนอกที่ช่วยบรรเทาอาการสะเก็ดเงิน ลดการอักเสบ เช่น ขี้ผึ้ง […]

การดูแลและทำความสะอาดผิว

มอยเจอร์ไรเซอร์ ทาตอนไหน จึงจะช่วยบำรุงผิว และควรเลือกอย่างไร

หลายคนอาจมีคำถามว่า มอยเจอร์ไรเซอร์ ทาตอนไหน ถึงจะให้ประสิทธิภาพในการบำรุงผิวที่ดี โดยทั่วไปควรทามอยเจอร์ไรเซอร์ทันทีหลังทำความสะอาดผิว หรืออาจเพิ่มประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้นด้วยการเช็ดโทนเนอร์หลังทำความสะอาดผิว จากนั้นทามอยเจอร์ไรเซอร์ตามทันที เพื่อให้มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกมากขึ้นและให้ประสิทธิภาพการบำรุงที่ดียิ่งขึ้น [embed-health-tool-vaccination-tool] มอยเจอร์ไรเซอร์ มีประโยชน์อย่างไร มอยเจอร์ไรเซอร์ เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นและช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นภายในผิว ซึ่งช่วยป้องกันปัญหาผิวแห้งกร้าน ผิวลอก คัน และระคายเคืองได้ นอกจากนี้ ยังอาจมีประโยชน์ในการช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าและช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนผิวหนังได้อีกด้วย มอยเจอร์ไรเซอร์ ทาตอนไหน จึงจะเหมาะสม ช่วงเวลาในการทามอยเจอร์ไรเซอร์อาจเป็นสิ่งสำคัญ จึงอาจทำให้บางคนมีคำถามว่า มอยเจอร์ไรเซอร์ทาตอนไหนถึงจะให้ผลดีที่สุด โดยทั่วไปควรทามอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากการทำความสะอาดผิวทันที ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น หรือช่วงเวลาอื่น ๆ หลังล้างหน้า เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ยังมีความชื้นอยู่บนผิว ทำให้มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถเคลือบผิวและกักเก็บน้ำไว้บนผิวได้มากสุด มอยเจอร์ไรเซอร์จึงอาจซึมเข้าผิวได้ดีมากขึ้น นอกจากนี้ การเช็ดผิวด้วยโทนเนอร์ (Toner) หลังทำความสะอาดผิวก็อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของมอยเจอร์ไรเซอร์ได้เช่นกัน เนื่องจากโทนเนอร์อาจช่วยขจัดสิ่งสกปรกตกค้าง และช่วยลดความมันบนใบหน้าที่โฟมล้างหน้าอาจกำจัดไม่หมด โดยอาจปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้ ล้างทำความสะอาดผิวด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนตามปกติ จากนั้นซับผิวให้แห้งพอหมาด เช็ดทำความสะอาดผิวด้วยโทนเนอร์กับสำลีอย่างเบามือ ทามอยเจอร์ไรเซอร์ตามทันทีให้ทั่วผิว จากนั้นใช้มือคลึงเบา ๆ ให้มอยเจอร์ไรเซอร์กระจายทั่วผิวหนัง เพื่อช่วยให้มอยเจอร์ไรเซอร์ซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผิวหนังอักเสบ แสบ แดง เป็นผื่น หรือคัน ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการรักษา และเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชนิดอื่นให้เหมาะสมกับสภาพผิวในขณะนั้น วิธีเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะกับผิว สภาพผิวแต่ละคนไม่เหมือนกันจึงควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะกับผิว ดังนี้ ทำความรู้จักกับสภาพผิวของตัวเอง เช่น ผิวแห้ง ควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนประกอบของน้ำมันและมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น สำหรับคนผิวมันควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนประกอบของน้ำ […]